Cứ tưởng smoothie chỉ là món 'uống cho vui', ai ngờ lợi đủ đường nếu dùng theo cách này mỗi ngày
Ngon miệng, no lâu, đẹp da, giảm cân... Smoothie (một loại thức uống dạng đặc làm từ trái cây xay và rau củ quả với đá, nước hay các chất làm ngọt) không chỉ là đồ uống mà là 'bí kíp' sống khỏe Gen Z đang rỉ tai nhau mỗi sáng.
Uống smoothie mỗi sáng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giữ dáng hiệu quả
