Hôm nay đi chợ 18/8: Rau xanh giá mềm, tôm thẻ từ 33.000 đồng/200g

Sáng 18/8, giỏ thực phẩm tại các hệ thống bán lẻ khá phong phú. Ảnh được tạo với sự hỗ trợ của AI.

Sáng 18/8, giỏ thực phẩm tại các hệ thống bán lẻ khá phong phú, từ thịt, cá, hải sản, trứng, rau củ đến trái cây, gạo và các mặt hàng thiết yếu như dầu ăn, đường, nước mắm.

Ở nhóm thịt - trứng, ba rọi heo đang được niêm yết khoảng 199.000 đồng/kg. Đây vẫn là một trong những mặt hàng có mức giá cao trong giỏ thực phẩm hằng ngày.

Thịt gà có mức giá dễ tiếp cận hơn. Phi lê ức gà C.P loại 500g khoảng 42.000 đồng, trong khi ức gà phi lê có da 500g khoảng 47.250 đồng.

Trứng gà tiếp tục nằm trong nhóm thực phẩm có mức giá tương đối ổn định. Trứng gà Co.op Select size M hộp 10 quả khoảng 25.500 đồng; một số loại trứng gà tươi tại Bách hóa XANH dao động khoảng 26.000 - 27.000 đồng/10 quả.

Ngoài thịt heo và thịt gà, người tiêu dùng có thể lựa chọn thêm thịt bò. Một số sản phẩm thịt vụn bò đóng khay 250g đang được niêm yết khoảng 44.775 đồng.

Hải sản, rau củ có nhiều lựa chọn

Ở nhóm cá - hải sản, mức giá chênh lệch khá rõ tùy từng loại.

Cá basa cắt khúc có giá khoảng 34.500 đồng/500g, tương đương khoảng 69.000 đồng/kg nếu quy đổi theo khối lượng. Cá bạc má khoảng 79.900 đồng/kg, trong khi cá rô làm sạch ở mức khoảng 92.000 đồng/kg.

Tôm thẻ nguyên con đang được niêm yết khoảng 33.000 đồng/200g tại một số hệ thống bán lẻ. Mực nút làm sạch có giá khoảng 39.600 đồng/200g, tương đương gần 198.000 đồng/kg nếu quy đổi.

Như vậy, trong nhóm thủy sản, cá basa và cá bạc má đang có mức giá dễ tiếp cận hơn so với mực hoặc một số loại hải sản.

Rau xanh tiếp tục là nhóm hàng có nhiều mức giá thấp.

Rau muống hạt gói 300g đang có mức khoảng 5.000 đồng. Rau mồng tơi 300g khoảng 13.500 đồng, rau muống baby 300g khoảng 13.600 đồng, cải xanh baby 300g khoảng 14.500 đồng và cải ngọt baby 300g khoảng 15.500 đồng.

Một số loại rau bán theo gói lớn hơn còn có mức giá thấp hơn, như cải bẹ xanh và rau dền khoảng 4.900 đồng/400g tại một số chương trình bán hàng.

Ở nhóm củ quả, dưa leo khoảng 7.000 đồng/500g, bí xanh khoảng 8.000 đồng/500g, bí đỏ hồ lô khoảng 16.000 đồng/kg, bắp cải trắng khoảng 19.300 đồng/kg. Khoai tây vàng có giá cao hơn, khoảng 42.900 đồng/kg.

Đậu hũ cũng là lựa chọn phù hợp cho bữa ăn tiết kiệm. Đậu hũ non khoảng 13.000 đồng/280g, đậu hũ ta khoảng 13.500 đồng/280g, trong khi đậu hũ chiên khoảng 17.500 đồng/300g.

Trái cây, gạo và gia vị thiết yếu

Giỏ đi chợ sáng nay cũng có một số loại trái cây ở mức giá khá dễ chịu.

Dưa hấu đỏ tại một số chương trình bán hàng có giá khoảng 11.000 đồng/kg. Bơ sáp khoảng 23.000 đồng/kg, ổi Đài Loan khoảng 26.900 đồng/kg, còn thanh long ruột đỏ khoảng 28.000 đồng/kg.

Ở nhóm lương thực, gạo ST25 tiếp tục duy trì mức giá cao hơn so với gạo phổ thông. Gạo thơm mùa vàng ST25 Co.op Finest túi 5kg khoảng 135.000 đồng, tương đương 27.000 đồng/kg. Gạo ST25 lúa tôm túi 3kg có giá khoảng 89.900 đồng, tương đương gần 30.000 đồng/kg.

Những mặt hàng thiết yếu khác cũng có thể được đưa vào giỏ chi tiêu hằng ngày. Dầu thực vật loại 1 lít được niêm yết khoảng 39.000 đồng. Đường kính trắng khoảng 26.000 đồng/kg, trong khi một số loại đường mía trắng thương hiệu khác khoảng 32.000 đồng/kg.

Nước mắm phổ biến dao động khoảng 55.000 - 58.000 đồng/chai, tùy thương hiệu và dung tích.

Nhìn chung, “Hôm nay đi chợ” ngày 18/8 cho thấy nhóm rau xanh, trứng, đậu hũ, thịt gà và một số loại trái cây đang có nhiều mức giá phù hợp với bữa ăn gia đình. Ngược lại, ba rọi heo, mực và một số mặt hàng hải sản vẫn thuộc nhóm có chi phí cao hơn.

Hôm nay đi chợ ngày 18/8/2026

Giá tham khảo một số thực phẩm thiết yếu tại hệ thống bán lẻ, cập nhật sáng 18/8.

Nguồn: Co.op Online, Bách hóa XANH. Giá khảo sát sáng 18/8/2026, mang tính tham khảo và có thể thay đổi theo khu vực, điểm bán, tồn kho và chương trình khuyến mại.