Nâng cao sức khỏe tinh thần cho trên 200 công nhân lao động

Bà Phan Mai Hương, Giám đốc Trung tâm tư vấn sức khỏe phục hồi tự nhiên-Mermaid Yoga tặng quà cho người lao động. Ảnh: Lan Mai

Tại chương trình, các huấn luyện viên Yoga đã hướng dẫn NLĐ thực hiện các động tác Yoga tốt cho sức khỏe và giúp NLĐ thư giãn như: kiểm soát nhịp thở, vận động chân tay, các cơ, lưng… nhất là các bài tập phù hợp với tư thế ngồi và đứng làm việc trong thời gian dài của công nhân.

Sau hơn 1h luyện tập, NLĐ đã học thêm nhiều bài tập tốt cho sức khỏe và quan trọng nhất là nâng cao ý thức yêu thương, chăm sóc cơ thể mình, tăng năng lượng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi.

Ngoài các động tác Yoga, các chuyên gia sức khỏe còn phổ biến các kiến thức để chăm sóc sức khỏe cho NLĐ như đảm bảo thực phẩm ăn uống hàng ngày; đảm bảo giấc ngủ và các hoạt động lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Người lao động phấn khởi vì ngoài được tập Yoga còn được nhận quà từ đơn vị tài trợ. Ảnh: Lan Mai

Theo Liên đoàn Lao động tỉnh, chương trình Yoga kết nối sức khỏe đến yêu thương là hoạt động mới nhằm kết nối NLĐ với nhau, chạm đến trái tim để ai cũng được yêu thương, được mạnh khỏe.

Đây cũng là hoạt động nhằm chăm lo đời sống sức khỏe tinh thần cho NLĐ, bên cạnh các hoạt động chăm lo đời sống vật chất của tổ chức Công đoàn.

Tới đây, chương trình sẽ được lan tỏa đến nhiều doanh nghiệp trong tỉnh với mục đích cả thiện sức khỏe NLĐ ngày một tốt hơn.

Dịp này, Trung tâm Tư vấn sức khỏe phục hồi tự nhiên - Mermaid Yoga đã trao tặng 200 phần quà cho công nhân lao động, mỗi phần trị giá 500 ngàn đồng, gồm thực phẩm và tiền mặt.

Lan Mai