Chấn thương 'ác mộng' của Bernal

Marc Bernal gặp chấn thương dây chằng sau trận đấu với Rayo Vallecano ngày 28/7.

Đêm 28/8, niềm hy vọng của Barca - Marc Bernal, được xác nhận bị đứt dây chằng chéo trước đầu gối trái và tổn thương sụn chêm ngoài.

Chấn thương có thể khiến sự nghiệp chớm nở của Barnal bị chững lại. Cầu thủ 16 tuổi sẽ phải điều trị chấn thương trong nhiều tháng tới, bỏ lỡ phần còn lại mùa giải.

Trước đó, sự nghiệp sân cỏ của không ít cầu thủ cũng phải tạm hoãn trước tai nạn chấn thương dây chằng. Cuối năm ngoái, David Alaba của tuyển Áo và Gavi của tuyển Tây Ban Nha cũng gặp chấn thương này, dẫn tới phải nghỉ thi đấu trong ít nhất 8 tháng.

Đứt dây chằng được xem là cơn ác mộng với nhiều cầu thủ bóng đá bởi thời gian điều trị và phục hồi kéo dài. Và kể cả khi có thể quay lại sân cỏ, họ phải gặp nhiều khó khăn để lấy lại phong độ như trước.

Chấn thương dây chằng là gì?

Theo chuyên trang John Hopkins Medicine, dây chằng là các dải mô đàn hồi kết nối các xương với nhau, tạo sự ổn định và sức mạnh cho khớp. Theo đó, xương đùi với xương xương ống chân được kết nối với nhau bằng 4 nhóm dây chằng, bao gồm:

Dây chằng chéo trước (ACL): Dây chằng nằm ở giữa đầu gối, kiểm soát chuyển động xoay và chuyển động về phía trước của xương ống chân.
Dây chằng chéo sau (PCL): Dây chằng nằm ở phía sau đầu gối, kiểm soát chuyển động lùi của xương ống chân.
Dây chằng bên trong (MCL): Dây chằng tạo sự ổn định cho đầu gối bên trong.
Dây chằng bên ngoài (LCL): Dây chằng tạo sự ổn định cho đầu gối ngoài.

Trong đó, đứt dây chằng chéo trước là một trong những chấn thương đầu gối phổ biến và nghiêm trọng nhất mà người chơi thể thao phải đối mặt.

Dây chằng chéo sau là một trong hai dây chằng nằm trong gối có nhiệm vụ giữ không cho mâm chày di chuyển ra sau. Ảnh: Slide Player.

Bóng đá đòi hỏi các kiểu chuyển động gây áp lực thường xuyên lên đầu gối. Trong khi chơi, dây chằng chéo trước đặc biệt dễ bị chấn thương do hai yếu tố chính là thay đổi hướng đột ngột và va chạm với cầu thủ khác.

Những thay đổi hướng đột ngột trong bóng đá kết hợp với việc chơi trên sân cỏ nhân tạo có thể gây áp lực đáng kể lên đầu gối. Lực và vận tốc tăng đột ngột, vượt quá giới hạn thông thường của đầu gối, có thể dẫn đến chấn thương hoặc đứt dây chằng chéo trước.

Tai nạn này cũng có thể xảy ra trong các pha va chạm với cầu thủ khác. Trong trường hợp này, lực bên ngoài hoặc tác động vào đầu gối có thể là nguyên nhân gây ra chấn thương dây chằng chéo trước.

David Alaba đã mất đi cơ hội tham dự EURO 2024 do chấn thương dây chằng khiến anh phải tạm ngừng sự nghiệp sân cỏ trong 8 tháng.

Cơn ác mộng

Theo Andy William, chuyên gia Y học thể thao từng phẫu thuật đầu gối cho rất nhiều cầu thủ lớn, đứt dây chằng chéo trước không đơn giản chỉ là chấn thương ở một bộ phận. Chấn thương này có thể gây ra thêm các tổn thương ở sụn chêm, dây chằng giữa, khiến các cơn đau trở nên tệ hơn.

Bên cạnh đó, dây chằng khi đứt sẽ gây chảy máu, khiến đầu gối sưng lên nhanh chóng. Thông thường, các vết sưng sẽ xuất hiện trong vòng 1-2 giờ sau chấn thương.

Theo chuyên trang The Football Physio, hầu hết trường hợp đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước đều phải trải qua phẫu thuật mới có thể tiếp tục điều trị.

Sau phẫu thuật, các cầu thủ có thể phải nghỉ ngơi và điều trị phục hồi chức năng trong khoảng thời gian khá dài, trung bình là 9 tháng. Trong trường hợp chấn thương nặng, khoảng này có thể kéo dài tới 12-18 tháng. Điều này nhằm đảm bảo dây chằng có thể hồi phục hoàn toàn và đáp ứng tốt các tiêu chí trở lại thi đấu.

Tuy nhiên, điều này có thể tác động không tốt tới tâm lý nhiều cầu thủ. Thời gian chờ đợi phục hồi quá lâu khiến họ dễ có tâm lý nóng vội, mất kiên nhẫn, mất lòng tin vào khả năng của mình.

Việc trở lại chơi bóng quá sớm sau chấn thương dây chằng chéo trước gây ra nhiều rủi ro khác nhau. Điều này có thể làm tăng nguy cơ phục hồi không hoàn toàn dẫn đến khả năng tái chấn thương cao, gây thêm tổn thương sụn và nhiều hậu quả lâu dài khác.

Do đó, bên cạnh điều trị phục hồi vận động, các cầu thủ còn cần được điều trị về mặt tâm lý. Việc này giúp họ duy trì tư duy tích cực trong quá trình phục hồi, từ đó sớm trở lại phong độ đỉnh cao trên sân cỏ.

Nhật Minh