Người có trí tuệ sâu sắc thường sở hữu 3 dấu hiệu: Càng từng trải càng điềm tĩnh
Trí thông minh thực sự không nằm ở bằng cấp hay sự sắc bén trong tranh luận. Người từng trải hiểu rằng, giá trị lâu dài của một con người gói gọn trong cách họ quản lý cảm xúc, làm chủ lời nói và biết "làm phép trừ" cho cuộc sống.Trí thông minh thực sự không nằm ở bằng cấp hay sự sắc bén trong tranh luận. Người từng trải hiểu rằng, giá trị lâu dài của một con người gói gọn trong cách họ quản lý cảm xúc, làm chủ lời nói và biết "làm phép trừ" cho cuộc sống.
Trong cuộc sống, người có trí tuệ không chỉ thể hiện ở học vấn mà còn ở cách ứng xử và tương tác với người khác. Có những người học vấn rất cao nhưng đi đến đâu cũng dễ xảy ra va chạm. Ngược lại, có những người sống kín đáo, ít nói, không thích phô trương nhưng luôn tạo ra cảm giác tin tưởng và dễ chịu cho người đối diện.
Nhiều người thường đánh giá sự thông minh qua phản ứng nhanh nhạy, tranh luận sắc bén hay câu trả lời chính xác. Nhưng qua thời gian, định nghĩa ấy dần thay đổi. Giành chiến thắng trong mọi cuộc tranh luận đôi khi phải trả giá bằng một mối quan hệ tri kỷ. Giỏi chuyên môn nhưng thiếu kiểm soát cảm xúc rất dễ rơi vào cô độc và căng thẳng kéo dài.
Nhiều nghiên cứu về Trí tuệ Cảm xúc (EQ) khẳng định: Khả năng làm chủ cảm xúc, giao tiếp chừng mực và thích nghi hoàn cảnh mới là yếu tố quyết định chất lượng cuộc sống cùng sự thành công bền vững.
Người có trí tuệ và từng trải biết quản trị lời nói và lắng nghe nhiều hơn. Ảnh minh họa: iStock
3 dấu hiệu của người có trí tuệ: Càng điềm tĩnh, cuộc sống càng nhẹ nhàng hơn
1. Làm chủ cảm xúc: Bình tĩnh mới là bản lĩnh thật sự
Trong cuộc sống, không ai tránh khỏi những lúc tức giận, tổn thương hay thất vọng. Điều tạo nên sự khác biệt không phải là việc bạn có cảm xúc hay không, mà là cách bạn đối diện với những cảm xúc ấy.
Có những lời nói chỉ vì bốc đồng trong vài phút mà phải mất nhiều năm mới hàn gắn được. Cũng có những quyết định đưa ra lúc nóng giận khiến người ta phải tiếc nuối rất lâu.
Thay vì tiêu tốn năng lượng vào những cuộc tranh cãi hơn - thua, họ chọn giữ sự bình yên trong lòng. Bởi có những chuyện, im lặng còn giá trị hơn việc cố chứng minh mình đúng.
Biết lắng nghe và tôn trọng sự khác biệt
Có một nghịch lý trong giao tiếp: Người nói nhiều chưa chắc đã là người được lắng nghe nhất. Những người càng từng trải lại càng ít nói và biết lắng nghe nhiều hơn
Nhiều người thường đánh đồng sự "thẳng tính" với việc nghĩ gì nói nấy. Họ xem bộc trực là ưu điểm mà quên rằng: Lời nói một khi thốt ra rất khó thu hồi. Rất nhiều mâu thuẫn gia đình hay công sở không xuất phát từ biến cố lớn, mà bắt đầu từ những câu nói thiếu cân nhắc. Vì thế, bạn cần hiểu được sức nặng của sự lắng nghe, cách tôn trọng sự khác biết và thời điểm cần lên tiếng để giúp mình trở thành một phiên bản tốt hơn, thể hiện được trí tuệ của một người hiểu biết.
