Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục không chỉ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho người bệnh u màng não mà còn giảm nguy cơ lo lắng, trầm cảm, cải thiện khả năng tương tác xã hội và nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
Hà Nội yêu cầu các nhà trường phát động phong trào học sinh học bơi, học các kỹ năng phòng, chống đuối nước.
Quốc Thiên cùng các khách mời Soobin, Binz, Rhymastic và Hà Nhi đang cùng nhau chuẩn bị cho concert SKYNote sắp tới tại quảng trường Lavender, Đà Lạt vào ngày 2/11.
Các bài tập thể chất có vai trò quan trọng trong hỗ trợ người mắc hội chứng XYY cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, giảm thiểu những tác động tiêu cực của hội chứng này đến cuộc sống hàng ngày.
Cùng với các địa phương khác trong tỉnh Sóc Trăng, tại huyện Long Phú, trong những ngày qua, không khí tập luyện của các đội ghe ngo cũng thật rộn ràng, vừa chuẩn bị cho Giải đua ghe ngo của huyện vừa tiến tới Lễ hội Oóc om bóc - Đua ghe ngo Sóc Trăng, khu vực đồng bằng sông Cửu Long lần thứ VI (gọi tắt là Lễ hội) và Tuần Văn hóa, Thể thao và Du lịch Sóc Trăng lần thứ I năm 2024.
Trước khi đi bộ, người cao tuổi cần khởi động kỹ và lắng nghe cơ thể trong suốt quá trình luyện tập. Việc người cao tuổi đi bộ bao lâu, cường độ như thế nào phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội vừa ban hành kế hoạch triển khai công tác phòng, chống tai nạn thương tích, đuối nước đối với trẻ em, học sinh ngành Giáo dục và Đào tạo Hà Nội năm học 2024-2025.
Công an Thành phố Hà Nội tham mưu UBND Thành phố tổ chức tập luyện, hợp luyện phương án chữa cháy, cứu nạn cứu hộ cấp Thành phố tại khu HH Linh Đàm.
Sau nhiều năm tập luyện chăm chỉ, Bian Ruiying sở hữu vóc dáng cơ bắp, là KOL thể hình nổi tiếng ở Trung Quốc.
Nắm bắt được nhu cầu tập luyện thể dục - thể thao (TDTT) của người dân ngày càng tăng cao, những năm qua các địa phương trong tỉnh đã quan tâm bố trí kinh phí và huy động xã hội hóa để đầu tư lắp đặt dụng cụ tập luyện TDTT ngoài trời tại các nhà văn hóa thôn.
Đội tuyển (ĐT) nữ Việt Nam có buổi tập cuối cùng tại sân vận động Trường Đại học Trùng Khánh Wenli, trước khi bước vào trận đấu với chủ nhà Trung Quốc tại giải đấu giao hữu quốc tế Yongchuan Chongqing 2024.
Rối loạn hoảng sợ là bệnh thuộc nhóm rối loạn lo âu, đặc trưng bởi các cơn hoảng sợ kịch phát, xuất hiện đột ngột và mạnh mẽ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống. Bởi vậy, việc tập luyện giúp người bệnh cải thiện tình trạng bệnh, tránh bệnh chuyển biến nặng hơn...
Vovinam Bình Phước hiện có gần 2.700 môn sinh đang theo tập tại 62 câu lạc bộ, điểm tập ở các huyện, thị xã, thành phố trong tỉnh. Môn Việt võ đạo này được nhiều người theo tập với mục tiêu có thể tự bảo vệ bản thân, cũng như nâng cao sức khỏe. Trong nội dung tập luyện bổ trợ, các môn sinh của vovinam được hướng dẫn tập luyện điền kinh nói chung, marathon nói riêng.
Cà phê giúp bạn sảng khoái tinh thần, nâng cao khả năng tập trung, vậy có nên uống cà phê trước khi tập thể dục nhằm tăng hiệu quả tập luyện không?
Từ đầu năm đến nay, phong trào thể dục - thể thao (TDTT) trên địa bàn tỉnh đạt nhiều kết quả, ngày càng nâng chất, thu hút đông đảo người dân tham gia tập luyện. Qua đó, tạo môi trường rèn luyện sức khỏe, nâng cao đời sống văn hóa, tinh thần của Nhân dân.
Thực hiện cuộc vận động 'Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại', thời gian qua, huyện U Minh đã quan tâm đẩy mạnh các hoạt động thể dục thể thao (TDTT), tập trung đầu tư cơ sở vật chất phục vụ tốt nhu cầu tập luyện của người dân, đồng thời tích cực tổ chức các giải đấu, hội thao hướng về cơ sở, nhằm thu hút đông đảo các tầng lớp Nhân dân tham gia tập luyện, thi đấu. Qua đó, góp phần nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần, thực hiện hiệu quả phong trào toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa ở khu dân cư.
Chiều 28/10, đội tuyển nữ Việt Nam có buổi tập cuối cùng tại sân vận động Trường Đại học Trùng Khánh Wenli, trước khi bước vào trận đấu với chủ nhà Trung Quốc tại giải đấu giao hữu quốc tế Yongchuan Chongqing 2024.
Việc tập luyện thể dục thể thao có khả năng tăng cường sức khỏe và thể chất rất tốt. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh lao phổi thì đây là vấn đề cần phải đặc biệt lưu ý.
Tập thể dục cường độ cao, tập luyện quá sức trong tình trạng sức khỏe tim mạch không ổn định có thể dẫn tới ngưng tim, đột tử nếu không cấp cứu kịp thời.
Quá trình tập luyện của các vận động viên bơi nghệ thuật luôn được biết đến là vô cùng khắc nghiệt, đòi hỏi sức bền và sự kiên nhẫn đáng kinh ngạc.
