Một thói quen nhiều người dễ mắc phải này đã khiến cô gái mất luôn hai quả thận: Chính chủ chia sẻ khiến ai nấy nhìn lại mình

Các bác sĩ đã thực hiện cuộc phẫu thuật lấy thận từ người mẹ ghép vào cơ thể cô gái trẻ.

Báo Tiền phong đưa tin, bệnh nhân T.T.N.T. (27 tuổi, ngụ huyện Củ Chi, TP.HCM) vừa trải qua ca phẫu thuật ghép thận tại Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á. Cô bị suy thận giai đoạn cuối và may mắn thoát khỏi án tử nhờ quả thận hiến của người mẹ.

Trước khi lâm trọng bệnh, T. từng là một cô gái trẻ năng động, đầy hoài bão trong học tập và công việc, nhưng tất cả đã bị chững lại khi cơ thể của cô bắt đầu suy kiệt từ những triệu chứng mơ hồ như mất ngủ, đau nhức tay chân, khó thở, ho kéo dài.

Ngày 2/6, khi sức khỏe đã bình phục sau cuộc ghép thận, T. chia sẻ về sai lầm của mình: “Em thường xuyên thức trắng đêm để học, nhiều hôm ngủ ngày, thức đêm suốt nhiều năm trời. Em cũng uống nước ngọt thay nước lọc, ăn đêm triền miên vì thấy cơ thể mình chịu được”.

Những thói quen ấy đã âm thầm hủy hoại thận của cô. Tháng 6/2024, cô đột ngột ngất xỉu tại nơi làm việc, được đưa đi cấp cứu và cô đã sốc nặng khi bác sĩ kết luận bị suy thận giai đoạn cuối. Từ một người khỏe mạnh T. phải sống lệ thuộc vào máy chạy thận nhân tạo, ba lần mỗi tuần tại Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á.

Sau thời gian điều trị bằng lọc máu nhưng tình hình không cải thiện nhiều, ghép thận được xem là cơ hội duy nhất để cô tiếp tục sống khỏe mạnh. Bà T.T.Q. đã không quyết định hiến một quả thận cho con. Ca ghép thận nội soi do các bác sĩ Bệnh viện Xuyên Á phối hợp cùng ê kíp Bệnh viện Chợ Rẫy đã diễn ra thành công.

Hơn 2 tuần sau khi thực hiện các cuộc phẫu thuật cho và nhận thận, hiện sức khỏe của cả hai mẹ con đều ổn định. Riêng T. đã hồi phục đến 90%, không còn triệu chứng mệt mỏi, tay chân đau nhức hay mất ngủ như trước.

BS.Vũ Lệ Anh – Trưởng khoa Nội Thận, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á cho biết, trường hợp của T. không phải là cá biệt. Ngày càng có nhiều bệnh nhân trẻ tuổi phải lọc máu cấp cứu vì thận hư mà không hề biết trước.

“Giới trẻ hiện nay chủ quan lắm. Khi có triệu chứng như mệt mỏi, phù chân, tăng huyết áp thì nghĩ là do làm việc quá sức hay ăn uống không điều độ. Họ có sức chịu đựng tốt nên thường không để tâm, đến khi phát hiện thì đã quá muộn” - BS.Lệ Anh cảnh báo.

Theo báo Sức khỏe và Đời sống, 8 thói quen gây hại thận nhiều người mắc phải, đó là:

Uống quá nhiều rượu

Uống nhiều rượu thường xuyên - hơn bốn ly mỗi ngày đã được khoa học chứng minh là làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính. Những người nghiện rượu nặng và hút thuốc lá thì nguy cơ này cho thận lại càng cao, nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính cao gấp 5 lần so với những người không hút thuốc hoặc uống rượu quá mức.

Ngồi nhiều, ít vận động

Ngồi trong thời gian dài có liên quan đến sự phát triển của bệnh thận. Mặc dù các nhà nghiên cứu chưa biết rõ nguyên nhân nhưng ngồi nhiều, ít vận động thể chất ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thận. Lý do, hoạt động thể chất nhiều sẽ giúp máu lưu thông tốt, cải thiện huyết áp và chuyển hóa glucose, cả hai yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của thận.

