Coi vitamin là 'bảo bối' để ngừa dịch bệnh sẽ rất nguy hiểm

Trong những ngày qua, khi cơn sốt khẩu trang phòng virus Corona chưa hạ nhiệt thì mặt hàng vitamin C cũng có sức nóng không kém. Ghi nhận tại một số hiệu thuốc trên địa bàn Thủ đô cũng như các quầy thuốc tại chợ thuốc Hapulico, rất đông người dân đến mua các loại thực phẩm chức năng, vitamin C...

Rất đông người dân tìm mua khẩu trang, nước muối, vitamin C, các thực phẩm chức năng để tăng sức đề kháng phòng, chống dịch

Sở dĩ loại vitamin này được nhiều người lựa chọn là bởi một số thông tin trên mạng cho rằng, khi sử dụng vitamin C sẽ tăng sức đề kháng, tăng miễn dịch cơ thể, thậm chí phòng tránh được cả virus Corona.

Trước những thông tin trên, theo bác sĩ Lại Thanh Hà, Trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Thanh Nhàn, vitamin C tham gia vào tất cả các phản ứng trao đổi chất của cơ thể. Vitamin C đã được chứng minh tăng sức đề kháng, miễn dịch của cơ thể.

Ngoài ra, vitamin C còn có đặc tính oxy hóa nó giúp bảo vệ tế bào tránh được các gốc tự do trong cơ thể. Con người không thể tổng hợp loại vitamin này, vì vậy, chúng ta phải bổ sung vitamin C từ nguồn thức ăn đưa vào.

Vitamin C có nhiều trong rau xanh, hoa quả tươi. Khi cơ thể thiếu vitamin C sẽ dễ bị chảy máu chân răng, dễ bị nhiễm trùng, lâu lành vết thương ngoài da… Vitamin C thường thiếu ở người nhiễm trùng kéo dài, nằm viện kéo dài, chế độ ăn không có rau xanh.

Loại vitamin này được kê uống trong trường hợp cơ thể có nhiễm trùng, bệnh ung thư, bệnh dị ứng, trường hợp ngộ độc, nghiện thuốc lá, nghiện rượu. Liều lượng dùng vitamin C được khuyến cáo từ 0,2 - 0,5g/ngày, không nên uống quá 1g/ngày.

Mặc dù có nhiều tác dụng nhưng việc nhiều người coi vitamin là “bảo bối” để ngừa dịch bệnh sẽ rất nguy hiểm. Vitamin C không phải là yếu tố 100% có thể phòng ngừa được bệnh đặc biệt là dịch bệnh do virus Corona.

Phòng tránh bệnh cần lưu ý tránh phơi nhiễm với mầm bệnh, đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc nơi đông người, ăn đồ chín. Trường hợp có triệu chứng của viêm đường hô hấp cấp do virus Corona như ho, sốt, khó thở thì người dân nên đến các trung tâm y tế để được tư vấn và điều trị sớm.

“Thời gian gần đây người dân đổ xô đi mua vitamin C về tự bổ sung sẽ rất nguy hiểm. Việc bổ sung vitamin C cần phải tuân theo chỉ định của bác sĩ, nếu uống quá vitamin C thì nguy cơ tạo sỏi thận, sỏi thận oxalat khá cao. Vitamin C khi thừa có thể gây ra hội chứng chảy máu, rối loạn tiêu hóa”, bác sĩ Hà khuyến cáo.

N. Hoa