Ngoài đèn học, đâu là nguyên nhân khiến trẻ bị cận thị?
Nhiều phụ huynh cho rằng đèn học là nguyên nhân gây cận thị, song các chuyên gia nhận định lối sống ít vận động ngoài trời mới là yếu tố đáng lo ngại.
Ít vận động ngoài trời, sử dụng thiết bị điện tử nhiều và các hoạt động nhìn gần kéo dài là những nguyên nhân chính khiến tỉ lệ cận thị ở trẻ em ngày càng gia tăng.
Trẻ được khám, sàng lọc thị lực và tư vấn phòng ngừa cận thị tại chương trình. Ảnh: Phương Anh
Thông tin được các bác sĩ chia sẻ tại chương trình cộng đồng "Ngày hội Bé vui khám mắt" do Bệnh viện Đông Đô tổ chức ngày 7-6 tại Trường Mầm non Đống Đa (Hà Nội), hưởng ứng Tháng hành động vì trẻ em năm 2026.
Chương trình gồm hoạt động khám sàng lọc thị lực, tư vấn chăm sóc mắt cho trẻ và các trò chơi trải nghiệm giúp nâng cao nhận thức về bảo vệ thị lực. Tại đây, các bác sĩ đã khám, sàng lọc thị lực cho hơn 200 trẻ. Đặc biệt, chương trình còn hỗ trợ 14 học sinh vùng cao Pà Cò (tỉnh Phú Thọ) cùng giáo viên và phụ huynh tham gia khám mắt, tư vấn chăm sóc thị lực.
Theo thống kê của Hội Nhãn khoa Việt Nam, cả nước hiện có khoảng 5 triệu trẻ mắc các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị, chiếm 30-40% trẻ trong độ tuổi đi học. Nhiều khảo sát cho thấy tình trạng này đang gia tăng nhanh chóng như một "đại dịch" học đường.
Tại Hà Nội, một số lớp học ghi nhận khoảng 51% học sinh mắc tật khúc xạ, trong đó cận thị chiếm 37,5%. Tại TPHCM, tỉ lệ này lên tới 75,6%, riêng cận thị chiếm 52,7%. Các chuyên gia cảnh báo nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, tật khúc xạ có thể ảnh hưởng đến học tập, sinh hoạt và làm tăng nguy cơ nhược thị ở trẻ.
Bác sĩ Đinh Thị Phương Thủy, Giám đốc Điều hành Bệnh viện Đông Đô, cho biết nhiều phụ huynh vẫn cho rằng cận thị xuất phát từ việc đọc sách trong điều kiện thiếu sáng. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay cho thấy nguyên nhân chính nằm ở sự thay đổi lối sống của trẻ em hiện đại.
Theo bác sĩ Thủy, yếu tố quan trọng nhất trong phòng ngừa cận thị là thời gian hoạt động ngoài trời. Trẻ em trước đây thường xuyên vui chơi trong môi trường tự nhiên, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có cường độ cao.
Loại ánh sáng này giúp võng mạc tiết dopamine - chất có tác dụng hạn chế sự phát triển quá mức của trục nhãn cầu, từ đó giảm nguy cơ cận thị.
Chương trình hỗ trợ học sinh vùng cao khám, sàng lọc các tật khúc xạ
Trong khi đó, trẻ em hiện nay dành phần lớn thời gian học tập và giải trí trong nhà, còn ánh sáng nhân tạo không thể thay thế hoàn toàn vai trò bảo vệ mắt của ánh sáng tự nhiên.
Việc đọc sách, học tập hoặc sử dụng điện thoại, máy tính bảng trong thời gian dài khiến mắt phải điều tiết liên tục, làm tăng nguy cơ mỏi mắt và cận thị. Tiếp xúc quá nhiều với màn hình điện tử cũng có thể gây khô mắt, mỏi mắt kỹ thuật số.
Các chuyên gia khuyến cáo trẻ nên hoạt động ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối và khám mắt định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm các bất thường về thị lực.
Tin nóng
![[Video] TP Hồ Chí Minh cảnh giác trước nguy cơ gia tăng sốt xuất huyết Dengue](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_06_07_14_55338777/11c265b069fb80a5d9ea.jpg.avif)
Số ca mắc sốt xuất huyết Dengue tại Thành phố Hồ Chí Minh đang có xu hướng gia tăng sớm hơn quy luật hằng năm. Ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh, nhận diện sớm dấu hiệu nguy hiểm và không chủ quan trong theo dõi, điều trị.
Lạm dụng thói quen tắm gội sai cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khỏe ngoài ý muốn.
Chuối từ lâu được xem là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất. Chỉ một quả chuối cỡ trung bình đã cung cấp khoảng 422mg kali, cùng nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho cơ thể.
Nước hầm xương, cá biển, trái cây giàu vitamin C hay các loại rau xanh thường được quảng bá là nguồn collagen tự nhiên giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu ăn nhiều những thực phẩm này có thực sự giúp cơ thể tăng sản xuất collagen và làm chậm lão hóa hay không?
Mười năm sau đổ vỡ, tôi nhận ra hạnh phúc không nằm ở một mái nhà 'tròn' về hình thức, mà ở những trái tim 'đầy' về yêu thương. Thay vì để bản thân và các con chìm trong 'độc tố' của sự oán hận, tôi chọn cách buông bỏ để nuôi dưỡng một tổ ấm tuy 'khuyết' bóng người đàn ông nhưng luôn tràn ngập năng lượng tích cực, nơi sự tự tại và lòng bao dung mới là thước đo cho một cuộc sống vẹn tròn.
Dưới góc nhìn tâm lý xã hội, trí tuệ cao đôi khi lại nằm ở những biểu hiện rất trầm lặng, không phô trương nhưng lại cực kỳ rõ nét trong cách sống và ứng xử.
Tin mới
Khám phá dự báo tử vi tuần từ 8/6 đến 14/6/2026 cho 12 cung hoàng đạo. Thông tin tham khảo về sự nghiệp, tài lộc và tình duyên giúp bạn chủ động đón nhận cơ hội.
Tin tưởng gửi về gần 20.000 USD và 10 cây vàng nhờ anh trai giữ hộ, người em không ngờ số tài sản ấy bị dùng để mua đất, xây nhà rồi đứng tên anh trai.
Bệnh viện Đa khoa Ninh Thuận (tỉnh Khánh Hòa) vừa phẫu thuật thành công cho hai sản phụ bị nhau cài răng lược – một trong những tai biến sản khoa nguy hiểm.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày và thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng nhờ sự tiện lợi, dễ chế biến.
Mạng xã hội xôn xao trước hình ảnh tờ hóa đơn chơi Pickleball gần 7 triệu tại TP.HCM, đăc biệt là uống 290 lon bia trong vòng 1 phút.
Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 7-6, được các công ty xổ số kiến thiết: Khánh Hòa, Kon Tum, Huế, Thái Bình công bố.
Nhãn là loại quả quen thuộc được dùng trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Một số cách kết hợp nhãn với thực phẩm khác có thể hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ hơn, nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng ngược.
5 thói quen ăn uống tưởng vô hại hằng ngày có thể âm thầm làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản nam giới về lâu dài.