Miễn dịch hiệu quả, giữ cơ thể khỏe mạnh nhờ khoang miệng sạch

Thời tiết nắng mưa thất thường, cùng nguy cơ lây lan trở lại của nhiều dịch bệnh khiến hệ miễn dịch suy yếu và dễ dàng bị virus tấn công, làm cơ thể nhiễm bệnh. Trong đó, khoang miệng được xem là "cửa ngõ" có nguy cơ lây lan vi khuẩn, đưa virus xâm nhập vào cơ thể. Do vậy giữ khoang miệng sạch sẽ là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ chống lại nguy cơ mắc bệnh. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng nước súc miệng thường xuyên có thể giúp giảm bớt lượng vi khuẩn trong khoang miệng và ngăn ngừa các bệnh răng miệng, bởi trong nước súc miệng chứa các thành phần kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm thiểu sự lây lan của mầm bệnh.

Hiện nay, có nhiều cách để diệt khuẩn khoang miệng nhưng phần đông mọi người thích chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên vì sự lành tính và lợi ích mà chúng mang lại. Điển hình nhất trong số đó có thể kể đến 4 loại thảo mộc diệt khuẩn: tinh dầu bạc hà, bạch đàn, cỏ xạ hương và lộc đề.

Tinh dầu bạc hà có tác dụng kháng khuẩn và hỗ trợ chống viêm

Bạc hà vốn là loại rau quen thuộc đối với nhiều người Việt, với mùi thơm đặc trưng, nó thường được ăn sống kèm các món ăn khác. Tuy vậy, ít ai biết rằng thứ tinh dầu ẩn chứa bên trong bạc hà lại có lợi đến vậy. Thực tế, theo các nghiên cứu, tinh dầu có trong bạc hà - menthol - có đặc tính kháng khuẩn cao và hỗ trợ chống viêm. Khi dùng tinh dầu bạc hà, nó có thể giúp hỗ trợ xoa dịu chứng đau họng và thông mũi hiệu quả khi các dấu hiệu nhẹ, từ đó đạt được hiệu quả bảo vệ hệ hô hấp.

Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà có khả năng diệt trừ các loại vi khuẩn gây mùi khó chịu, giúp lưu giữ vị the mát sảng khoái nên được ưa chuộng sử dụng để vệ sinh răng miệng.

Cỏ xạ hương có đặc tính sát trùng tốt

Cỏ xạ hương có nguồn gốc từ châu Âu. Nó không chỉ xuất hiện, tạo nên hương vị đặc trưng cho ẩm thực phương Tây mà còn là thảo dược có giá trị lớn. Tinh dầu cỏ xạ hương - thymol - có thể được sử dụng như một loại thuốc hỗ trợ giảm ho tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp lá thường xuân và cỏ xạ hương có thể hỗ trợ giảm cơn ho và cải thiện tạm thời các dấu hiệu của bệnh viêm phế quản cấp tính.

Đặc biệt, caryophyllene và camphene có trong tinh dầu cỏ xạ hương là 2 thành phần có tính sát trùng. Do đó, sử dụng cỏ xạ hương giúp hạn chế các tình trạng viêm nhiễm trong khoang miệng như sâu răng, viêm nướu, đồng thời giúp loại bỏ mảng bám trên răng.

Bạch đàn giúp chống nhiễm trùng, hỗ trợ cải thiện đau nhức và cảm lạnh

Thông thường, khi nhắc đến bạch đàn, người ta sẽ nghĩ ngay đây là loại cây thân gỗ, được trồng với mục đích thu hoạch gỗ, phòng chống xói mòn đất. Nhưng bên cạnh đó, bạch đàn còn cung cấp tinh dầu với nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn có thể không ngờ tới. Lá bạch đàn là bộ phận được sử dụng để chiết tinh dầu bạch đàn, trong đó thành phần chính là eucalyptol - loại tinh dầu thường được dùng trong y học, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp như ho hen, ho khan, nhiễm khuẩn đường hô hấp.

Nhờ đặc tính kháng khuẩn nên từ xưa tinh dầu bạch bạch đàn đã được biết đến như một phương thuốc tự nhiên chống nhiễm trùng, hỗ trợ cải thiện đau nhức và cảm lạnh bên cạnh mùi hương tự nhiên rất dễ chịu. Tinh dầu bạch đàn được sử dụng khá nhiều trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng để chống lại vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn khiến hơi thở có mùi, ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trên răng và nướu.

Lộc đề có tác dụng chống viêm, sát trùng và kháng khuẩn

Lộc đề là loài cây xanh tốt ngay cả trong mùa đông. Loài cây này có nguồn gốc từ Bắc Mỹ – nơi có khí hậu lạnh. Tinh dầu lộc đề - methyl salicylate - được sử dụng nhiều trong y học nhờ tác dụng chống co thắt, chống viêm, chống sung huyết, sát trùng và kháng khuẩn, hỗ trợ giảm khả năng phát triển của vi khuẩn, vi trùng và ký sinh trùng trong cơ thể. Nhờ đó giúp hỗ trợ điều trị các bệnh viêm lợi hay sâu răng hiệu quả, giúp ngăn ngừa mảng bám trên răng tối đa.

Thay vì sử dụng đơn lẻ từng loại thảo mộc này, bạn cũng có thể dùng 1 sản phẩm được kết hợp từ cả 4, nhân 4 lần sức khỏe diệt khuẩn khoang miệng. Nước súc miệng Listerine là sự kết hợp của 4 tinh dầu tự nhiên nêu trên, giúp tiêu diệt 99,9% vi khuẩn, mang đến cảm giác sạch khuẩn sảng khoái chỉ sau 30 giây.

Súc miệng ngày hai lần sau khi đánh răng là cách tốt nhất để diệt khuẩn khoang miệng. Để sử dụng Listerine đạt hiệu quả, bạn nên thực hiện theo 5 bước sau:

1. Đổ 20ml (4 thìa) nước súc miệng diệt khuẩn LISTERINE vào ly

2. Ngâm nước súc miệng trong miệng, không pha loãng với nước để tránh làm giảm hiệu quả của nước súc miệng

3. Súc miệng trong 3 giây (cố gắng đếm nhẩm đến 30, hoặc dùng đồng hồ bấm giờ). Khong cần cố gắng súc đủ 30 giây ngay lần đầu tiên nếu bạn không thể - từ từ bạn sẽ quen và thấy dễ dàng hơn.

4. Khi súc miệng nhớ súc hết quanh miệng

5. Nhổ nước súc miệng ra

Lời Khuyên: Để giữ hơi thở thơm mát dài lâu, dùng thêm các sản phẩm xịt khử mùi hôi miệng

Hãy giữ cho "Khoang Miệng Sạch Khuẩn, Sạch Khỏe Cùng Listerine" nhé!

Công ty TNHH JNTL Consumer Health (Việt Nam) - Tòa nhà Vietcombank, Số 5 Công trường Mê Linh, phường Bến Nghé, Quận 1, TPHCM, Việt Nam

PV