Lý do người lớn tuổi dễ mắc bệnh zona thần kinh

Lý do các nghiên cứu cho thấy, người từ 50 tuổi trở lên thường gặp nguy cơ mắc zona cao hơn vì hệ miễn dịch không còn đủ mạnh để kiểm soát virus tiềm ẩn. Đặc biệt ở nhóm người có bệnh lý nền như tiểu đường, ung thư, HIV/AIDS hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch, khả năng kháng virus càng kém.

Ngoài ra, ở người lớn tuổi dễ bị căng thẳng tâm lý kéo dài có thể làm suy giảm miễn dịch. Căng thẳng tác động tới hệ nội tiết và tuyến thượng thận, gây mất cân bằng hormone, tạo điều kiện để virus Varicella Zoster tái hoạt động. Nhiều bệnh nhân zona cho biết từng trải qua thời kỳ căng thẳng nặng nề trước khi phát bệnh.

Người lớn tuổi bị viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, sau ghép tạng... thường sử dụng thuốc ức chế miễn dịch kéo dài. Những thuốc này làm virus zona dễ bùng phát hơn vì hệ miễn dịch bị ức chế.

Thiếu ngủ, dinh dưỡng kém, lười vận động, sống trong môi trường ô nhiễm cũng là yếu tố khiến hệ miễn dịch suy yếu, tăng nguy cơ phát bệnh zona ở người lớn tuổi.

Bệnh zona thần kinh ở người lớn tuổi dễ gây nhiều hệ lụy

Ở người lớn tuổi do virus Varicella – Zoster tái hoạt động và tấn công vào các dây thần kinh gây ra tình trạng đau rát, nổi mụn nước. Theo đó, tình trạng này thường có biểu hiện nặng nề, nghiêm trọng hơn. Triệu chứng xuất hiện mụn nước trên diện rộng kèm cảm giác đau nhức, ngứa rát kéo dài, thậm chí gây mất ngủ, cản trở sinh hoạt hàng ngày khiến cơ thể suy nhược nghiêm trọng.

Khả năng tự phục hồi của cơ thể không còn dẫn đến virus xâm nhập sâu vào cơ thể, ảnh hưởng đến dây thần kinh và các cơ quan khác trên cơ thể như viêm phổi, mất thị lực, tổn thương mắt,…

Biến chứng phổ biến sau zona gây cảm giác nhức nhối, khó khăn trong di chuyển, sinh hoạt hàng ngày và kéo dài nhiều năm.

Ở người lớn tuổi do virus Varicella – Zoster tái hoạt động và tấn công vào các dây thần kinh gây ra tình trạng đau rát, nổi mụn nước.

Cơ thể người lớn tuổi mắc nhiều bệnh lý nền nghiêm trọng làm giảm khả năng tương tác với thuốc và các kỹ thuật xử lý nên quá trình điều trị kéo dài, phức tạp hơn.

Mặc dù bệnh zona thần kinh không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng ở người cao tuổi lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm.

Cụ thể, các biến chứng sau sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, tâm lý và chất lượng cuộc sống của người bệnh:

Đau dây thần kinh sau zona gây ra các cơn đau rát, nhức nhối như điện giật kéo dài hàng tháng.

Nhiễm trùng da thứ phát.

Gây viêm kết mạc, tăng nhãn áp thậm chí suy giảm thị lực nếu mắc zona mắt.

Gây yếu cơ, thậm chí tê liệt tạm thời ở vùng da bị ảnh hưởng.

Cách chăm sóc người cao tuổi bị zona thần kinh

Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý như sau:

Cách chăm sóc

Chế độ chăm sóc vết thương đúng cách giúp hạn chế tình trạng bội nhiễm và thúc đẩy quá trình lành thương:

Vệ sinh các vùng da bị zona thần kinh nhẹ nhàng bằng khăn vải mềm, nước muối và sát khuẩn bằng cồn đỏ.

Che chắn và bảo vệ da luôn khô thoáng, hạn chế ẩm ướt.

Tránh cào gãi, tác động lực lên vùng da bị nhiễm khuẩn.

Không tự ý thoa/bôi bất kỳ sản phẩm nào khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.

Không nặn mụn nước khiến dịch mủ lan sang vùng da khác trở nên nghiêm trọng hơn.

Chườm mát vùng da nhiễm bệnh với khăn lạnh giúp làm dịu cơn ngứa, giảm viêm nhiễm.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch cơ thể tự nhiên và hỗ trợ da hồi phục nhanh chóng:

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp da được ẩm mịn, tránh ngứa ngáy bong tróc.

Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin B12, C, khoáng chất kém để cải thiện miễn dịch cơ thể và hỗ trợ phục hồi tổn thương gồm rau xanh, trái cây cam chanh, các loại hạt khô và cá hồi.

Nạp protein và omega 3 để duy trì đề kháng, chống viêm nhiễm lan rộng có trong hạt chia, dầu cá, thịt gà, trứng,…

Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc chứa nhiều đường sữa làm viêm da nặng nề hơn.

Chế độ sinh hoạt, vận động

Rèn luyện thói quen sinh hoạt điều độ và vận động hợp lý để cơ thể khỏe mạnh, chống lại virus tốt hơn:

Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá mức để cơ thể phục hồi.

Hạn chế căng thẳng, lo âu kéo dài bằng các bài tập và hoạt động thư giãn tại nhà.

Tăng cường luyện tập rèn luyện thể dục nhẹ nhàng để lưu thông máu, cải thiện sức đề kháng.

Không nên tắm nước nóng quá lâu làm da bị kích ứng.

Theo dõi kỹ các biểu hiện bất thường về da và thông báo với bác sĩ kịp thời để được xử lý

Phòng ngừa bệnh zona thần kinh ở người lớn tuổi

Với người càng lớn tuổi khi hệ miễn dịch suy yếu làm zona dễ tái phát, mọi người cần thực hiện các biện pháp sau:

Tiêm vaccine phòng zona thần kinh được bác sĩ khuyến cáo cho những người từ 50 tuổi trở lên.

Duy trì chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất, cân bằng đủ chất.

Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya kéo dài gây suy giảm miễn dịch.

Tập thể dục đều đặn với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, dưỡng sinh.

Hạn chế lo âu, căng thẳng kéo dài và tăng cường hoạt động thư giãn như nghe đài, giao lưu...

Theo dõi và kiểm tra sức khỏe định kỳ để đảm bảo phát hiện sớm bệnh lý nếu có.

Dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Tái khám định kỳ để được điều trị phác đồ kịp thời.

Hạn chế tiếp xúc với những người có nguy cơ mắc bệnh, từng mắc thủy đậu.

Không dùng chung đồ cá nhân như khăn tắm, quần áo,…

BS. Nguyễn Văn Bàng