Khăng khăng giữ 4 thói quen tập thể dục này trước tuổi 40, đôi chân có thể bị 'hủy hoại' nhanh chóng
Tập thể dục là thói quen tốt cho sức khỏe nhưng tập thể dục sai cách có thể gây ra các phản ứng tiêu cực ngay lập tức, thậm chí là về lâu dài.
Pickleball là môn thể thao có nguồn gốc ra đời tại Mỹ. Đến nay, đây là một trong những môn thể thao có tốc độ phát triển nhanh trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Theo giới chuyên môn, đây là môn thể thao kết hợp giữa 02 môn tennis và bóng bàn. Điều kiện cở sở vật chất, dụng cụ tập luyện, trang phục thi đấu và tập luyện... tương đối thuận lợi và phổ biến, nên phong trào chơi Pickleball rất dễ phát triển.
ĐT Lào có sự chuẩn bị ''đặc biệt'' cho ASEAN Cup 2024, giải đấu mà đội bóng này sẽ có trận ra quân gặp ĐT Việt Nam.
Đến từ thương hiệu Technogym cao cấp tuổi đời hơn 40 năm của Ý, Technogym Run là chiếc máy chạy bộ thông minh mới nhất của hãng. Được bán với giá 300 triệu đồng, đây cũng là máy chạy bộ ở tầm giá đắt đỏ nhất thị trường hiện tại.
Yang Xuemei thu hút sự chú ý bằng các clip tập luyện và khoe cơ bắp. Cô hiện làm việc tại Học viện Công nghệ Cáp Nhĩ Tân, chuyên ngành hóa học cơ kim.
Hiểu rõ rủi ro và thận trọng khi tập luyện là cần thiết để phòng tránh nguy cơ này.
Gần 30 năm theo đuổi đam mê với nghệ thuật múa lân sư rồng, anh Võ Thanh Sang đã phối hợp cùng trường TH-THCS-THPT Ngô Thời Nhiệm (TP Thủ Đức) thành lập câu lạc bộ lân sư rồng trong trường để hướng dẫn các em tập luyện, biểu diễn.
UBND tỉnh vừa ban hành Kế hoạch tổ chức Đại hội TDTT các cấp tỉnh Phú Yên lần thứ IX, năm 2025-2026. Trong đó nhấn mạnh các cấp phải thể hiện được lợi ích, vai trò của tập luyện TDTT trong việc nâng cao sức khỏe, thể lực, đời sống văn hóa, tinh thần của Nhân dân.
Giải Vô địch điền kinh quốc gia năm 2024 chuẩn bị khởi tranh vào tuần thứ 2 của tháng 11/2024. Đội điền kinh Hà Tĩnh đang tích cực tập luyện, nâng cao thể lực, quyết tâm đạt thành tích cao nhất.
Á quân năm 2019 THPT Lê Văn Thiêm miệt mài tập luyện, sẵn sàng cho Giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội - An ninh Thủ đô lần thứ XXIII năm 2024 Cúp Number 1 Active.
Sau một ngày phục hồi thể trạng, ngày 25/10, đội tuyển nữ Việt Nam đã trở lại cường độ tập luyện, tích cực chuẩn bị cho trận đấu gặp chủ nhà Trung Quốc vào tối 29/10.
Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam đã trở lại tập luyện để chuẩn bị cho trận đấu với đội chủ nhà Trung Quốc tại giải giao hữu quốc tế Chongqing Yongchuan. Dù thắng Uzbekistan 2-0 ở trận đầu tiên, HLV Mai Đức Chung vẫn giành nhiều thời gian để góp ý với các cầu thủ.
Nữ đô cử người Canada Lauralie Chapados, 28 tuổi, được ví như 'nữ hoàng thể hình' sau khi đoạt danh hiệu giải Bikini Olympia 2024
Bản tin Thể thao hôm nay có một số thông tin đáng chú ý: CLB Thép Xanh Nam Định tại lượt trận thứ 3 vòng bảng Cúp C2 châu Á 2024-2025; Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam đã trở lại tập luyện; Diễn biến tại giải quần vợt Basel mở rộng...
Sau một ngày phục hồi thể trạng, sáng 25/10, Đội tuyển nữ Việt Nam đã trở lại cường độ tập luyện, tích cực chuẩn bị cho trận đấu gặp chủ nhà Trung Quốc vào tối ngày 29/10.
Hội Thể thao điện tử giải trí Việt Nam là đơn vị đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển phong trào tập luyện, đào tạo, thi đấu thể thao điện tử tại Việt Nam.
Nằm trong kế hoạch chuẩn bị cho giải vô địch Futsal Đông Nam Á 2024, đội tuyển Futsal Việt Nam đã hội quân tập luyện tại Nhà thi đấu câu lạc bộ Futsal Quận 8 - Thành phố Hồ Chí Minh từ ngày 10/10 vừa qua. Trong giai đoạn tập huấn này, huấn luyện viên trưởng Diego Raul Giustozzi cho biết sẽ ưu tiên cải thiện hiệu suất ghi bàn cho đội tuyển và nâng cao chất lượng cho từng vị trí thi đấu trên sân.
Thông qua tập luyện, người mắc hội chứng Lyell có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh.
Hầu hết mọi người đều biết lợi ích của tập yoga với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn tránh xa một số lỗi yoga phổ biến sẽ giúp bạn tập luyện an toàn.
Nếu có từ 2 triệu chứng sau đây, rất có thể bạn đang là 'nạn nhân' của việc tập luyện quá sức.
Giải thể thao năm 2024 được tổ chức nhằm cổ vũ, động viên phong trào tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe đời sống văn hóa tinh thần trong công nhân lao động của Công ty.