Lá sen, vị thuốc quý trong mùa hè
Ngoài hạt sen, tâm sen, ngó sen… lá sen là một trong số những vị thuốc quý để phòng ngừa và chữa trị các chứng bệnh do nắng nóng gây nên, đã được sử dụng làm thuốc từ lâu đời.
1. Tác dụng của lá sen
Theo Đông y, lá sen có tính mát, vị cay, lợi vào 3 kinh can, tỳ, vị; có tác dụng thanh giải trừ nắng nóng, chủ trị thử thấp tiết tả (tiêu chảy), huyễn vựng (chóng mặt hoa mắt), phù thũng, thổ huyết, nục huyết (chảy máu cam), băng lậu, tiện huyết, sản hậu huyết vựng (choáng váng sau sinh)...
Kinh nghiệm dân gian dùng lá sen để giải nhiệt, phòng trị cảm nắng, say nắng, giúp sức cho tỳ vị, trị đau bụng tiêu chảy do nóng ẩm ngày hè. Lá sen đã thiêu tồn tính, dùng để chữa các chứng xuất huyết.
Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, trên lâm sàng hiện nay, lá sen còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa chứng béo phì, phòng trị cao huyết áp, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật. Những người cao tuổi cơ thể đã suy yếu, động mạch não đã bị xơ cứng, hoặc từng bị liệt nửa người do tai biến mạch máu não, nên thường xuyên sử dụng lá sen.
Lá sen, dược liệu phòng ngừa và chữa trị các chứng bệnh do nắng nóng.
2. Các bài thuốc từ lá sen
1. Thang giải nhiệt: Lá sen khô 30g, hãm với nước sôi trong bình kín, uống thay trà, liên tục 2-3 tháng.
2. Thang phòng cảm nắng: Lá sen khô 10g, kim ngân hoa 6g, sắc nước uống thay trà trong ngày.
3. Thangtiêu thực, giảm béo: Lá sen khô 20g, sơn tra 15g, hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày.
4. Thang thanh phế, mát phổi, giảm đau đầu:Lá sen 10g, kim ngân hoa 6g, tây qua (vỏ xanh dưa hấu) 6g, ty qua bì (vỏ trái mướp) 6g, lá tre 6g; cho vào nồi, đổ ngập nước, sắc còn 2 bát; chia 2 lần uống trong ngày.
5. Thang ích khí bổ huyết, sinh tân dịch: Lá sen 20g, hồng táo 5g; sắc nước uống thay trà.
6. Thang hạ áp, cải thiện giấc ngủ:Lá sen 10g, tuyền phúc hoa 10g, thạch quyết minh 10g, đảng sâm 6g, thiên ma 6g, trần bì 6g, cho vào nồi, đổ ngập nước, sắc còn 2 bát; chia 2 lần uống trong ngày.
7. Thang bổ tỳ, tiêu ứ, giảm mệt mỏi: Lá sen tươi 1 tàu, gạo tẻ 60g; gạo vo sạch, nấu cháo theo cách thông thường; lá sen rửa sạch, khi cháo sắp chín lấy lá sen úp lên trên mặt cháo; tiếp tục nấu nhỏ lửa một lúc, đến khi thấy cháo có màu lục nhạt là được; thêm chút đường phèn, chia ra ăn trong ngày.
Nguồn SK&ĐS: https://suckhoedoisong.vn/la-sen-vi-thuoc-quy-trong-mua-he-169260408114056596.htm
Tin nóng
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 15/4, Bạch Dương đón may mắn, gặp quý nhân, tuy nhiên đừng quá thực dụng. Sư Tử đừng quá kỳ vọng thì sẽ được như ý.
Bệnh tay chân miệng có mấy cấp độ, những dấu hiệu cảnh báo nào cần lưu ý để điều trị kịp thời, tránh biến chứng nặng?
Toyota chinh phục tệp khách hàng trẻ bằng giải pháp kinh tế tổng thể: Ưu đãi thiết thực, chi phí bảo dưỡng - vận hành hợp lý và giá trị sử dụng bền lâu.
Bệnh viện Kiến An vừa tiếp nhận sản phụ thai 37 tuần (G3P2) mắc nhau tiền đạo trung tâm cài răng lược trên nền vết mổ cũ. Do tính chất nguy hiểm của bệnh lý, bệnh nhân được tiên lượng nguy cơ băng huyết cấp, gây đe dọa tính mạng và cần can thiệp kỹ thuật cao.
Theo người nhà, khoảng 10 ngày trước khi khởi phát bệnh, cháu gái sống cùng nhà mắc sởi và đã điều trị khỏi. Cách thời điểm nhập viện 4 ngày, chị bắt đầu sốt cao 38,5-39°C nhưng nghĩ chỉ là sốt thông thường nên tự mua thuốc hạ sốt điều trị tại nhà.
Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu chịu ảnh hưởng của suy giảm nội tiết và lão hóa sinh học. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hợp lý không chỉ giúp duy trì sắc vóc mà còn phòng ngừa bệnh mạn tính, cải thiện chất lượng sống và làm chậm tiến trình lão hóa hiệu quả.
Tin mới
Theo số liệu giám sát từ đầu năm 2026 đến nay, cả nước ghi nhận khoảng 26.000 trường hợp mắc và 8 trường hợp tử vong. Riêng trong tháng 3/2026, số mắc trung bình theo tuần tăng so với tháng trước.
Tình thương đúng đắn không bao giờ đòi hỏi con người phải đánh mất mình.
Theo số liệu giám sát từ đầu năm 2026 đến nay, cả nước ghi nhận khoảng 26.000 trường hợp mắc và 8 trường hợp tử vong. Riêng trong tháng 3-2026, số mắc trung bình theo tuần tăng so với tháng trước.
Sở hữu cơ bụng săn chắc với những múi rõ rệt không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp hình thể mà còn là minh chứng cho một hệ vận động khỏe mạnh.
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 15/4/2026: Bọ Cạp chiếm trọn hào quang ngày 15/4/2026 với vận may tuyệt đối.
XSMN 14/4, cập nhật kết quả xổ số miền Nam hôm nay ngày 14/4/2026, theo dõi trực tiếp XSMN thứ 3, KQXSMN mới nhất hôm nay.
Hoa xoan từ lâu đã trở thành hình ảnh quen thuộc nơi làng quê Bắc Bộ, với vẻ đẹp thanh khiết như những đám mây tím lơ lửng giữa trời.
Ngày 13/4, PGS.TS.BS Tăng Chí Thượng - Giám đốc Sở Y tế (YT) TPHCM - cho biết, tiếp nối kết quả phân lập vi khuẩn từ mẫu phân của các học sinh (HS) nghi ngộ độc thực phẩm (NĐTP) do Bệnh viện (BV) Nhân dân Gia Định thực hiện, ngày 13/4 xét nghiệm PCR do Đơn vị Nghiên cứu Lâm sàng Đại học Oxford (OUCRU) triển khai đã xác định tác nhân gây bệnh là Salmonella enteritidis.