Nên chải tóc bao nhiêu lần một ngày?

Câu chuyện chải tóc 100 lần trước khi đi ngủ để giúp cho tóc mềm mại và chắc khỏe được nhiều phụ nữ thời xưa áp dụng. Tuy nhiên, Viện Da liễu Mỹ cho biết hành động này có thể gây kích ứng da đầu và khiến tóc gãy rụng.

Theo các chuyên gia, 2 lần/ngày là tần suất lý tưởng mọi người nên áp dụng để chải tóc.

David Adams - nhà tạo mẫu nổi tiếng tại New York, Mỹ - chia sẻ: "Bạn nên thực hiện chúng một lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Đối với tóc xoăn hoặc tạo kiểu, phái nữ chỉ nên chải trước khi gội đầu.

Sunday Edit đã chỉ ra lợi ích của việc chải tóc và những tác hại khi làm nhiều lần.

Tóc xoăn tạo kiểu chỉ nên chải trước khi gội đầu. Ảnh: Pin.

Lợi ích của việc chải tóc

"Các tuyến bã nhờn sản xuất dầu trên da đầu khiến tóc nhanh bết dính. Chải tóc chính là cách tốt nhất để phân phối lượng dầu tự nhiên từ tóc đến ngọn. Ngoài ra, đây cũng là cách để loại bỏ những sợi tóc rụng", Adams nói.

Bên cạnh việc giúp tóc khỏe và bóng mượt, da đầu cũng có thể được hưởng lợi từ việc chải kỹ. Bạn hãy dùng lược di chuyển xung quanh da đầu theo chuyển động tròn. Điều này làm tăng lưu lượng máu đến nang tóc, kích thích mọc tóc.

Điều gì xảy ra nếu chải tóc quá nhiều?

Chải tóc quá nhiều có thể gây ra ma sát và làm hỏng lớp biểu bì trên da khiến tóc gãy, chẻ ngọn. "Nếu tóc nhạy cảm do sử dụng hóa chất, bạn cần cẩn thận trong quá trình chăm sóc để tránh hư tổn", anh nói thêm.

Bên cạnh đó, mỗi cô gái cần có ít nhất 2 chiếc lược để sử dụng mỗi khi tóc khô hoặc ướt. Adams gợi ý cho phái đẹp những mẫu lược răng thưa giúp nhẹ nhàng gỡ rối không làm hỏng sợi tóc.

Lược răng thưa được nhiều người ưa chuộng vì dễ dàng gỡ rối tóc. Ảnh: Seventeen.

Kỹ thuật chải đúng

Khi nói đến việc chải tóc, có người sử dụng kỹ thuật chải tóc cổ điển - cúi đầu xuống, chải từ gáy đến đuôi rồi đứng thẳng và lặp lại toàn bộ quá trình.

"Tuy nhiên, nếu bạn có mái tóc dài, hãy chải phần đuôi trước để không làm các lọn bị lộn xộn", Adams giải thích.

Ngoài ra, nhà tạo mẫu nổi tiếng cảnh báo mọi người không được chải tóc khi còn ướt. Nếu tóc đã bị hư tổn do điều trị bằng hóa chất, việc gỡ rối lúc chưa được sấy khô có thể làm giãn và gãy rụng. Bạn nên thoa dầu xả khi gội và dùng lược răng thưa để chải tóc, sau đó xả sạch với nước ấm.

Chải tóc từ dưới lên để tránh gãy rụng và làm tổn thương da đầu. Ảnh: hairextensionbff.

Cách gội đầu giúp tóc giảm gãy rụng Chú ý một số mẹo nhỏ khi gội đầu mang đến cho bạn mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Hoàng Anh