Giải mã pickleball: Môn thể thao 'hot' nhất mùa hè 2024

Pickleball kết hợp nhiều đặc điểm của quần vợt, bóng bàn và cầu lông, phù hợp cho mọi lứa tuổi thử sức. Với sân chơi nhỏ gọn và luật chơi đơn giản, pickleball nhanh chóng trở thành môn thể thao được yêu thích trong thời gian trở lại đây. Cộng đồng pickleball tại Việt Nam đang không ngừng lớn mạnh với hơn 2.200 thành viên và 25 câu lạc bộ trên toàn quốc (theo pickleballvietnam.net), cho thấy sức lan tỏa của môn thể thao này.

Pickleball hiện là môn thể thao "hot" nhất trong mùa hè 2024.

Pickleball là môn thể thao đối kháng, mỗi đội có thể từ 2-4 người. Trận đấu pickleball diễn ra trên sân có kích thước tiêu chuẩn 6,1m x 13,4m, sử dụng bóng nhựa được đục nhiều lỗ. Để giành chiến thắng, đội phải đạt 11 điểm trước và hơn đối thủ 2 điểm. Luật chơi pickleball có nhiều điểm tương đồng với tennis, tuy nhiên, cách giao bóng và tính điểm lại có những quy định riêng, tạo nên sự hấp dẫn đặc biệt.

Anh Đinh Duy Hưng (38 tuổi, Hà Nội), cựu vận động viên bóng bàn chuyên nghiệp, chia sẻ: “Pickleball trở thành môn thể thao phổ biến nhất hiện nay phần lớn do do môn này rất dễ chơi, quy tắc đơn giản dễ hiểu và không tốn quá nhiều sức”.

Anh nhận định đây là bộ môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính, đặc biệt là phái đẹp: “Tất cả các lứa tuổi từ 6 tuổi trở lên là có thể tham gia vào bộ môn này, đặc biệt pickleball rất hút phái nữ, vì nó dễ điều khiển bóng, không tốn sức và là một môn có gu thời trang rất hiện đại, phù hợp với giới trẻ”.

Ưu điểm dễ nhận thấy của pickleball chính là sự cân bằng hoàn hảo giữa ba bộ môn: tennis, bóng bàn và cầu lông: “Tennis thì mất thể lực nhiều, bóng bàn cần độ khéo léo, cầu lông cần cổ tay khỏe. Riêng pickleball thì lại hài hòa được giữa các yếu tố đó”.

Pickleball là sự kết hợp hoàn hảo giữa ba bộ môn: tennis, bóng bàn và cầu lông, đặc biệt phù hợp với phái nữ.

Anh Hưng cũng cho biết, điểm thu hút nhất của bộ môn này chính là những tác động tích cực lên sức khỏe thể chất và tinh thần dành cho người chơi: “Có thể nói pickleball là một món quà vô giá dành cho người dân Việt Nam, trong bối cảnh người dân đang khao khát tìm một môn thể thao để rèn luyện hàng ngày mà không bị nhàm chán, việc tập luyện pickleball giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, huyết áp và giảm nồng độ cholesterol trong máu. Đồng thời, đây là môn thể thao giúp gắn kết gia đình, công ty và bạn bè”.

Tương tự, chị Nguyễn Mai Lan (Thanh Trì, Hà Nội), một tín đồ lâu năm của tennis, đã tìm thấy niềm vui mới ở pickleball chỉ sau 2 tháng làm quen và tập luyện bộ môn thể thao này: "Mặc dù có nhiều điểm tương đồng với tennis, nhưng pickleball lại mang đến những trải nghiệm riêng. Quả bóng nhẹ và di chuyển nhanh đòi hỏi người chơi phải có phản xạ tốt và nắm vững kỹ thuật", chị Lan chia sẻ.

"Chỉ cần 2-3 buổi tập, người mới bắt đầu đã có thể làm quen và chơi pickleball thành thạo. Điều này khác hẳn với tennis, khi mà người chơi có thể mất cả năm để làm chủ những kỹ năng cơ bản. Không chỉ dễ học, chi phí chơi pickleball cũng rất phải chăng. Chỉ với khoảng 100.000 đồng là đã có thể thuê sân để chơi. Vợt và bóng pickleball cũng có giá thành hợp lý, dao động từ 100.000 đồng đến một triệu đồng", chị cho biết.

