Mai Phương Thúy: Chấn thương vì tập luyện, quên ăn vì công việc

Bài toán cân bằng giữa công việc và sức khỏe

Hoa hậu Mai Phương Thúy mới đây đã chia sẻ những lo ngại về sức khỏe trên trang cá nhân, thu hút sự quan tâm của người hâm mộ. Cô cho biết đang gặp khó khăn trong việc cân bằng giữa lịch trình công việc và chế độ luyện tập.

Cụ thể, Mai Phương Thúy viết: “Tập nhiều thì chấn thương. Tập ít thì làm việc quên ăn”. Cô bày tỏ sự bối rối khi khó tìm được điểm cân bằng cho bản thân. Ngay sau khi đăng tải, nhiều người hâm mộ đã gửi lời động viên và khuyên cô nên dành thời gian chăm sóc sức khỏe, sắp xếp lại lịch trình để đảm bảo ăn uống đủ bữa và tránh tập luyện quá sức dẫn đến chấn thương.

Mai Phương Thúy gây lo lắng khi gặp chấn thương và không ăn uống đầy đủ. Ảnh: FBNV

Tình trạng sức khỏe không ổn định kéo dài

Đây không phải là lần đầu tiên Mai Phương Thúy chia sẻ về các vấn đề sức khỏe. Trước đó, cô từng cho biết mình bị tụt huyết áp ngay cả trong một chuyến đi nghỉ dưỡng. Người đẹp cũng tâm sự về việc bị đau khớp và chấn thương khi đang tập luyện thể thao.

Việc liên tục đối mặt với các vấn đề như tụt huyết áp, đau khớp và chấn thương do vận động đã khiến nhiều người hâm mộ lo lắng cho tình trạng sức khỏe lâu dài của cô.

Mai Phương Thúy trong vài năm gần đây có niềm đam mê đặc biệt dành cho bộ môn tennis. Ảnh: FBNV

Áp lực chung của nghệ sĩ

Câu chuyện của Mai Phương Thúy phần nào phản ánh thực tế phổ biến trong giới nghệ sĩ, nơi các vấn đề sức khỏe thường bị che lấp sau ánh hào quang sân khấu. Lịch trình làm việc dày đặc, áp lực duy trì hình ảnh và việc di chuyển liên tục khiến nhiều người dễ rơi vào tình trạng quá tải.

Để giữ gìn vóc dáng, không ít nghệ sĩ phải tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Tuy nhiên, việc tập luyện quá sức mà không có thời gian phục hồi hợp lý có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương cao. Các vấn đề như căng cơ, đau khớp hay các bệnh lý về huyết áp, tim mạch có thể tích tụ âm thầm và chỉ bộc phát khi cơ thể đã suy nhược.

Hiện tại, Mai Phương Thúy lựa chọn một cuộc sống bình yên hơn và chỉ thỉnh thoảng xuất hiện tại một số sự kiện của giới giải trí. Cô thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường giản dị, không trang điểm trên trang cá nhân.

Mai Phương Thúy hiện có cuộc sống bình yên, hiếm hoi mới xuất hiện trong một số sự kiện của giới showbiz. Ảnh: FBNV

Trong cuộc sống đời thường, Mai Phương Thúy thoải mái để mặt mộc và ăn vận giản dị. Ảnh: FBNV

Tuệ Nhân