Không phải nếp nhăn, đây mới là dấu hiệu khiến khuôn mặt trông già nhất?
Nhiều người nghĩ rằng nếp nhăn là dấu hiệu rõ rệt nhất của lão hóa. Tuy nhiên, những thay đổi ở đường nét khuôn mặt, thể tích mô mềm... mới là những yếu tố khiến bạn trông già hơn tuổi một cách rõ rệt.
1. Mất thể tích khuôn mặt khiến bạn mất đi vẻ trẻ trung
Nội dung
1. Mất thể tích khuôn mặt khiến bạn mất đi vẻ trẻ trung
2. Đường viền hàm mờ dần làm khuôn mặt trông già hơn
3. Vẻ mệt mỏi trên khuôn mặt khiến bạn già hơn tuổi thật
Một trong những dấu hiệu lão hóa dễ bị bỏ qua là gương mặt dần mất đi độ đầy đặn tự nhiên, khiến tổng thể khuôn mặt trông già hơn.
Khi còn trẻ, lớp mỡ dưới da được phân bố đồng đều ở vùng má, thái dương và quanh mắt, giúp các đường nét mềm mại, căng khỏe. Về sau, lượng mỡ giảm dần và có xu hướng dịch chuyển xuống phía dưới, khiến khuôn mặt trở nên hốc hác, góc cạnh hơn.
Sự thay đổi này khiến vùng má hóp, thái dương lõm, mắt trũng và rãnh mũi – má trở nên rõ hơn. Dù số lượng nếp nhăn không nhiều, tổng thể gương mặt vẫn tạo cảm giác thiếu sức sống và già hơn tuổi thật. Đây cũng là lý do nhiều người nhận thấy mình xuống sắc sau khi giảm cân nhanh hoặc bước vào giai đoạn trung niên.
Theo Harvard Health, lão hóa khuôn mặt không chỉ diễn ra ở lớp da mà còn là sự tái sắp xếp của các mô mềm bên dưới. Chính sự suy giảm thể tích này làm thay đổi tỷ lệ gương mặt và tạo hiệu ứng chảy xệ, trong khi các nếp nhăn chỉ là phần biểu hiện bên ngoài của quá trình đó.
Sự suy giảm thể tích này làm thay đổi tỷ lệ gương mặt và tạo hiệu ứng chảy xệ.
2. Đường viền hàm mờ dần làm khuôn mặt trông già hơn
Gương mặt trẻ thường có đường viền hàm rõ nét, tạo cảm giác săn chắc, cân đối. Khi tuổi tác tăng lên, đường viền này dần trở nên mờ nhạt, ranh giới giữa vùng cằm và cổ không còn rõ như trước, khiến khuôn mặt mất đi vẻ thanh thoát vốn có.
Không giống nếp nhăn xuất hiện khá rõ ràng, sự thay đổi của đường viền hàm diễn ra âm thầm và dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, đây lại là một trong những dấu hiệu khiến người đối diện cảm nhận gương mặt già đi nhanh nhất. Ngay cả khi làn da vẫn khá mịn, các đường nét không còn sắc gọn cũng đủ làm diện mạo trông kém tươi trẻ.
3. Vẻ mệt mỏi trên khuôn mặt khiến bạn già hơn tuổi thật
Không phải lúc nào khuôn mặt già đi cũng vì nếp nhăn hay chảy xệ. Một làn da xỉn màu, vùng mắt có quầng thâm hoặc bọng mắt đều có thể khiến gương mặt trông mệt mỏi, già nua. Tình trạng này thường liên quan đến những thói quen hàng ngày như ngủ không đủ giấc, căng thẳng kéo dài, tiếp xúc nhiều với tia UV, hút thuốc hoặc chế độ ăn uống thiếu cân bằng. Các yếu tố này có thể làm suy giảm chất lượng làn da, khiến da trở nên khô ráp, mất đi độ rạng rỡ tự nhiên, dù các đường nét trên khuôn mặt chưa thay đổi nhiều.
Chính vì vậy, để duy trì diện mạo trẻ trung, không nên chỉ tập trung vào việc làm mờ nếp nhăn. Một lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, bảo vệ da trước ánh nắng và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp làn da duy trì vẻ tươi sáng, từ đó mang lại cảm giác khỏe khoắn, trẻ trung hơn cho toàn bộ khuôn mặt.
Tin nóng
XSMB 27/6/2026, kết quả xổ số miền Bắc hôm nay, thứ 7 ngày 27/6 được cập nhật trực tiếp lúc 18h15. Theo dõi KQXSMB mới nhất, chính xác nhất.