Không uống đủ nước

Cung cấp đủ nước giúp thận loại bỏ natri và chất độc ra khỏi cơ thể, hạn chế sỏi thận gây đau đớn. Những người có vấn đề về thận hoặc suy thận cần hạn chế uống nước, nhưng đối với hầu hết mọi người, uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày là mục tiêu tốt cho sức khỏe.

Thói quen ăn mặn

Chế độ ăn nhiều muối có hàm lượng natri cao, có thể làm tăng huyết áp, do đó gây hại cho thận của bạn. Thay vì muối có thể sử dụng hương vị thức ăn bằng các loại thảo mộc và gia vị. Theo thời gian, nên tránh lạm dụng muối thêm vào thức ăn, hạn chế càng ăn ít muối càng tốt.

Thói quen nhịn đi tiểu

Do cuộc sống bận rộn và những lý do khác, 1 số người thường xuyên nhịn tiểu quá lâu. Việc thường xuyên nhịn tiểu sẽ gây ảnh hưởng lớn đến thận, gây áp lực lên thận, lâu dài sẽ tạo thành sỏi thận, suy thận và đi tiểu không kiểm soát.

Uống cà phê nhiều

Cà phê không ảnh hưởng gì đến thận nhưng uống cà phê quá nhiều và lượng đường, sữa, kem thêm vào có thể không tốt cho thận. Vì vậy, tốt nhất nên uống cà phê vừa phải, nên uống cà phê ít đường hay không đường.

Cần lưu ý thêm là cà phê là chất kích thích, có thể ảnh hưởng đến huyết áp ở một số người. Bệnh thận thường dẫn đến tăng huyết áp. Người bị huyết áp cao chỉ nên uống không quá 2 tách cà phê mỗi ngày.

Lạm dụng thuốc

Việc sử dụng quá nhiều thuốc, nhất là các loại thuốc giảm đau cũng có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng cho gan, thận. Việc hấp thụ và xử lý quá nhiều hóa chất biệt dược, có hoạt tính sinh học cao chứa trong thuốc, khiến thận bị "quá tải", dễ dẫn đến ngộ độc.

Tình trạng nhiễm độc thận do lạm dụng thuốc là một hiện tượng tương đối phổ biến. Đây cũng chính là nguyên nhân gây nên nhiều trường hợp ca tổn thương thận cấp tính và bệnh thận mạn tính mỗi năm trên toàn thế giới.

Ăn nhiều thức ăn giàu đạm, dầu mỡ hoặc quá ngọt

Thực phẩm quá béo hoặc quá ngọt rất dễ gây béo phì, lượng nước và natri bị giữ lại trong cơ thể người béo phì quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, từ đó dẫn đến các bệnh về thận.

Hiện nay mức sống của người dân đã được nâng lên nên thịt cá là món ăn không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, những thực phẩm này chứa nhiều chất đạm, mà trong quá trình chuyển hóa của cơ thể sẽ tạo ra urê và các chất cặn bã khác cần được lọc qua thận, bài tiết qua nước tiểu.

Ăn thừa đạm sẽ làm thay đổi áp suất thẩm thấu trong và ngoài cầu thận, tăng gánh nặng cho thận, về lâu dài sẽ gây tổn thương thận.

Triệu chứng cần đi khám bệnh thận sớm

Suy thận ở giai đoạn sớm rất khó phát hiện vì triệu chứng suy thận giai đoạn nhẹ thường kín đáo, không rõ ràng. Ở giai đoạn này bệnh nhân vẫn lao động sinh hoạt bình thường cho nên thường bỏ qua những triệu chứng của bệnh.

Tuy nhiên, một số triệu chứng cần nghĩ tới bệnh thận khi cảm thấy cơ thể thường xuyên mệt mỏi, da xanh, người phù nhẹ. Khi xuất hiện các triệu chứng này cần đi khám sớm để tránh nguy cơ thận bị suy dẫn đến không hồi phục.

Suy thận ở giai đoạn nặng triệu chứng sẽ rõ ràng hơn người bệnh sẽ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi nhiều và buồn nôn.

Để xác định có bị bệnh thận hay không bệnh nhân cần phải làm các xét nghiệm về máu, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm đánh giá hình thái của thận.

Nhật Hạ (t/h)