Không nên hạ thấp tiêu chuẩn khi hẹn hò

Các tiêu chuẩn hẹn hò nên được giữ vững để đảm bảo nhu cầu, ranh giới của mỗi cá nhân. Ảnh minh họa: Cottonbro Studio/Pexels.

Theo dữ liệu từ Trung tâm nghiên cứu Pew, nhiều người trưởng thành ở Mỹ có xu hướng chọn sống độc thân và ngại kết hôn. Lý giải về tình trạng này, tiến sĩ Greg Matos, nhà tâm lý học về gia đình, cho biết phụ nữ đang nâng cao các tiêu chuẩn về nửa kia của họ.

Cụ thể, có nhiều phụ nữ trong độ tuổi từ 25-45 muốn tìm kiếm đối tác đáp ứng những kỹ năng và phẩm chất nhất định. Trong khi nhiều người cho rằng không nên quá kén chọn, The List đã liệt kê những lý do vì sao chúng ta nên giữ vững tiêu chuẩn khi tìm kiếm người yêu.

Các tiêu chuẩn có mối liên hệ với lòng tự trọng của mỗi người. Ảnh minh họa: Vlada Karpovich/Pexels.

Thể hiện lòng tự trọng cao

Nếu hạ thấp tiêu chuẩn, nửa kia có thể cho rằng đối phương có tâm lý "sao cũng được". Do đó, họ có thể bỏ qua những hành vi mà người kia không thể chấp nhận, ví dụ như nói dối hoặc hủy hẹn.

Một lý do phổ biến khiến nhiều người hạ thấp tiêu chuẩn hẹn hò là vì lòng tự trọng thấp. Trong thâm tâm, họ không tin rằng mình xứng đáng được đối xử tốt hơn. Vì vậy, trước khi bước vào một mối quan hệ, Greg Behrendt, tác giả chuyên viết về hẹn hò, khuyên mỗi người hãy tự nhìn lại bản thân và đánh giá các mặt tốt của mình.

Tiêu chuẩn được đặt ra nhằm đảm bảo nhu cầu chính đáng. Ảnh minh họa: Ron Lach/Pexels.

Tôn trọng nhu cầu của bản thân

Tiêu chuẩn còn là những ranh giới, giá trị và nguyên tắc lành mạnh, được sử dụng để giúp mỗi người tránh khỏi những đối tượng và tình huống nằm ngoài tầm kiểm soát. Đặt tiêu chuẩn không chỉ giúp mọi người tìm kiếm đối tượng tiềm năng, mà còn là để bảo vệ nhu cầu chính đáng.

Vì vậy, hạ thấp tiêu chuẩn cũng đồng nghĩa với phớt lờ nhu cầu cá nhân. Ví dụ, hẹn hò với một người thường xuyên nói dối sẽ khiến ta luôn cảm thấy bất an và không có đủ niềm tin với bạn trai/ bạn gái của mình. Trong trường hợp này, sự tin tưởng, một nhu cầu tình cảm phổ biến, đã không được đảm bảo.

Đặt tiêu chuẩn cao giúp một người tìm được nửa kia phù hợp, tương thích. Ảnh minh họa: Jep Gambardella/Pexels.

Đề cao sự tương thích

"Hạ thấp tiêu chuẩn" hay "đừng kén cá chọn canh" là những lời khuyên phổ biến. Tuy nhiên, chúng lại đang ngăn cản một người tìm thấy nửa kia phù hợp, có cùng suy nghĩ, mục tiêu và hệ giá trị.

Ngoài ra, đặt tiêu chuẩn cao cũng cho thấy cá nhân đó đề cao sự tương thích trong tình yêu. Theo tiến sĩ Jacqui Gabb, giáo sư xã hội học, điều này được hiểu là cả hai có cùng suy nghĩ và kết nối với người kia ở mức độ sâu sắc. Đây là yếu tố giúp mối quan hệ thêm gắn bó và có thể phát triển lâu dài.

Tiêu chuẩn tìm người yêu nên dựa trên nhu cầu và giá trị của mỗi cá nhân: Ảnh minh họa: Taryn Elliot/Pexels.

Tiêu chuẩn cao khác kỳ vọng không thực tế

Tiêu chuẩn cao không phải là một danh sách dài những đặc điểm không thực tế, ví dụ như có chiều cao của cầu thủ bóng rổ, ăn mặc như ca sĩ...

Những tiêu chuẩn hời hợt này không giúp ích gì cho việc phát triển mối quan hệ lành mạnh. Thay vào đó, mỗi người hãy tập trung xây dựng tiêu chuẩn dựa vào nhu cầu, giá trị và ranh giới của mình, đồng thời không hạ thấp chúng vì bất kỳ ai.

Ngoài ra, mỗi cá nhân cũng cần tôn trọng cá tính của đối phương, chấp nhận những sai lầm và sự không hoàn hảo.

Bích Ngọc