Khi phụ nữ tự nhận thức giá trị của mình

Trong cuốn sách “Tâm lý tính nữ”, tác giả Trương Tử Cầm đã dành những chương đầu tiên để nghiên cứu về tâm lý phụ nữ đơn thân. Hoàn cảnh phụ nữ trong xã hội hiện đại, sự tự chủ, đổ vỡ và khủng hoảng tâm lý đã được tác giả diễn giải dưới góc độ tâm lý rất chi tiết. Đúng là, phụ nữ đơn thân thường dễ có các hiện tượng tâm lý như: lòng tự trọng và ý thức phòng vệ mạnh mẽ. Có thể bề ngoài trông rất thoải mái nhưng bên trong là cả một nỗi niềm cô độc và khép kín. Sau khi chỉ ra những nhầm lẫn trong tâm lý giới nữ đơn thân, tác giả cho rằng: khi thay đổi nhận thức về bản thân, giới nữ cần chuyển trọng tâm sang các hoạt động mình quan tâm và có thế mạnh, có năng khiếu, để hướng cuộc đời mình theo một trang mới lành mạnh và tích cực hơn.

Lần lượt tìm hiểu tính thẩm mỹ, tâm lý hôn nhân, tâm lý tiêu dùng của giới nữ, tác giả đã dừng lại ở hai vấn đề đó là: quản lý cảm xúc trong tính nữ, hướng đến tâm lý học tính nữ tích cực. Việc nhận diện cảm xúc, gọi tên các cảm xúc có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Nói như rất nhiều nhà tâm lý học hiện đại: mọi cung bậc cảm xúc của con người đều rất có giá trị, mỗi người cần phải biết gọi tên và trân trọng nó. Khi phụ nữ nhận diện sắc thái tâm hồn của mình thì cũng là lúc họ đặt một chân trên hành trình tự quản lý cảm xúc.

Đáng chú ý, trong hành trình ấy, việc tự quản lý cảm xúc nghĩa là duy trì trạng thái cảm xúc tốt, khám phá, điều chỉnh, thấu hiểu và thư giãn cảm xúc. Tác giả cũng đưa ra một vài tình huống nhận diện cách đối diện, quản lý cảm xúc chưa đúng cách như: phủ nhận cảm xúc tiêu cực, bỏ lơ cảm xúc hoặc kìm nén chúng. Cảm xúc không phải là rác. Mọi thứ sinh ra đều có tính lý do. Cách chúng ta phản ứng với thế giới xung quanh chính là cách ta biểu hiện thế giới nội tâm, cùng với lịch sử tính cách mỗi người. Vì vậy nhìn ra tính nữ trong tâm lý giới để điều chỉnh, quản lý và hướng tới những giá trị tích cực là một góc nhìn của tác giả trong hệ thống tâm lý học hiện đại.

Phụ nữ trong cuộc hôn nhân sẽ là vợ, là dâu con, sau đó là trở thành mẹ, trên sân khấu cuộc đời, họ phải sắm vai cho rất nhiều nhân vật. Do đó, phụ nữ chuẩn bị cho mình những tố chất tâm lý thật vững vàng là điều hết sức quan trọng. Phải biết được khi nào cần đổi vai, để có thể duy trì tốt các mối quan hệ, cũng như lo lắng chu toàn cho cuộc sống hôn nhân. Mục đích của cuốn sách là phân tích một cách mạch lạc về tâm lý tính nữ trong thời hiện đại, cung cấp những lý thuyết đáng tin cậy để phụ nữ có thể hiểu được chính mình, ở mức độ sâu sắc nhất, đồng thời mở ra cánh cửa để đàn ông có thể hiểu hơn về phụ nữ, và để cộng đồng, đơn vị có lao động là nữ giới có tài liệu tham khảo trong việc nghiên cứu tâm lý phụ nữ. Với cuốn sách này, tin rằng độc giả chắc chắn sẽ có được nhận thức mới về tâm lý phụ nữ.

Điểm thú vị, dẫu là một tiến sĩ kỹ thuật ngành địa chất học, làm việc với những con số, dữ liệu, song tác giả Trương Tử Cầm lại dành một phần dung lượng sách tìm hiểu về tính nữ vượt trội trong tâm hồn phụ nữ. Đó là các phẩm chất: tính thẩm mỹ, lòng biết ơn, sự hy vọng, niềm tin và yếu tố hài hước. Ở góc độ tâm lý học tích cực, việc nhận diện những tính trội của phụ nữ như một lớp “phòng vệ mềm”, bảo vệ chính phụ nữ trước va đập của cuộc đời. Bởi suy đến cùng, vẻ đẹp tự ngàn đời của phụ nữ vẫn luôn được ca tụng ở sự mềm mại, thiện lương, nhân ái, bao dung, nhẫn nại và hướng thiện.

Mạc Danh