H'Hen Niê chạy show như cơm bữa nhưng vẫn nhất quyết duy trì một thói quen

H'Hen Niê trong những năm gần đây luôn bận rộn với công việc. Cô luôn được giới truyền thông và khán giả hết mực quan tâm, săn đón nồng nhiệt.

Tối 17/11, H'Hen Niê đăng tải hình ảnh mồ hôi nhễ nhại sau khi kết thúc một buổi chạy bộ. Cô nói rằng buổi sáng đã dậy từ 4h sáng để đi làm, ban đầu người đẹp dự định buổi chiều sẽ chạy khoảng 15km nhưng sau đó đã rút xuống còn 5km. Nàng Hậu vui vẻ giải thích: "Tại tính lại sáng quay chạy không nhiều và dùng năng lượng nhiều rồi nên tự giảm. Mai dậy 4h tiếp buổi sáng sớm đón bình minh".

H'Hen Niê tràn đầy năng lượng sau khi chạy bộ. Ảnh: FBNV

H'Hen Niê tự hào vì thói quen lành mạnh của bản thân. Ảnh: FBNV

Được biết, H'Hen Niê đã duy trì thói quen luyện tập trong một thời gian dài, dù bận rộn ra sao, cô đều cố gắng cân bằng việc hoạt động thể chất.

Khi có thời gian rảnh vào cuối tuần, người đẹp thường đến phòng gym và coi đây là nơi giải trí, tận hưởng cuộc sống cá nhân. Mỗi lần đi tập, H'Hen Niê đều từ dành 2 đến 4 tiếng và khẳng định bản thân mê tập, tập nhiều và nghiêm túc.

"Khởi động cũng lâu, cũng kỹ. Đấy cứ mỗi bài làm 20 cái và 3 lần. Đi bộ lên dốc và chạy 30 phút. Xông hơi khô 20 phút", nàng Hậu hào hứng nói về cách bản thân tập luyện.

Trong khoảng thời gian gần đây, những khán giả theo dõi H'Hen Niê từ lâu đều không giấu khỏi sự bối rối, lo lắng khi chứng kiến người đẹp liên tục di chuyển từ các tỉnh thành khác nhau, thậm chí còn lên máy bay như "cơm bữa". Một tuần vừa qua, H'Hen Niê có lịch trình khá dày đặc ở TP Hà Nội trong nhiều ngày liên tiếp. Thay vì dành toàn bộ thời gian tại thủ đô, cô vẫn cố gắng "chạy show" bằng việc khi xong việc ở Hà Nội sẽ ngay lập tức ra sân bay để về TP HCM. Khi nhìn vào tần suất di chuyển của H'Hen Niê, nhiều người hâm mộ đều khuyên cô nàng nên cân đối công việc để tránh bị kiệt sức.

H'Hen Niê cười tươi rói trên sân khấu. Ảnh: FBNV

H'Hen Niê đẹp dịu dàng khi tham gia các hoạt động công tác xã hội. Ảnh: FBNV

H'Hen Niê chăm chỉ làm từ thiện. Ảnh: FBNV

Người đẹp luôn thể hiện tinh thần chuyên nghiệp, sự trân trọng đặc biệt dành cho từng dự án, lịch trình công việc. Cô hạnh phúc chia sẻ bản thân từng hoạt động cộng đồng và ngồi ghế giám khảo, và dù là công việc nào, cô vẫn luôn trân trọng và yêu sự lao động.

Phương Vy