Cảnh báo nhiều ca đột tử, đột quỵ khi chơi pickleball

Pickleball là bộ môn có tốc độ cao, có thể gây nguy hiểm nếu không chơi đúng cách

Ngã gục trước cổng bệnh viện sau triệu chứng đau ngực, khó thở

Mới đây, các bác sĩ Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E đã thực hiện thành công ca cấp cứu đặc biệt, cứu sống một nam bệnh nhân (50 tuổi, quốc tịch Romania), đang sinh sống tại Hà Nội, bị nhồi máu cơ tim cấp và ngừng tim đột ngột ngay tại bệnh viện.

Trước đó, trong lúc chơi pickleball cùng nhóm bạn tại một sân thể thao, người đàn ông này xuất hiện các triệu chứng đau ngực, khó thở. Nhận thấy dấu hiệu bất thường, bạn bè đã nhanh chóng đưa ông đến Bệnh viện E cấp cứu. Tuy nhiên, ngay khi vừa tới cổng bệnh viện, người bệnh bất ngờ ngã gục, ngừng tim và rơi vào tình trạng nguy kịch.

Lập tức, kíp trực Khoa Cấp cứu, Bệnh viện E đã kích hoạt hệ thống "báo động đỏ" toàn bệnh viện, triển khai đồng loạt các biện pháp cấp cứu ngừng tuần hoàn như ép tim ngoài lồng ngực và khử rung tim liên tục. Sau hai lần sốc điện, tim người bệnh đã đập trở lại và dần hồi phục ý thức.

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân

Kết quả điện tâm đồ và chụp mạch vành cho thấy, người bệnh bị nhồi máu cơ tim cấp thành trước vách, tắc hoàn toàn động mạch liên thất trước đoạn II do huyết khối. Dưới sự chỉ đạo của TS.BS Phan Thảo Nguyên – Phó Giám đốc Bệnh viện E, Phụ trách điều hành Trung tâm Tim mạch, các bác sĩ Khoa Nội tim mạch người lớn đã quyết định can thiệp cấp cứu, hút huyết khối tái thông mạch và đặt stent phủ thuốc để kịp thời cứu sống người bệnh.

Ca can thiệp được tiến hành trong bối cảnh gặp nhiều khó khăn do thủ tục quốc tế và việc người bệnh không mang theo tiền. Các chuyên viên Phòng Công tác xã hội đã nhanh chóng liên hệ với người nhà để hỗ trợ, bảo đảm ca điều trị diễn ra thuận lợi.

ThS.BSNT Nguyễn Xuân Đường – Khoa Nội tim mạch người lớn, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E, người trực tiếp điều trị cho bệnh nhân cho biết, sau can thiệp, người bệnh đã hết đau ngực, huyết động ổn định, có thể đi lại nhẹ nhàng và dự kiến sẽ được xuất viện trong vài ngày tới.

Cũng theo BS Nguyễn Xuân Đường, không chỉ riêng trường hợp này, thời gian qua đã ghi nhận nhiều ca đột tử, đột quỵ hoặc chấn thương khi chơi pickleball. Đây là môn thể thao có tốc độ cao, thay đổi hướng đột ngột, khiến tim phải hoạt động với cường độ lớn trong thời gian ngắn, đặc biệt nguy hiểm đối với những người có sẵn yếu tố nguy cơ tim mạch, dễ khởi phát cơn nhồi máu cơ tim.

BS Đường cảnh báo, ngừng tim đột ngột liên quan đến hoạt động thể thao có thể xảy ra ở những người đã biết có bệnh tim mạch, người có bệnh tim mạch chưa được phát hiện, thậm chí cả những trường hợp không có tiền sử bệnh tim nhưng bị rung thất hoặc đột tử do chấn thương mạnh vùng ngực. Do đó, để phòng ngừa nguy cơ này, cần có chiến lược rõ ràng như khám sức khỏe định kỳ để sàng lọc bệnh tim mạch, xây dựng kế hoạch luyện tập phù hợp với thể trạng, tránh tập luyện quá gắng sức, duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế stress và có chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Đặc biệt, trong bối cảnh thời tiết Hà Nội chuyển lạnh đột ngột, người dân, nhất là người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường cần tuân thủ việc dùng thuốc theo chỉ định, chủ động tham vấn ý kiến chuyên gia khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, đồng thời nâng cao nhận thức và kỹ năng sơ cứu tại cộng đồng đối với các trường hợp đột quỵ, nhồi máu cơ tim nhằm giảm thiểu nguy cơ tử vong trước khi đến bệnh viện.

Hướng dẫn chơi pickleball an toàn theo khuyến cáo của chuyên gia

Khám sức khỏe trước khi tập luyện thường xuyên: Tiến sĩ Joseph Herrera, Trưởng khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Mount Sinai (New York, Mỹ), khuyến cáo người từ 50 tuổi trở lên nên kiểm tra sức khỏe tổng quát, đặc biệt là chức năng tim mạch, huyết áp và hệ xương khớp trước khi tham gia tập luyện pickleball đều đặn.

Khởi động kỹ, giãn cơ đầy đủ: Trước khi chơi, cần dành tối thiểu 10 phút để khởi động với các động tác xoay khớp, bước nhỏ, nhún nhẹ nhằm làm nóng cơ thể và giảm nguy cơ chấn thương. Sau khi kết thúc trận đấu, nên giãn cơ nhẹ nhàng trong khoảng 5–7 phút để hạn chế tình trạng chuột rút và đau nhức cơ.

Uống đủ nước, tránh chơi vào thời điểm nắng nóng hay quá lạnh

Lựa chọn giày thể thao phù hợp: Nên sử dụng giày thể thao có đế bằng, độ bám tốt và khả năng hỗ trợ cổ chân nhằm giảm nguy cơ trượt ngã, lật cổ chân trong quá trình di chuyển nhanh và đổi hướng đột ngột.

Không tập luyện quá sức: Người chơi cần lắng nghe cơ thể, bắt đầu với cường độ nhẹ và tăng dần theo khả năng. Với những người có bệnh lý nền, nên tham vấn ý kiến bác sĩ hoặc huấn luyện viên chuyên môn để có kế hoạch tập luyện phù hợp, bảo đảm an toàn.

Khi xuất hiện các triệu chứng như đau ngực, khó thở, chóng mặt, tim đập nhanh bất thường, cần dừng vận động và nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Thùy Dung