Có nên rửa mặt bằng nước lạnh?

Có nên rửa mặt bằng nước lạnh? Ảnh minh họa: Pinterest

Rửa mặt bằng nước lạnh không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái mà còn đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Các chuyên gia thẩm mỹ giải thích rằng nước lạnh có khả năng ngăn ngừa mụn trứng cá và giúp kiểm soát tình trạng dầu trên da.

Theo chuyên gia, nước nóng có thể loại bỏ dầu tự nhiên trên da, khiến cho các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Ngược lại, nước lạnh không chỉ giúp kiểm soát mức dầu mà còn làm se khít lỗ chân lông, giảm bóng nhờn và giúp làn da mềm mại.

Lợi ích của việc rửa mặt bằng nước lạnh

Nước lạnh là lựa chọn tốt cho làn da khô và dễ mụn trứng cá. Rửa mặt bằng nước lạn hkhông làm mất đi dầu tự nhiên trên da, giúp giữ ẩm và làm dịu những vùng da khô.

Nước lạnh còn giúp giữ cho các mạch máu không bị giãn nở nhiều, giảm viêm nổi và làm đỏ da, tăng cường lưu thông máu, giúp da nhận được đủ dưỡng chất và oxi, tạo nên làn da sáng khỏe.

Nhược điểm của việc rửa mặt bằng nước lạnh

Tuy nhiên, cũng có nhược điểm khi sử dụng nước lạnh. Các chuyên gia thẩm mỹ cảnh báo rằng việc này có thể khiến lỗ chân lông se khít, làm cho vi khuẩn và bụi bẩn dễ bị mắc kẹt.

Do đó, chuyên gia khuyên rằng trước khi rửa mặt bằng nước lạnh, bạn nên bắt đầu bằng nước ấm để loại bỏ tạp chất và sau đó kết thúc bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và kích thích tuần hoàn máu.

Nước ấm: lựa chọn tốt cho mọi loại da

Nước ấm có lợi ích riêng của mình. Các chuyên gia chăm sóc da cho biết nước ấm giúp làm đầy lỗ chân lông, bảo vệ da khỏi việc mất nước và hỗ trợ hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da.

Nước ấm cũng giúp tránh tình trạng da bị kích ứng và giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dưỡng.

Bạn nên rửa mặt bao lâu một lần?

Tần suất rửa mặt phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, môi trường sống, và các yếu tố cá nhân khác. Tuy nhiên, chuyên gia thường khuyến nghị rửa mặt hai lần mỗi ngày để duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh, vào buổi sáng và buổi tối.

Rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ dầu và tạp chất tích tụ trên da qua đêm, đồng thời giúp kích thích sự tỉnh táo và làm mới làn da sau giấc ngủ.

Rửa mặt vào buổi tối giúp loại bỏ bụi bẩn, trang điểm, và các tác nhân ô nhiễm tích tụ trên da suốt cả ngày.

Chuẩn bị cho quá trình chăm sóc da buổi tối như sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác.

Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, có thể cần giảm tần suất rửa mặt để tránh làm mất dầu tự nhiên trên da và làm khô da. Ngược lại, nếu bạn có làn da dầu, có thể cần rửa mặt thường xuyên hơn để kiểm soát dầu và ngăn chặn mụn trứng cá.

Quan trọng nhất là sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và nhẹ nhàng với da.

H.Phương (Theo Healthline)