Môi trường sống thích hợp cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Sống chung với COPD là điều rất khó, đặc biệt là điều kiện thời tiết xấu và môi trường ô nhiễm có thể ảnh hưởng không tốt đến các triệu chứng bệnh. Đối với bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, nhiệt độ thấp hoặc độ ẩm cao có thể khiến bệnh nhân tăng cảm giác khỏ thở và mệt mỏi.

Khí hậu ấm áp và khô ráo sẽ có lợi hơn cho người bệnh, giảm bớt các triệu chứng. Vậy môi trường sống thích hợp cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cần có những yếu tố như thế nào?

1. Thời tiết ảnh hưởng như thế nào đến COPD?

Đầu tiên có thể nhắc đến thời tiết lạnh. Các chuyên gia y tế đã khuyến cáo rằng thời tiết quá lạnh có thể gây nguy hiểm cho những bệnh nhân mắc bệnh COPD. Thời tiết lạnh không chỉ gây mệt mỏi và khó thở ở bệnh nhân COPD mà còn khiến số lượng người mắc phải nhập viện gia tăng do mạch máu thu hẹp, hạn chế lượng máu và oxy đi khắp cơ thể.

Thời tiết quá nóng có thể gây suy giảm hô hấp (Ảnh: Internet)

Mặt khác, nhiệt độ quá cao cũng có thể gây suy nhược đối với những người bị bệnh về phổi nói chung và bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính nói riêng. Đặc biệt ở những bệnh nhân cao tuổi, quá trình lão hóa của cơ thể khiến cho việc điều chỉnh thân nhiệt trở nên khó khăn hơn. Do đó khi thời tiết quá nóng, những bệnh nhân COPD từ 65 tuổi trở lên có nguy cơ phải nhập viên cao hơn.

Trên thực tế, thời tiết quá khắc nghiệt đều có thể làm trầm trọng hơn các bệnh phổi như COPD và thúc đẩy viêm đường thở. Quá nóng hay quá lạnh cũng có thể khiến bệnh nhân cảm thấy khó thở, suy giảm hô hấp. Đặc biệt nếu thay đổi thời tiết đột ngột sẽ không có thời gian để phổi thích nghi. Chính vì vậy người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên tránh hoàn toàn những khu vực có thời tiết quá khắc nghiệt và thay đổi liên tục.

2. Môi trường sống thích hợp cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mắc tính

Điều kiện thời tiết tối ưu là sự trợ giúp lớn nhất khi muốn duy trì hệ thống hô hấp khỏe mạnh. Thêm vào đó, độ cao cũng ảnh hưởng khá nhiều đến những người mắc bệnh COPD. Mặc dù độ cao thấp hoặc xung quanh mực nước biển ít ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp. Nhưng một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu được sống ở những khu vực có độ cao trên 2000m so với mực nước biển có thể cải thiện khả năng hô hấp.

Thời tiết ôn hòa, không khí trong lành là môi trường sống thích hợp cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (Ảnh: Internet)

Điều này là do cơ thể sẽ tự điều chỉnh với lượng oxy trong không khí loãng hơn. Nhưng nếu đi du lịch ở những khu vực có độ cao này cần có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Vì sự thay đổi đột ngột áp suất có thể ảnh hưởng đến phổi của những bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính.

Ngoài ra, những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cũng nên tránh các khu vực ô nhiễm vì các hạt bụi, hóa chất trong không khí có thể làm trầm trọng hơn các triệu chứng và sự tiến triển của COPD.

Chính vì lý do này mà người bệnh nên sống ở những nơi có bầu không khí trong lành và tránh các khu vực có độ ẩm cao. Hơi nước tăng lên trong môi trường có thể làm tăng các hạt trong không khí như nấm mốc và phấn hoa, ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của bệnh nhân COPD.

Một môi trường thích hợp cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cần phải có nhiệt độ ôn hòa, không ô nhiễm, thoáng đãng, không có phấn hoa hay các hạt nấm mốc trong không khí. Khu vực gần biển có thể là nơi ở phù hợp cho bệnh nhân COPD vì không khí có chứa muối đã được chứng minh có ích cho phổi.

Nguồn tham khảo: https://lunginstitute.com/blog/best-weather-for-copd/

15 cách giúp phòng tránh cảm cúm ở người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính trong mùa lạnh

Anh Dũng