Đau khớp háng, dấu hiệu của nhiều bệnh lý
Đau khớp háng là cảm giác đau đớn hoặc khó chịu bên trong hoặc xung quanh khớp háng, phần khớp tiếp nối xương chậu và xương đùi. Cơn đau khớp háng có thể xuất hiện khi di chuyển hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi, đau có thể tăng lên vào buổi sáng sớm hoặc ban đêm khi ngủ.
Ở giai đoạn đầu, khớp háng sẽ xuất hiện cơn đau nhưng chưa rõ rệt và có thể biến mất sau vài ngày. Khi bệnh diễn tiến thêm, người bị đau khớp háng sẽ nhận thấy những dấu hiệu:
Đi lại khó khăn, dáng đi khập khiễng, khớp háng phát ra âm thanh lạo xạo khi di chuyển.
Cơn đau xuất hiện ở vùng bẹn, rồi lan xuống đùi, đôi khi ở khớp gối, sau mông hoặc vùng mấu chuyển xương đùi.
Phạm vi hoạt động khớp háng suy giảm, cảm thấy đau cả khi thực hiện những động tác đơn giản như ngồi xổm, cúi người, đứng lên ngồi xuống…
Đau nhói khi xoay người, gập người hay dạng háng, khi nghỉ ngơi thì cơn đau thuyên giảm.
Nội dung
Nguyên nhân đau khớp háng
Điều trị đau khớp háng
Phòng ngừa đau khớp háng
Trường hợp bệnh diễn tiến nặng hơn, cơn đau nhức khớp háng sẽ xuất hiện dày đặc vào buổi sáng khi thức dậy hoặc chiều tối. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhói khi đột ngột thay đổi tư thế hay đi lại nhiều.
Nguyên nhân đau khớp háng
Đau khớp háng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, dưới đây là nguyên nhân thường gặp:
Cơn đau khớp háng có thể xuất hiện khi di chuyển hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi.
Do thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp háng có thể do tuổi tác, béo phì, chấn thương, di truyền… gây ra. Các triệu chứng bao gồm đau, xẹp chỏm xương đùi, giảm khả năng chuyển động khớp háng.
Do hoại tử chỏm xương đùi: Hoại tử chỏm xương đùi có thể do thiếu máu nuôi dưỡng phần trên chỏm xương đùi, do chấn thương, rối loạn chuyển hóa, dùng corticoid… gây ra. Các triệu chứng bao gồm đau, hoại tử tế bào xương và tủy xương, gãy xương dưới sụn, xẹp chỏm xương đùi, giảm khả năng chuyển động khớp háng.
Do viêm khớp háng: Viêm khớp háng có thể do nhiễm trùng, rối loạn miễn dịch, gout, thoái hóa… gây ra. Các triệu chứng bao gồm đau, sưng, cứng, giảm khả năng chuyển động khớp háng.
Do viêm bao hoạt dịch: Viêm bao hoạt dịch có thể do chấn thương, nhiễm trùng, rối loạn chuyển hóa, dùng thuốc… gây ra. Các triệu chứng bao gồm đau, đỏ, cứng, sưng tấy khớp háng.
Do chấn thương: Chấn thương có thể do vận động sai cách, vận động quá nhiều, té ngã, tai nạn giao thông… gây ra. Các triệu chứng bao gồm đau, tổn thương cơ, gân, dây chằng, xương, sụn khớp háng.
Do đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa do rễ thần kinh bị chèn ép bởi một tác nhân nào đó (thường gặp nhất là nhân nhầy của đĩa đệm thoát vị). Cơn đau có thể lan từ vùng lưng dưới xuống hông, mông, đùi và bàn chân. Các triệu chứng kèm theo bao gồm tê, nhức, yếu cơ, giảm cảm giác ở chi dưới.
Điều trị đau khớp háng
Tùy thuộc vào nguyên nhân đau khớp háng mà các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị phù hợp.
Điều trị nội khoa: Bao gồm việc dùng các loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc bổ sung canxi, vitamin D, thuốc chống dị ứng, thuốc chống nhiễm trùng… để giảm các triệu chứng, kiểm soát bệnh lý và phục hồi chức năng khớp.
Điều trị ngoại khoa: Điều trị ngoại khoa thường được áp dụng khi các phương pháp điều trị nội khoa và vật lý trị liệu không hiệu quả, hoặc khi bệnh lý đã tiến triển đến mức nghiêm trọng, gây ra tàn phế.
Điều trị vật lý trị liệu: Bao gồm việc sử dụng các phương pháp như xoa bóp, bấm huyệt, đốt châm, điện châm, tập luyện, vận động, bơi lội… để kích thích tuần hoàn máu, giảm đau, cải thiện chức năng khớp và cơ. Điều trị vật lý trị liệu có thể được thực hiện tại các cơ sở y tế hoặc tại nhà, tùy theo tình trạng của bạn. Bạn cần được hướng dẫn cụ thể cách thực hiện các bài tập và phương pháp điều trị, cũng như thời gian và tần suất thực hiện. Bạn không nên làm quá sức hoặc làm sai cách, vì có thể gây ra các biến chứng như chấn thương, viêm, phù nề, gãy xương…
Phòng ngừa đau khớp háng
Để phòng ngừa bệnh lý gây đau khớp háng cần chú ý:
Ăn uống cân bằng, bổ sung đủ canxi, vitamin D, glucosamine, chondroitin… để nuôi dưỡng xương khớp.
Giảm cân nếu bạn bị béo phì, để giảm áp lực lên khớp háng.
Tập thể dục thường xuyên, nhưng không quá sức, để tăng cường cơ, sụn, dây chằng, gân khớp háng.
Tránh các hoạt động gây chấn thương, té ngã, tai nạn giao thông… gây tổn thương khớp háng.
Khi có biểu hiện nghi ngờ cần tới cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tuân thủ theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ khi điều trị bệnh lý gây đau khớp háng, không nên tự ý dùng thuốc, vật lý trị liệu… mà không có sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa.
