'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ

Cơ hội giúp các bạn trẻ nhận thức rõ hơn về lối sống năng động, lành mạnh

Trải qua nhiều lần tổ chức thành công, "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" đã trở thành một sự kiện thường niên ý nghĩa, góp phần nâng cao nhận thức của toàn xã hội về vai trò của dinh dưỡng, vận động trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Trong Lần 5 này sẽ diễn ra tại Hà Nội, điều đặc biệt của chương trình là sự tham gia đông đảo, hào hứng của các bạn trẻ đến từ nhiều trường đại học. Đội trưởng Đội DOP - CLB Nhảy Đoàn Đại học Bách khoa Hà Nội - Nguyễn Lê Huy Hoàng cho biết, khi tham gia chương trình "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" Lần 5, không chỉ cá nhân tôi mà cả đội sẽ có cơ hội được tiếp nhận thêm nhiều kiến thức bổ ích về dinh dưỡng và sức khỏe.

Đây không chỉ là cơ hội để hiểu rõ hơn về vai trò của việc ăn uống khoa học và vận động hợp lý, mà còn giúp chúng em nhận ra tầm quan trọng của việc duy trì lối sống cân bằng trong nhịp sống hiện đại. Khi trực tiếp tham gia vào những hoạt động sôi nổi, chúng em sẽ được trải nghiệm tinh thần "sống năng động – sống khỏe mạnh", từ đó hình thành ý thức tự rèn luyện để nâng cao sức khỏe bản thân.

Bên cạnh đó, chương trình cũng là cơ hội để Đội DOP lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến bạn bè và cộng đồng. Việc cùng đồng đội biểu diễn và cổ vũ khán giả chính là cơ hội để truyền cảm hứng, khích lệ mọi người dành thời gian cho vận động, coi đó là niềm vui và thói quen tốt trong cuộc sống hằng ngày. Điều quý giá nhất mà em kỳ vọng gặt hái được chính là tinh thần kết nối – khi mỗi cá nhân trẻ đều trở thành một "đại sứ sức khỏe", góp phần xây dựng một cộng đồng Việt Nam khỏe mạnh, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.

Đội DOP – CLB Nhảy Đoàn Đại học Bách khoa Hà Nội sẽ biểu diễn tiết mục "Like Jennie" trong "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" Lần 5. Đây là một màn trình diễn trẻ trung và sôi động. Với âm nhạc hiện đại cùng những bước nhảy cuốn hút, tiết mục nhanh chóng khuấy động bầu không khí, mang đến năng lượng bùng nổ và lan tỏa tinh thần tích cực đến toàn bộ khán giả.

Các thành viên của CLB Nhảy Đoàn Đại học Bách khoa Hà Nội.

Môi trường để các bạn trẻ tự tin, năng động, sống trách nhiệm hơn với chính mình

"Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" Lần 5 có ý nghĩa rất thiết thực khi lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh tới thế hệ trẻ. Đặc biệt, trong bối cảnh nhiều bệnh lý mạn tính đang ngày càng trẻ hóa, việc khuyến khích vận động, rèn luyện thể chất và cân bằng tinh thần không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tạo môi trường để các bạn trẻ tự tin, năng động và sống trách nhiệm hơn với chính mình, Hà Cẩm Ly, Đội trưởng đội DDC – CLB Khiêu vũ Học viện Ngoại giao cho biết.

Hà Cẩm Ly cũng bật mí trong chương trình lần này, đội DDC sẽ mang đến cho khán giả một tiết mục sôi động, kết hợp kỹ thuật khiêu vũ và tinh thần trẻ trung, sáng tạo, truyền tải thông điệp về sự gắn kết, niềm vui vận động cũng như ý nghĩa của một lối sống năng động, lành mạnh.

Đối với Trần Ngô Ngọc Khánh, Đội trưởng Đội BUV Dance Club thì lại muốn chuyển tải đến thế hệ trẻ thông điệp về sự vượt qua giới hạn của bản thân, luôn cố gắng, bền bỉ và kiên trì trong cuộc sống với tiết mục Dancehall (một thể loại mang tính mạnh mẽ, năng lượng và sôi động).

Thực tế cho thấy, nhịp sống bận rộn dễ khiến nhiều người thường quên, lơ là việc chăm sóc sức khỏe. Bởi vậy, theo Nguyễn Thị Nhàn, thành viên đội Nutri-Phenikaa, chương trình "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" không chỉ nhắc nhở mà còn tạo động lực để cộng đồng cùng nhau xây dựng thói quen ăn uống khoa học – vận động điều độ – sống tích cực. Với tư cách là một sinh viên trẻ, khi tham gia chương trình, cả đội mong muốn được lan tỏa tinh thần sống khỏe, sống đẹp tới bạn bè, gia đình và cộng đồng.

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 khuyến khích lối sống tích cực, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần

Đối với thế hệ trẻ, "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" còn có ý nghĩa lớn trong việc khuyến khích thế hệ trẻ duy trì lối sống lành mạnh, phòng ngừa bệnh tật trong bối cảnh nhiều bệnh mạn tính đang dần trẻ hóa. Đội trưởng Nguyễn Thị Phượng (Đội Sức trẻ Thăng Long) cho biết, hiện nay các bạn trẻ thường hay thức khuya, ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn ngoài chưa đảm bảo để tiện lợi cho những khi tăng ca, làm việc xuyên đêm. Thêm vào đó là uống nhiều đồ uống có hại cho cơ thể như nước tăng lực, cafe, trà sữa… Lâu dần hình thành các thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe của cơ thể và có thể gây ra một số bệnh như đái tháo đường, các bệnh về tim mạch (tăng huyết áp, đột quỵ…), đặc biệt là có khả năng gây ung thư. Vì vậy vai trò của việc khuyến khích các bạn trẻ sống lành mạnh thay đổi lối sống tích cực là rất quan trọng, tạo tiền đề cho cuộc sống sau này khỏe mạnh, ít bệnh tật hơn.

Tham gia chương trình lần này, đội Sức trẻ Thăng Long đem đến một tiết mục zumba, đây là một bộ môn vừa vui tươi, sôi động, vừa giúp rèn luyện sức khỏe và lan tỏa tinh thần năng động, tích cực đến cộng đồng.

Mời bạn xem tiếp video:

Sôi động Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4 với chủ đề "Bền bỉ và Lan tỏa" | SKĐS

Ban tổ chức