Mùa mưa, đau mắt đỏ dễ lây lan: 6 thói quen tưởng vô hại nhưng nên bỏ ngay

Vì sao mùa mưa dễ xuất hiện đau mắt đỏ?

Đau mắt đỏ là tên gọi phổ biến của viêm kết mạc, tình trạng viêm lớp màng trong suốt bao phủ bề mặt nhãn cầu và mặt trong mí mắt. Bệnh có thể do virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc các tác nhân kích thích gây ra.

Trong đó, viêm kết mạc do virus có khả năng lây truyền nhanh và có thể tạo thành các đợt bùng phát trong cộng đồng.

Sau mưa lớn, đặc biệt tại những khu vực ngập úng, nguồn nước sinh hoạt có thể bị ảnh hưởng bởi nước thải, rác thải và các tác nhân gây bệnh. Điều kiện vệ sinh không đảm bảo cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, trong đó có đau mắt đỏ.

Tuy nhiên, không phải cứ tiếp xúc với nước mưa là sẽ mắc bệnh. Đau mắt đỏ còn có thể lây qua dịch tiết của người bệnh, hoặc gián tiếp thông qua bàn tay, đồ dùng và những bề mặt có chứa tác nhân gây bệnh.

Một số thói quen dễ làm tăng nguy cơ lây nhiễm gồm dùng tay chưa sạch dụi mắt, dùng chung khăn mặt hoặc khăn tắm, tiếp xúc gần với người bệnh hay sử dụng nguồn nước không đảm bảo để rửa mặt.

Vì vậy, phòng đau mắt đỏ không chỉ là tránh nước mưa mà quan trọng hơn là kiểm soát các đường lây truyền.

Đau mắt đỏ có thể do virus, vi khuẩn, dị ứng hoặc các tác nhân kích thích gây ra

Một số triệu chứng của đau mắt đỏ

Các triệu chứng của viêm kết mạc có thể khác nhau tùy nguyên nhân. Một số biểu hiện thường gặp gồm:

Mắt đỏ, có thể bắt đầu ở một bên rồi xuất hiện ở mắt còn lại.

Cảm giác cộm, xốn như có dị vật trong mắt.

Chảy nhiều nước mắt.

Mắt có ghèn.

Mí mắt sưng, khó chịu.

Ngứa mắt, đặc biệt ở trường hợp liên quan đến dị ứng.

Dù nhiều trường hợp có thể tự cải thiện, người bệnh không nên tự chẩn đoán rồi tùy tiện sử dụng thuốc nhỏ mắt.

Đặc biệt không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt chứa corticosteroid khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng không phù hợp có thể che lấp triệu chứng hoặc khiến một số bệnh lý về mắt trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu triệu chứng bất thường, kéo dài hoặc có dấu hiệu khiến người bệnh lo lắng, nên đi khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.

6 việc đơn giản giúp hạn chế đau mắt đỏ trong mùa mưa

Rửa tay thường xuyên

Dùng xà phòng và nước sạch, đặc biệt sau khi chăm sóc người bệnh, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Hạn chế đưa tay lên dụi hoặc chạm vào mắt.

Không dùng chung đồ cá nhân

Khăn mặt, khăn tắm, kính mắt, khẩu trang và thuốc nhỏ mắt nên được sử dụng riêng. Đây là nguyên tắc đặc biệt quan trọng nếu trong gia đình đã có người mắc bệnh.

Chú ý vệ sinh mắt, mũi, họng

Có thể vệ sinh bằng nước muối sinh lý hoặc sản phẩm phù hợp theo hướng dẫn. Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt có thành phần điều trị khi chưa được tư vấn.

Giữ nguồn nước sạch

Sau mưa lớn, ngập úng, cần đặc biệt thận trọng với nguồn nước dùng để sinh hoạt và vệ sinh cá nhân.

Vệ sinh các vật dụng thường xuyên tiếp xúc

Nếu trong nhà có người mắc bệnh, nên tăng cường vệ sinh các bề mặt, đồ dùng và vật dụng cá nhân của người bệnh.

Người mắc bệnh nên hạn chế tiếp xúc

Khi có dấu hiệu nghi đau mắt đỏ, người bệnh nên hạn chế tiếp xúc gần, nghỉ học hoặc nghỉ làm khi cần thiết và đi khám để được tư vấn.