Gánh vỏ bình gas, nâng ghế sofa để giữ dáng giữa mùa dịch
Không thể tới phòng gym, nhiều người tận dụng các đồ dùng có sẵn trong nhà để hỗ trợ tập luyện thể dục, tránh lên cân khi ở nhà quá lâu.
Ojash Joshi (sống tại Kathmandu, Nepal) rèn luyện thể lực với một vỏ bình gas trên sân thượng, khi nơi anh sống bị phong tỏa do dịch Covid-19. Anh cho hay trước khi sử dụng, cần kiểm tra kỹ để đảm bảo an toàn. Ảnh: EPA.
Eda Zsofia Szabo - VĐV đội tuyển canoe Hungary - không để cơ thể nghỉ ngơi dù đang ở nhà tại Szigethalom. Dù cả nước phong tỏa vì dịch, cô vẫn duy trì thói quen tập luyện đều đặn. Ảnh: EPA.
Ahmed Sawi - huấn luyện viên thể hình người Palestine - tận dụng chiếc ghế với cậu con trai đang ngồi trên để tập cơ tay. Ảnh: AFP.
Cậu nhóc Lu Shu tập tâng bóng ngay trong phòng khách gia đình ở tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Mẹ cậu bé là y tá của Bệnh viện Hồ Nam đến Vũ Hán hỗ trợ chống dịch Covid-19. Ảnh: Xinhua.
Nữ giáo viên yoga Kriszta Toth chủ trì tiết học online cho các học viên từ ngôi nhà ở Pecs, Hungary. Dù toàn quốc thực hiện giãn cách xã hội do dịch bệnh, cô vẫn tổ chức các lớp học online để người có nhu cầu tiếp tục tập luyện khi ở nhà. Ảnh: EPA.
Hai huấn luyện viên thể hình tập luyện với các dụng cụ tại gia ở La Paz, Bolivia. Tuân thủ yêu cầu không tụ tập đông người, tránh đến nơi công cộng của chính phủ, họ duy trì thói quen tập luyện hàng ngày ngay trong nhà. Ảnh: Reuters.
Ông bố Victor Anton Sara (41 tuổi, Palestine) và 3 người con gồm Anton (11 tuổi), Elie (6 tuổi) và Silva (5 tuổi) tập thể dục nhẹ nhàng trước cửa nhà. Vì trẻ nhỏ không thể đến trường thời gian này do dịch bệnh, việc chăm sóc các con khiến nhiều ông bố bà mẹ khá vất vả. Ảnh: Reuters.
Chàng trai người Nepal Nishant Pradhan tập luyện với 4 vỏ bình gas một lúc. Anh cũng chia sẻ nhiều bài tập sử dụng các đồ vật có sẵn trong gia đình trên trang cá nhân cho mọi người tham khảo. Ảnh: EPA.
Hai phụ nữ ở Rome, Italy dùng lan can sân thượng làm điểm tựa để tập thể dục. Tính đến 8/4, quốc gia này đã ghi nhận 135.586 ca mắc Covid-19, với 17.217 người đã tử vong. Ảnh: Xinhua.
Y tá Mỹ: 'Đeo găng tay mà không rửa lại cũng vô ích trước dịch bệnh' Y tá Lixey dùng mực để minh họa quá trình lây nhiễm chéo mầm bệnh khi mọi người sử dụng găng tay nhưng không vệ sinh lại sau mỗi lần chạm vào đồ vật.
