Cách giảm phơi nhiễm bụi mịn PM2.5 trong nhà bảo vệ sức khỏe mùa ô nhiễm

Nhiều ngày liên tiếp, Hà Nội liên tục nằm trong nhóm các thành phố có chất lượng không khí tệ nhất thế giới. Ngoài các biện pháp khi ra đường, nhiều gia đình bắt đầu quan tâm hơn tới việc cải thiện chất lượng không khí trong nhà.

Nhiều tuần liên tiếp, Hà Nội chìm trong lớp bụi mịn mờ đục, chỉ số AQI thường xuyên ở ngưỡng kém và xấu. Đây không chỉ là hiện tượng thời tiết theo mùa mà đã trở thành rủi ro sức khỏe rõ rệt, đặc biệt với trẻ nhỏ, người cao tuổi, người mang thai và những người có bệnh nền hô hấp.

Ảnh minh họa

Trước tình hình đó, nhu cầu tìm kiếm các giải pháp bảo vệ chất lượng không khí trong gia đình tăng mạnh, đặc biệt là các thiết bị lọc khí và công cụ hỗ trợ làm sạch nhà cửa.

Theo các chuyên gia y tế, hạt bụi siêu mịn PM2.5 có khả năng xâm nhập sâu vào phổi, đi vào dòng máu và gây ra hàng loạt vấn đề như viêm đường hô hấp, dị ứng, giảm chức năng phổi và tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Những ngày chỉ số AQI tăng cao, cảm giác cay mắt, khó thở, đau họng hay mệt mỏi đều có thể xuất phát từ việc hít phải lượng bụi vượt ngưỡng khuyến cáo.

Trong bối cảnh các biện pháp xử lý nguồn ô nhiễm (quy hoạch giao thông, kiểm soát khí thải, giảm hoạt động công trình xây dựng mở) cần thời gian dài để mang lại hiệu quả, người dân buộc phải chủ động bảo vệ sức khỏe ngay trong không gian sống của mình.

Biện pháp chống bụi mịn tại gia đình

Nhiều người quan niệm ở trong nhà là an toàn, nhưng thực tế nồng độ bụi mịn có thể xâm nhập qua kẽ cửa, ban công hoặc từ hoạt động nấu nướng. Việc đóng kín cửa khi AQI ngoài trời tăng cao, trồng thêm cây xanh, lau dọn bề mặt thường xuyên là những biện pháp đơn giản giúp giảm bụi tồn đọng.

Cùng với đó, máy lọc không khí trở thành thiết bị được nhiều gia đình Hà Nội ưu tiên. Một số dòng máy có hiệu quả cao nhờ sử dụng màng lọc HEPA kết hợp than hoạt tính vốn có khả năng giữ lại bụi mịn, phấn hoa và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi.

Trong nhóm sản phẩm tham khảo, Woods AL 310FC được nhiều người quan tâm bởi khả năng hoạt động ổn định trong không gian lớn, phù hợp phòng khách hoặc phòng sinh hoạt chung. Thiết bị dùng màng lọc cấu trúc sợi đặc trưng của hãng, được đánh giá cao về độ bền và hiệu quả lọc bụi mịn PM2.5.

Máy lọc không khí Woods AL 310FC với màng lọc Hepa và khả năng lọc bụi mịn PM2.5, được nhiều gia đình lựa chọn để cải thiện chất lượng không khí trong nhà.

Song song với máy lọc, những gia đình có trẻ nhỏ hoặc người mắc bệnh hô hấp cũng chú ý nhiều hơn đến việc giảm bụi bám trên sàn và vật dụng. Đây là lý do robot hút bụi, lau nhà được tìm mua nhiều hơn. Một lựa chọn nổi bật gần đây là Ecovacs Deebot T30C, được thiết kế để thu gom bụi mịn bám ở chân tường, gầm bàn, những khu vực con người khó vệ sinh thường xuyên. Việc duy trì mặt sàn sạch cũng góp phần giảm lượng bụi lơ lửng trong nhà, tạo môi trường hô hấp tốt hơn.

Robot hút bụi Ecovacs Deebot T30C giúp làm sạch bụi sàn nhà hằng ngày, hỗ trợ giảm tích tụ bụi mịn và tác nhân gây dị ứng trong không gian kín.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội nhiều khả năng còn kéo dài theo chu kỳ thời tiết và mật độ giao thông. Sự chủ động của mỗi gia đình từ che chắn khi ra đường, tối ưu chất lượng không khí trong nhà đến sử dụng thiết bị hỗ trợ vẫn là phương án khả thi nhất để hạn chế tác động ngắn và dài hạn lên sức khỏe.

Không thể “xóa ô nhiễm” trong một sớm một chiều, nhưng có thể giảm thiểu tác hại bằng những lựa chọn thông minh và phù hợp với nhu cầu sống của từng gia đình.

Lệ Giang