Hoa hậu Lương Thùy Linh chia sẻ bí quyết giúp sĩ tử vững vàng tâm lý trong mùa thi

Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam (SVVN) tổ chức Talkshow số thứ 2 với chủ đề “Tâm lý vững vàng - Dễ dàng vượt khó”, nhằm tư vấn tâm lý cho các học sinh tham gia kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh đại học, giáo dục nghề nghiệp năm 2024.

Tham gia talkshow là 3 gương mặt nổi tiếng được người trẻ yêu thích, đồng thời cũng là 3 đại sứ của Chương trình “Tiếp sức mùa thi” năm 2024, gồm: PGS.TS Trần Thành Nam, Hoa hậu Lương Thùy Linh và Siêu trí tuệ Việt Nam Hà Việt Hoàng.

Siêu trí tuệ Việt Nam Hà Việt Hoàng, Hoa hậu Lương Thùy Linh và PGS.TS Trần Thành Nam (từ trái qua) tham gia talkshow tiếp sức mùa thi

Talkshow được Livestream trực tuyến trên các kênh fanpage của tổ chức Đoàn, Hội Sinh viên từ cấp Trung ương tới cơ sở: Cổng thông tin Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, Ban Tuyên giáo Trung ương Đoàn, Hội Sinh viên Việt Nam, Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Cổng tri thức Thánh Gióng, Báo Thanh Niên và các chia sẻ trên các kênh của các cơ sở Đoàn, Hội trên cả nước.

Talkshow được xây dựng với tinh thần trẻ trung, vui tươi, phấn khởi. Các câu chuyện, những trải nghiệm được chia sẻ nhẹ nhàng, mang thông điệp đến từ các chuyên gia tâm lý, đại sứ của chương trình tạo không khí thoải mái, giải tỏa áp lực, truyền cảm hứng cho các sĩ tử và các bậc phụ huynh trước kỳ thi.

Các vị khách mời tập trung phân tích ý nghĩa của việc chuẩn bị tâm lý tốt, những tâm lý thường gặp của thí sinh trước kỳ thi và khi bước vào phòng thi, những dấu hiệu thường gặp đối với các thí sinh có hiện tượng tâm lý bất ổn, lo âu trước khi bước vào kỳ thi. Từ đó, các vị khách mời đưa ra những giải pháp cơ bản để ổn định được tinh thần, bình tĩnh, tự tin bước vào kỳ thi.

Ngoài ra, người xem còn được lắng nghe chia sẻ về những câu chuyện thực tế từ chia sẻ của các đại sứ khi xem thường sức khỏe mùa thi; cách thiết kế chế độ dinh dưỡng phù hợp để có sức khỏe tốt. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng có những lưu ý với học sinh về chế độ học tập và vui chơi hợp lý, cách để vượt qua sức ỳ bản thân và tạo động lực trong học tập, cách để luôn giữ phong độ và tập trung cao độ nhất trong giai đoạn ôn thi nước rút.

PGS. Trần Thành Nam

Theo PGS Trần Thành Nam, đại học hay bất cứ một hình thức đào tạo nào không quyết định thành công của bạn trong tương lai. Điều quan trọng là chính con người bạn, hãy tin vào bản thân mình sẽ làm được và quyết định tương lai của chính mình.

“Kỳ thi tốt nghiệp THPT nói riêng hay các kỳ thi trước mắt nói chung đều là những bước đệm, những thử thách ban đầu để bạn chứng minh bản thân của mình mà thôi. Trên đường đời còn có nhiều thử thách khó khăn hơn bạn sẽ gặp phải. Hãy tin vào chính mình”, PGS Trần Thành Nam nhắn các sĩ tử.

Hoa hậu Lương Thùy Linh

Còn Hoa hậu Lương Thùy Linh và Siêu trí tuệ Hà Việt Hoàng cùng nhau chia sẻ những kinh nghiệm trước mỗi kỳ thi giúp các bạn ổn định tâm lý. Đó là những câu chuyện về các quan tâm của bố mẹ, thầy cô, đặc biệt là bạn bè trước kỳ thi, qua đó cho thấy ngoài bản thân, những người đồng hành như bố mẹ, thầy cô, bạn bè cũng có vị trị quan trọng, quyết định một phần kết quả của kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Siêu trí tuệ Việt Nam Hà Việt Hoàng

Đặc biệt, trong talkshow lần này, Ban Tổ chức đã kết nối với bạn Phạm Thị Vân Anh - sinh viên trường Đại học Ngoại Thương, thủ khoa khối D00 kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023. Vân Anh đã "mách nước" những mẹo hay, kinh nghiệm của bản thân về việc ôn thi, chăm lo sức khỏe trước kỳ thi và đặc biệt là cách thức tự giải tỏa áp lực trước kỳ thi.

Lưu Trinh