Nắng nóng bao trùm nhiều khu vực, bao giờ dịu bớt?

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 13-5, nhiều khu vực trên cả nước xuất hiện nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, trong khi chiều tối và đêm khả năng xảy ra mưa dông.

Tại Bắc Bộ, thời tiết ban ngày chủ yếu có nắng, một số nơi xảy ra nắng nóng. Chiều tối và đêm xuất hiện mưa rào, dông rải rác, cục bộ có nơi mưa lớn.

Nam Bộ tiếp tục duy trì trạng thái nắng nóng trên diện rộng, riêng miền Đông có nơi nắng nóng gay gắt. Về chiều tối và đêm, khu vực có thể xuất hiện mưa rào và dông vài nơi.

Ở các khu vực khác, thời tiết phổ biến ngày nắng, có nơi nắng nóng. Riêng Bắc và Trung Trung Bộ xảy ra nắng nóng diện rộng, vùng núi phía Tây có nơi nắng nóng gay gắt.

Cơ quan khí tượng cảnh báo, nền nhiệt cao kéo dài kết hợp độ ẩm không khí giảm thấp làm gia tăng nguy cơ cháy nổ, hỏa hoạn tại khu dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng mạnh. Thời tiết oi bức cũng dễ gây mất nước, kiệt sức nếu tiếp xúc lâu ngoài trời.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 13-5, nhiều khu vực trên cả nước xuất hiện nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Ảnh: Lê Vũ

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 13-5, nhiều khu vực trên cả nước xuất hiện nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Ảnh: Lê Vũ

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo trong tháng 5, nắng nóng có xu hướng gia tăng ở hầu hết khu vực trên cả nước.

Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, từ Thanh Hóa đến Huế, có khả năng xuất hiện số ngày nắng nóng nhiều hơn trung bình nhiều năm. Trong khi đó, khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ được dự báo giảm dần nắng nóng từ khoảng tuần cuối tháng 5.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 10:00 đến 16:00. Trường hợp bắt buộc phải di chuyển ngoài trời cần mặc quần áo chống nắng, đội mũ, đeo kính và khẩu trang để hạn chế tác động trực tiếp của ánh nắng.

Người lao động cũng được khuyến cáo không làm việc quá lâu ngoài trời hoặc trong môi trường nhiệt độ cao, tránh hoạt động thể lực quá sức.

Trong điều kiện nắng nóng, mỗi người nên uống tối thiểu 1,5-2 lít nước mỗi ngày để bù nước và điện giải. Việc mất nước kéo dài có thể dẫn tới rối loạn điện giải, suy tuần hoàn, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Ngoài ra, người dân nên bổ sung rau xanh, trái cây, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và theo dõi sức khỏe thường xuyên, đặc biệt với người già, trẻ nhỏ và người mắc bệnh nền như tim mạch, huyết áp.

Bên cạnh nắng nóng, cơ quan khí tượng lưu ý các hiện tượng dông lốc, sét và gió giật mạnh có thể xảy ra trong chiều tối, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến người và tài sản.

Khi có cảnh báo mưa dông, người dân nên hạn chế di chuyển, tránh trú dưới cây lớn hoặc công trình tạm bợ, đồng thời ưu tiên ở trong các công trình kiên cố để đảm bảo an toàn.

Đăng Huy

Nguồn Saigon Times: https://thesaigontimes.vn/nang-nong-bao-trum-nhieu-khu-vuc-bao-gio-diu-bot/