Điểm danh những lợi ích tuyệt vời từ ngải cứu với mái tóc, làn da

Lá ngải cứu là một nguyên liệu rất quen thuộc trong Đông y, có tác dụng trị cảm cúm, ho do lạnh, trị mụn trứng cá… Ngoài việc nấu ăn, bạn còn có thể đun ngải cứu để gội đầu, làm đẹp.

Đối với tóc

Trị gàu, trị rụng tóc

Gội đầu bằng nước lá ngải cứu có thể trị gàu, giảm ngứa hiệu quả nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn phát triển trên bề mặt da. Điều đáng nói là lá ngải cứu không hề gây hại cho da đầu và còn có tác dụng nuôi dưỡng các nang tóc một cách nhất định.

Ảnh minh họa.

Giảm dầu tóc

Các tinh dầu trong ngải cứu giúp cân bằng lượng dầu của da đầu đồng thời giảm tình trạng da đầu tiết quá nhiều dầu.

Ngoài việc gội đầu bằng lá ngải cứu, ngâm chân bằng lá ngải cứu khô trước khi đi ngủ cũng rất tốt. Ngâm chân bằng nước lá ngải cứu có tác dụng chữa nấm da chân, giảm mệt mỏi, khử mùi hôi chân, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ lưu thông máu…

Lưu ý khi gội đầu bằng lá ngải cứu

– Bạn có thể gội đầu bằng nước lá ngải cứu khoảng 3 lần/tuần.

– Để việc gội đầu với lá ngải cứu phát huy tốt nhất, bạn có thể pha nước lá ngải cứu và nước ấm, gội ướt toàn bộ da đầu. Sau đó ủ tóc trong 10 phút để nước ngải cứu lưu lại trên da đầu. Cuối cùng, gội sạch bằng nước ấm hoặc dầu gội đầu.

– Không nên gội đầu bằng nước lá ngải cứu vào đêm khuya dễ bị cảm lạnh. Tốt nhất nên gội đầu trước 8 giờ tối.

– Không gội đầu bằng nước ngải cứu quá nóng. Nhiệt độ nước chỉ nên trong khoảng 40-45 độ C.

– Người đang sốt, say rượu… không nên gội đầu.

Đối với da

Tẩy tế bào chết

Ngải cứu chứa acid malic hay còn được gọi là AHA, là chất tẩy tế bào chết hóa học. Thành phần này giúp loại bỏ lớp sừng, bã nhờn trên da. Sử dụng lâu dài góp phần làm trắng mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.

Chống lão hóa da

Thành phần ngải cứu chứa nhiều chất chống oxy hóa như chamazulene, alpha-pinen, sabinene, beta-pinene, alpha-phellandrene, p-cymene… Nhờ đó, sử dụng ngải cứu trên da ngăn chặn quá trình lão hóa da, cải thiện tình trạng nám, tàn nhang.

Làm đẹp da từ ngoài vào trong cơ thể

Ngải cứu chứa hàm lượng lớn các tinh dầu, giúp thư giãn toàn thân, tinh thần thoải mái và giúp chống viêm, kháng khuẩn trên da. Bên cạnh đó, uống nước hay ăn các món ăn từ ngải cứu còn giúp an thần, điều hòa kinh nguyệt, chữa mất ngủ… Nhờ đó, cơ thể ở trạng thái ổn định, giúp ngăn ngừa và trị mụn từ bên trong cơ thể.

Nước ngải cứu giúp điều hòa hormone trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa mụn do nội tiết và tăng cường sức khỏe cũng như làn da.

Theo Xe & Thể thao