Hoa hậu Thanh Thủy siết dáng thế nào trước thềm thi Miss International 2024?

Mới đây, Hoa hậu Thanh Thủy thu hút sự chú ý với thước phim toàn cảnh quá trình siết dáng. Theo người đẹp Đà Nẵng tiết lộ, cô dành ra 20 phút mỗi ngày cho việc tập luyện kết hợp song song chu trình ăn uống hợp lí.

Thanh Thủy tập luyện hăng say khi trống lịch trình làm việc.

Mở đầu một buổi chiều năng lượng, Thanh Thủy lên thực đơn với hỗn hợp sữa chua không đường, chuối và ngũ cốc. Món ăn được thực hiện đơn giản, đảm bảo độ dinh dưỡng và tiêu chí nhẹ bụng trước thềm tập luyện. Sau khi hoàn thành xong các bước khởi động căn bản, nàng hậu bắt đầu trải thảm yoga và tập các động tác như 100, alt jack nife, plank, scissor drop,…

Theo Thanh Thủy, để có một vóc dáng đẹp mà sức khỏe vẫn được đảm bảo thì cần chăm chỉ tập luyện thể thao. “Với mình, mỗi ngày tập luyện là một bước tiến về sự tự yêu thương và chăm sóc bản thân”, cô chia sẻ.

Việc ăn uống theo đúng định lượng để nâng tầm vóc dáng của Hoa hậu Thanh Thủy được xem là bước đệm trước thềm ra sân thi đấu quốc tế. Song song, chu trình tập thể lực cũng giúp người đẹp rèn luyện sức khỏe, dễ thích nghi với nhịp độ và môi trường tại sân khấu Miss International 2024 sắp tới.

Qua những thước ảnh dự sự kiện vừa qua, có thể thấy nàng hậu đã nhận “quả ngọt” khi vòng eo hiện rõ đường cơ số 11 săn chắc.

Huỳnh Thị Thanh Thủy sẽ “mang chuông đi đánh xứ người” vào tháng 11 sắp đến. Cô là Hoa hậu Việt Nam đầu tiên được cắt cử tranh tài tại đấu trường Miss International. Người đẹp sinh năm 2002 nhận được sự ủng hộ nhiệt thành từ công chúng bởi sắc vóc và vẻ đẹp tri thức.

Thời điểm đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam, ngoài gương mặt sáng sân khấu và nụ cười rạng rỡ gây thương nhớ, mỹ nhân quê Đà Nẵng còn ghi điểm cộng khi sở hữu hữu chiều cao 1m75 cùng số đo 3 vòng 80-63-94. Tại sân khấu chung kết, bên cạnh chiếc vương miện cao quý nhất, cô còn lọt Top 5 Người đẹp nhân ái và giành chiến thắng với giải thưởng phụ Người đẹp thể thao.

Xuân Dung

FBNV