Hành trình đầy nỗ lực tăng 8kg của cô gái thay van tim từ năm 22 tuổi

Ứng viên Phạm Thị Hiền (39 tuổi, Hà Nội) gặp vấn đề sức khỏe tim mạch ở độ tuổi còn rất trẻ. Chính những cuộc phẫu thuật về tim mạch trong nhiều năm liền đã khiến thanh xuân của chị chỉ vỏn vẹn là những ngày tháng ra vào bệnh viện.

Ứng viên Phạm Thị Hiền trước và sau khi thay đổi bản thân.

Sinh ra trong một gia đình thuần nông, việc chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe sau thay van tim với chi phí khổng lồ, chị vô tình trở thành gánh nặng tài chính cho bố mẹ. Chị sống khép mình, hạn chế giao tiếp với bạn bè và tự ti trước tất cả mọi người. Từng là một dược sĩ nhưng sức khỏe không cho phép, bao ước mơ hoài bão về tương lai cũng trở nên vô vọng.

Phạm Thị Hiền chia sẻ: "Thời điểm đó, phẫu thuật thay van tim rồi ốm đau liên tục khiến tôi chỉ còn 39kg. Nhìn về tương lai phía trước, tôi không biết phải làm thế nào. Cuộc sống gia đình, cảnh cơm áo gạo tiền, chi phí thuốc men mỗi ngày làm tôi vô cùng mệt mỏi".

Sức khỏe cứ ổn định một chút là chị thu xếp đi làm ngay. Ngoài giờ làm ở cơ quan, chị làm thêm nhiều công việc khác để có thêm thu nhập, trang trải cuộc sống. Vốn đã yếu sẵn, lại làm việc quá sức và không biết cách chăm sóc bản thân, sức khỏe của chị ngày một kém đi. Gần 10 năm chiến đấu với bệnh tật, chị nhận ra: Người có sức khỏe thì có cả trăm ngàn ước mơ, người không có sức khỏe thì chỉ có một ước mơ duy nhất là sức khỏe.

Rất nhiều người thân đã ngỡ ngàng trước sự thay đổi của Phạm Thị Hiền.

Sau đó, được bạn bè chia sẻ, chị tìm hiểu và thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp vận động hợp lý, lối sống lành mạnh. Phạm Thị Hiền dần thay đổi sức khỏe của mình, tăng được 8kg (từ 39kg lên 47kg). Từ một người ít vận động, giờ đây, chị dành tối thiểu 45 phút mỗi ngày để rèn luyện sức khỏe.

Rèn luyện sức bền nhiều năm, chị đã có thể tham gia giải chạy marathon cùng gia đình và đồng đội với các cự ly 5 km, 10 km, thậm chí 21km. Nhờ thay đổi lối sống, mọi thứ đến với chị như một giấc mơ có thật .

Phạm Thị Hiền đã trở thành một phiên bản khỏe hơn, đẹp hơn của chính mình. Chia sẻ với Ban tổ chức, chị cho hay: "Tôi luôn khao khát được chia sẻ hành trình của bản thân đến cộng đồng. Thêm một người biết đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động, chắc chắn cuộc sống sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Tôi rất cảm ơn Ban tổ chức đã tổ chức một chương trình ý nghĩa, không đơn thuần là hành trình thay đổi vóc dáng làn da mà còn là hành trình lan tỏa cảm hứng để mỗi người sống trọn vẹn hơn".

Mời quý vị đón xem hành trình thay đổi của ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Phạm Thị Hiền:

Hành trình thay đổi của ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Phạm Thị Hiền.

M.Hoa