Dễ chơi dễ học, chi phí phải chăng là điểm thu hút của pickleball.

Chị nhận định, để chơi tốt pickleball, người chơi cần rèn luyện cả ba yếu tố: tốc độ, sự khéo léo và khả năng quan sát: "Pickleball không chỉ là một môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe mà còn giúp phát triển tư duy chiến thuật".

Gia đình chị Minh Tâm, 42 tuổi, ngụ tại quận Hoàng Mai, đã trở thành “fan” cuồng nhiệt của môn pickleball từ khoảng 3 tháng nay. Tuần nào, gia đình 4 thành viên, từ bố mẹ đến cháu nhỏ 14 tuổi, cũng đều háo hức ra sân tập luyện.

"Pickleball là sự kết hợp thú vị giữa cầu lông, tennis và bóng bàn. Luật chơi rất đơn giản, dễ hiểu, phù hợp với mọi lứa tuổi", chị cho biết. Điểm đặc biệt của môn thể thao này là cú giao bóng phải thực hiện dưới thắt lưng và bóng phải nảy một lần trước khi được trả lại. Khi đối phương không thể trả bóng, bạn sẽ giành được điểm.

Chị Tâm chia sẻ, pickleball không đòi hỏi sức mạnh quá lớn như tennis mà thiên về kỹ thuật và sự khéo léo. Vợt pickleball được làm từ chất liệu nhẹ như composite hoặc graphite, bóng to, nhẹ, ít xoáy dễ điều khiển, sân chơi rộng rãi và thoáng đãng nên người già và trẻ em đều có thể chơi dễ dàng.

"Về kỹ thuật, Pickleball có một số "điểm giao" với tennis như forehand (động tác liên hoàn, cần tới sự kết hợp của chân, hông, vai và cánh tay), backhand (thực hiện tương tự như forehand, nhưng đánh bằng tay không thuận), dink (bỏ nhỏ bóng qua lưới) hay smash/volley (kỹ thuật đập/đánh bóng)..., tuy nhiên đòi hỏi ít sức mạnh và tốc độ hơn", anh Nguyễn Mạnh Tuấn, người chơi có nhiều năm kinh nghiệm chơi tennis so sánh.

Xuất phát từ bang Washington, Mỹ vào năm 1965, pickleball nhanh chóng trở thành một trong những môn thể thao phát triển nhanh nhất với hơn 50 triệu người tham gia mỗi năm. Tại Việt Nam, môn thể thao này du nhập từ năm 2018 nhưng chỉ thực sự bùng nổ trong nửa năm trở lại đây.

Theo thống kê, từ đầu năm 2024 đến nay, Hà Nội đã mọc lên hơn 200 sân chơi pickleball, trong khi đó, TP.HCM cũng chứng kiến sự gia tăng đáng kể về số lượng sân tập. Sự phát triển mạnh mẽ này đi kèm với sự ra đời của hàng chục hội nhóm trên mạng xã hội, quy tụ hàng chục nghìn đến hàng trăm nghìn thành viên yêu thích pickleball.

Nhiều hội nhóm về pickleball với con số lên tới hàng trăm, nghìn thành viên. (Ảnh màn hình)

Nhận định về triển vọng của môn pickleball tại Việt Nam, anh Đinh Duy Hưng tin rằng môn thể thao này sẽ sớm phủ sóng trong tương lai gần: “Với những lợi ích đã được chứng minh, pickleball có tiềm năng phát triển mạnh mẽ. Nhiều trường học cũng đã bắt đầu quan tâm và có kế hoạch đưa pickleball vào chương trình giảng dạy. Với đà phát triển như hiện nay, việc chuyên nghiệp hóa pickleball tại Việt Nam chỉ còn là vấn đề thời gian”, anh nói.

Tháng 7/2024, tại Hà Nội, Trung tâm Giáo dục Thể chất và Thể thao, ĐHQG Hà Nội đã phối hợp cùng Liên đoàn Pickleball Á Châu khai giảng Khóa đào tạo huấn luyện viên và trọng tài Pickleball năm 2024. Đây là khóa đào tạo được tổ chức lần đầu tiên dành cho các cán bộ, giảng viên đại học, học viện, trường Đại học, trường Cao đẳng khu vực miền Bắc.

Ảnh: NVCC

Hiếu Nguyễn