Sa trực tràng ở trẻ em là tình trạng niêm mạc hoặc toàn bộ thành trực tràng lồi ra ngoài hậu môn, thường gặp ở trẻ dưới 4 tuổi và liên quan đến các yếu tố như táo bón mãn tính.
Giữa những tuyến đường nông thôn ở Xã Trần Văn Thời, tỉnh Cà Mau, có những cột điện thành nhà của ong tự nhiên. Cũng từ đây, người dân có thêm nghề thuần hóa ong để đưa cả đàn về nuôi.
Các thiết bị theo dõi giấc ngủ tuy có thể hữu ích, nhưng việc quá phụ thuộc vào số liệu mà ngó lơ các tín hiệu từ cơ thể có thể khiến bạn luôn bồn chồn lo lắng mỗi khi màn đêm buông xuống.
Từ 17h30 đến 19h, khu vực fanzone bắt đầu kiểm soát vòng đeo tay trước khi đón khán giả vào sân khấu concert Thanh xuân. Biển người đang đổ về Trường đua F1, Mỹ Đình, cho thấy sức nóng của sự kiện.
Việc xác định ổ sinh động kinh ở những bệnh nhân không có tổn thương trên MRI được xem là thách thức lớn ngay cả tại các trung tâm thần kinh hàng đầu thế giới. Tuy nhiên, bằng kỹ thuật điện cực nội sọ và lập bản đồ chức năng vỏ não, các bác sĩ đã điều trị thành công cho bệnh nhi 14 tuổi mắc động kinh kháng thuốc.
Tin mới
Các nhà khoa học đang phát triển công nghệ nano kích hoạt bằng ánh sáng để điều trị các vết thương mãn tính và bệnh nhân bị bỏng.
Ngày 27/6, UBND phường Bạc Liêu phối hợp Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu tổ chức chương trình tư vấn giáo dục sức khỏe cộng đồng với chủ đề 'Bệnh lý tim mạch: Nhồi máu cơ tim đang trẻ hóa' tại Trạm Y tế phường Bạc Liêu. Đây là hoạt động mở đầu cho chuỗi tư vấn sức khỏe cộng đồng được triển khai định kỳ từ nay đến hết tháng 12/2026.
Hiện nay, khu vực phía Nam nói chung và Đồng Nai nói riêng đang trong mùa mưa với thời tiết nóng ẩm, nhiệt độ thay đổi thất thường trong ngày.
Nước mắm là món không thể thiếu trong mâm cơm, chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng tiềm ẩn lượng muối cao lại là 'con dao hai lưỡi' với sức khỏe.
Chiều 27/6, Bệnh viện đa khoa khu vực Vĩnh Linh, Bệnh viện đa khoa khu vực Bắc Quảng Trị và Trung tâm Y tế quân dân y đặc khu Cồn Cỏ phối hợp tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân đang sinh sống, công tác tại đặc khu.
Thời tiết nắng nóng xen kẽ mưa cùng thói quen sử dụng điều hòa không đúng cách đang làm gia tăng các trường hợp liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên. Bệnh không đe dọa tính mạng nhưng có thể gây méo miệng, lệch mặt, ảnh hưởng đến sinh hoạt, giao tiếp và thẩm mỹ nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.
Miễn dịch trị liệu ung thư đã và đang trở thành một cuộc cách mạng thực sự của y học hiện đại. Bên lề hội nghị khoa học 'Cập nhật tiến bộ trong miễn dịch trị liệu, ung thư và y học hạt nhân năm 2026', trao đổi với phóng viên, PGS, TS Phạm Cẩm Phương, Viện trưởng Viện Y học hạt nhân và Ung bướu Bạch Mai, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: Những tiến bộ trong miễn dịch trị liệu, điều trị cá thể hóa và y học hạt nhân đang tạo bước ngoặt trong điều trị ung thư, giúp nhiều bệnh nhân giai đoạn muộn kéo dài thời gian sống, thậm chí sống khỏe nhiều năm.
Ung thư vòm họng là một trong 10 loại ung thư phổ biến và là ung thư thường gặp nhất trong các bệnh lý ung thư đầu mặt cổ. Bệnh thường tiến triển âm thầm và có triệu chứng khiến người bệnh dễ nhầm lẫn với các bệnh lý đường hô hấp nên chủ quan, khi phát hiện bệnh thường đã ở giai đoạn muộn.