Nghệ thuật và văn hóa có tác dụng chống lão hóa

Theo một nghiên cứu mới đây, khi nói đến việc làm chậm quá trình lão hóa sinh học của cơ thể, việc tham gia vào các hoạt động nghệ thuật và văn hóa mang lại lợi ích tương đương với hoạt động thể chất.

Tham quan các phòng trưng bày nghệ thuật là một trong những hoạt động được đưa vào nghiên cứu. Ảnh: AFP

Tham quan các phòng trưng bày nghệ thuật là một trong những hoạt động được đưa vào nghiên cứu. Ảnh: AFP

Các nhà nghiên cứu từ Đại học University College London (UCL), Vương quốc Anh đã phân tích dữ liệu từ bảy loại ‘đồng hồ lão hóa’ khác nhau.

Đây là công cụ phân tích khoa học được sử dụng để ước tính tuổi sinh học của một người trên hơn 3.500 người tại Vương quốc Anh, theo một nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí Innovation in Ageing.

Theo đồng tác giả nghiên cứu Feifei Bu từ University College London, nghiên cứu cho thấy tần suất tham gia các hoạt động nghệ thuật có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Bà Feifei Bu giải thích kết quả này không khiến các nhà nghiên cứu quá bất ngờ, vì những nghiên cứu trước đây đã cho thấy mối liên hệ giữa việc tham gia các hoạt động văn hóa với lợi ích sức khỏe.

Tuy nhiên, đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét tác động đối với quá trình lão hóa sinh học.

Bà giải thích nghệ thuật bao gồm nhiều loại hoạt động khác nhau với các “thành phần tác động” riêng biệt, chẳng hạn như yếu tố thẩm mỹ; kích thích giác quan hoặc thể chất; và sự tương tác xã hội.

Theo nghiên cứu, mức độ tác động của hoạt động thể chất và việc tham gia các hoạt động nghệ thuật là tương đương nhau. Các phát hiện nhìn thấy tính hiệu quả rõ rệt hơn ở những người trung niên và người từ 40 tuổi trở lên, đồng thời dữ liệu đã được điều chỉnh để loại trừ ảnh hưởng từ thu nhập và nhiều yếu tố khác.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy cả tần suất lẫn sự đa dạng đều quan trọng. Điều này cũng phụ thuộc vào từng cá nhân, sở thích, điều kiện tiếp cận và những hoạt động thực sự yêu thích và duy trì thường xuyên”, bà Feifei Bu nói.

Nghiên cứu này tiếp nối những công trình trước đó, làm nổi bật giá trị tiềm năng của việc đưa nghệ thuật vào các chiến lược và sáng kiến y tế công cộng.

Bà nhấn mạnh trong thời gian tới, nhóm nghiên cứu dự định sẽ phân tích dữ liệu tương tự ở nhiều quốc gia và nhóm dân số khác nhau, đồng thời xem xét việc tham gia các hoạt động văn hóa có thể ảnh hưởng như thế nào đến các kết quả sinh học khác.

Bà James Stark, Giáo sư ngành Nhân văn y học tại Đại học Leeds, người không tham gia vào nghiên cứu cũng ghi nhận nghiên cứu này chi tiết và có độ tin cậy cao.

Nghiên cứu sử dụng các công cụ tiên tiến hàng đầu để đo lường quá trình lão hóa sinh học và khai thác một lượng lớn dữ liệu thực tế.

Ngoài việc khẳng định những tác động tích cực của việc tham gia các hoạt động văn hóa đối với sức khỏe, nghiên cứu này còn cho thấy tầm quan trọng của việc đầu tư vào nghệ thuật và văn hóa.

Đồng thời khẳng định đây không chỉ là những yếu tố bổ sung mang tính phụ trợ trong cuộc sống, mà còn tạo ra khác biệt tác động trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta.

DUY HOÀNG

Nguồn Văn hóa: http://baovanhoa.vn/doi-song/nghe-thuat-va-van-hoa-co-tac-dung-chong-lao-hoa-228187.html