Há miệng khi ngủ tăng nguy cơ sâu răng
Các nhà khoa học Đại học New Zealand cảnh báo, nguy cơ sâu răng tăng gấp đôi khi ngủ há miệng. Điều này là do khi mở miệng, khoang miệng chứa đầy không khí, cản trở việc sản xuất nước bọt. Nước bọt giúp làm sạch thức ăn dư thừa còn mắc lại ở răng và làm giảm mức acid giúp ngăn ngừa hỏng men răng.
Khi giảm nước bọt khiến độ acid trong khoang miệng tăng lên đáng kể. Acid dần dần phá hủy men răng. Ngoài ra, ngủ há miệng rất nguy hiểm bởi sự tiếp cận dễ dàng của các bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn nguy hiểm khác nhau.
Theo các nhà khoa học, việc ngủ há miệng có thể không kiểm soát được trong giấc ngủ. Đây có thể là nguyên nhân của các tình trạng nghẹt mũi, phát triển bệnh hen suyễn cũng như các bệnh về thần kinh... Vì vậy, cần phải giải quyết tốt các tình trạng này.
Nguyễn Nga
((Theo MDF, 4/2020))
Nguồn SK&ĐS: https://suckhoedoisong.vn/ha-mieng-khi-ngu-tang-nguy-co-sau-rang-n172105.html