Chớ xem thường khi trẻ kêu đau đầu

Đau đầu ở trẻ nhỏ có thể là đau đầu nguyên phát hoặc thứ phát. Đau đầu thứ phát chỉ là triệu chứng của một số bệnh khác trong khi đau đầu nguyên phát là đau đầu không có bất cứ nguyên nhân nào khác.

Đau nửa đầu là một loại đau đầu chính. Ít nhất 10% trẻ bị đau nửa đầu. Loại đau đầu ở trẻ nhỏ gây nên cảm giác đau nặng và có thể gây rắc rối cho trẻ trong nhiều giờ, thậm chí trẻ có thể bị nôn.

Đau đầu thứ phát có thể là kết quả của nhiễm trùng, lo âu, trầm cảm, vấn đề xoang hoặc đau nhẹ ở những khu vực như cổ hoặc đầu.

Nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ

Bệnh tật và nhiễm trùng: Các bệnh thông thường như cảm lạnh, cúm và nhiễm trùng tai và xoang là một số nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ nhỏ thường gặp nhất. Các loại nhiễm trùng nghiêm trọng hơn như viêm màng não hoặc viêm não cũng có thể gây nhức đầu nhưng thường đi kèm với các dấu hiệu và triệu chứng khác như sốt và cứng cổ.

Chấn thương đầu: Các vết sưng và bầm tím ở đầu có thể gây nhức đầu. Mặc dù hầu hết các vết thương ở mức độ nhẹ. Cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhanh chóng nếu trẻ bị ngã mạnh hoặc đánh mạnh vào đầu. Bệnh về mắt: Đau đầu ở trẻ nhỏ cũng có thể do một số bệnh ở mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị không phát hiện kịp thời nên không dùng kính hỗ trợ hoặc dùng kính nhưng không đúng tiêu cự.

Do căng thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể là một trong những nguyên nhân gây chứng đau đầu của trẻ nhỏ. Trẻ bị trầm cảm có thể gặp những cơn nhức đầu, đặc biệt nếu trẻ gặp khó khăn khi nhận ra cảm giác buồn bã và cô đơn.

Khuynh hướng di truyền: Chứng đau nửa đầu có xu hướng di truyền trong các gia đình.

Do thực phẩm và đồ uống: Trẻ ăn nhiều thịt xông khói, bologna và xúc xích có thể bị nhức đầu do trong thực phẩm có chứa chất bảo quản và phụ gia thực phẩm. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều caffeine - có trong soda, sôcôla, cà phê và trà cũng có thể gây nhức đầu.

Vấn đề trong não: Một khối u não hoặc áp-xe hay chảy máu trong não có thể gây ra nhức đau đầu ở trẻ nhỏ mạn tính. Tình trạng này hiếm khi xảy ra. Đau đầu ở trẻ nhỏ thường xuyên cũng có thể do khối u. Vì vậy, nếu trẻ than phiền về tình trạng đau đầu liên tục, tốt nhất hãy đưa trẻ đi khám để phát hiện bệnh kịp thời.

Khi nào đau đầu ở trẻ em là nguy hiểm?

Nếu thỉnh thoảng xuất hiện tình trạng đau đầu và những thời điểm khác trẻ vẫn hoạt động bình thường thì cũng không phải lo lắng nhiều. Tuy nhiên, khi cơn đau đầu ở trẻ xuất hiện vào buổi sáng sớm khiến trẻ không thể ngủ ngon hoặc cơn đau tăng dần và diễn ra thường xuyên hơn thì cần theo dõi chặt chẽ. Những triệu chứng cho thấy đau đầu là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng: Thường xuyên bị đau đầu; Đột ngột đau dữ dội; Đau đầu khi thức dậy; Đau dữ dội hơn khi bé ho, hắt hơi hoặc di chuyển đầu; Nhức đầu âm ỉ, mức độ từ nhẹ đến nặng; Buồn nôn hoặc nôn mỗi khi đau đầu; Thị lực giảm; Thay đổi tính cách; Chân trở nên yếu đi, gặp khó khăn khi di chuyển; Động kinh... thì cần đưa trẻ đi khám ngay.

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ đau đầu?

Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi nhiều, ngủ đủ giấc để giảm căng thẳng, mệt mỏi. Cho trẻ uống nhiều nước hoặc các đồ uống không chứa caffein để tránh bị mất nước. Để trẻ nằm nghỉ ngơi thư giãn trong phòng tối, mát mẻ. Hướng trẻ tuân theo một lịch trình ăn và ngủ đều đặn có thể giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Đối với cơn đau đầu ở trẻ em do căng thẳng, có thể hướng dẫn trẻ những kỹ thuật thư giãn như các bài tập thở sâu. Ngoài ra, trẻ có thể nghe băng, đĩa CD (các loại nhạc nhẹ nhàng, âm thanh tiếng suối chảy...) hoặc có thể đọc truyện cho trẻ nghe.

BS. Lê Anh