Mẹ Hồ Ngọc Hà U70: Bí quyết giữ dáng và tinh thần trẻ trung

Bà Ngọc Hương, mẹ ruột của ca sĩ Hồ Ngọc Hà, gần đây đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ một video thể hiện vũ đạo điêu luyện trên nền nhạc ca khúc "Dĩ vãng nhạt nhòa". Ở tuổi U70, bà vẫn cho thấy sự dẻo dai và thần thái cuốn hút, không thua kém các nghệ sĩ trẻ.

Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà khoe vũ đạo quyến rũ ở tuổi U70.

Nhiều khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ trước vóc dáng thon gọn, săn chắc và tinh thần sống tích cực của bà. Không ít người cho rằng chính lối sống kỷ luật và năng động này là nguồn cảm hứng và là một phần lý giải cho vẻ đẹp và phong thái của Hồ Ngọc Hà.

Bí quyết trẻ trung: Vũ đạo và đam mê yoga

Đối với bà Ngọc Hương, việc tập luyện vũ đạo không chỉ là một sở thích mà còn là phương pháp rèn luyện sức khỏe hiệu quả. Bà cho biết đây là cách để cải thiện trí nhớ và giúp cơ thể trở nên nhanh nhẹn hơn. "Thêm một cách tập luyện trí nhớ và làm cho cơ thể chuyển động nhanh nhẹn. Hãy cùng tập luyện với tôi, kiên trì và chịu khó tự khắc sẽ được. Như ta tập yoga vậy", bà chia sẻ.

Bà Ngọc Hương tập nhảy để rèn luyện trí nhớ và chuyển động cơ thể.

Bên cạnh vũ đạo, bà Ngọc Hương còn là một tín đồ của yoga. Bà thường xuyên tập luyện và không ngần ngại thực hiện những tư thế khó, đòi hỏi sự dẻo dai và thăng bằng cao. Việc duy trì thói quen tập luyện đều đặn được xem là chìa khóa giúp bà giữ gìn vóc dáng và một tinh thần minh mẫn.

Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà thường xuyên tập luyện yoga để giữ dáng.

Hôn nhân viên mãn và hậu phương vững chắc

Bà Ngọc Hương sinh năm 1957, đã kết hôn với ông Hồ Sỹ An hơn 40 năm. Cuộc hôn nhân bền chặt của họ là hình mẫu được nhiều người ngưỡng mộ. Gia đình có hai người con là Hồ Tuấn Anh và Hồ Ngọc Hà. Trên trang cá nhân, vợ chồng bà thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ấm áp bên con cháu, từ những chuyến du lịch đến các buổi sum họp gia đình.

Bà Ngọc Hương và ông xã Hồ Sỹ An bên nhau thời trẻ.

Gia đình Hồ Ngọc Hà quây quần hạnh phúc trong dịp sinh nhật bà Ngọc Hương.

Không chỉ vun vén cho tổ ấm, bà Ngọc Hương còn là hậu phương vững chắc để Hồ Ngọc Hà yên tâm phát triển sự nghiệp. Bà thường xuyên giúp con gái chăm sóc các cháu và đồng hành trong nhiều chuyến công tác, du lịch.

Bà Ngọc Hương là hậu phương giúp Hồ Ngọc Hà yên tâm làm nghề.

Triết lý sống an yên

Chia sẻ về cuộc sống hiện tại, bà Ngọc Hương bày tỏ quan niệm sống giản dị và bình yên. "Tôi giờ chỉ mong sống bình yên, an lạc. Của cải có được là tốt lắm, vì không phải ai cũng làm ra được. Mình làm ra được đồng tiền chân chính và có cuộc sống bình an, biết yêu thương chia sẻ với mọi người, đó là điều đáng quý", bà tâm sự.

Bà Ngọc Hương khiến dân tình ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi U70.

Trong dịp Hồ Ngọc Hà kỷ niệm 20 năm hoạt động nghệ thuật, bà cũng đã có những dòng chia sẻ xúc động, thể hiện sự trân trọng đối với những người đã đồng hành cùng con gái trong suốt chặng đường dài, cho thấy tình cảm gia đình sâu sắc và sự thấu hiểu của một người mẹ.

Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà quấn quýt bên các cháu.

CTVX