Người biết lắng nghe luôn khiến người đang nói chuyện với mình có cảm giác tin cậy cao. Sự cảm thông, tinh tế này sẽ giúp bạn kết nối và đồng hành với bất cứ ai dù họ có khác biệt đến đâu.
3. Học cách "làm phép trừ": Càng buông đúng, cuộc sống càng nhẹ
Nếu nửa đầu cuộc đời là hành trình không ngừng vun đắp và tích lũy, thì nửa sau lại là lúc học cách buông bớt.
Buông những kỳ vọng không còn phù hợp, buông những mối quan hệ chỉ mang đến mệt mỏi và buông cả những chuyện đã qua nhưng vẫn khiến lòng nặng trĩu.
Đó không phải là từ bỏ hay chấp nhận thua cuộc, mà là lựa chọn giữ lại những điều thực sự xứng đáng. Khi biết bớt đi những gánh nặng không cần thiết, con người sẽ có thêm khoảng trống để tận hưởng cuộc sống, gìn giữ sức khỏe tinh thần và bước qua tuổi tác bằng một tâm thế nhẹ nhàng, an nhiên hơn.
Tin nóng
Nam thuyền viên 46 tuổi bất ngờ yếu liệt nửa người khi đang làm việc trên biển, nghi mắc đột quỵ. Ê-kíp cấp cứu Bệnh viện FV (Tp.HCM) đã vượt hơn 40 hải lý trong đêm để tiếp cận, đưa bệnh nhân về bờ kịp thời điều trị.
Bộ Y tế chưa cấp phép cho bất kỳ cơ sở khám chữa bệnh hay cơ sở bán buôn, bán lẻ thuốc nào tại Việt Nam thực hiện phương pháp hoặc cung cấp sản phẩm làm đẹp từ tế bào gốc người, theo Sở Y tế Hà Nội.
Nhiều người cho rằng thịt bò càng tái càng giữ được nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định sự khác biệt về giá trị dinh dưỡng giữa thịt bò tái và thịt bò chín là không đáng kể, trong khi nguy cơ nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng từ thịt chưa nấu chín lại cao hơn.
Việt Nam hiện nằm trong nhóm quốc gia có tốc độ gia tăng thừa cân, béo phì nhanh nhất châu Á. Số ca tử vong do béo phì hiện cao gấp 3 lần tổng số ca tử vong do ung thư vú và ung thư đại tràng cộng lại.
Ăn mướp đắng có lợi cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Tuy nhiên, các hoạt chất sinh học trong mướp đắng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn nếu dùng sai cách, do đó cần thận trọng đối với một số người.
Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu sẵn có trong căn bếp để khử mùi cho lò vi sóng gia đình hiệu quả, vừa tiết kiệm, lại vừa an toàn.
Tin mới
Mùa hè thời tiết nóng ẩm dẫn đến nguy cơ bùng phát nhiều dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, trong đó có bệnh viêm não do vi-rút. Bệnh diễn biến nhanh, nguy cơ để lại nhiều di chứng thần kinh nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Quần áo mặc trong thời gian dài có thể bị nấm mốc xâm nhập theo nhiều cách, làm ảnh hưởng tới màu sắc và độ bền của vải. Để giải quyết tình trạng này, bài viết này chỉ ra cách tẩy áo màu bị mốc bằng những nguyên liệu đơn giản sau.Quần áo mặc trong thời gian dài có thể bị nấm mốc xâm nhập theo nhiều cách, làm ảnh hưởng tới màu sắc và độ bền của vải. Để giải quyết tình trạng này, bài viết này chỉ ra cách tẩy áo màu bị mốc bằng những nguyên liệu đơn giản sau.
Phụ huynh không nên vội lo lắng hay ép con đọc sách nếu trẻ chưa hứng thú. Điều quan trọng là giúp trẻ tìm thấy niềm vui với những câu chuyện và hình thành thói quen đọc phù hợp.
Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến các giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ ETUGI Việt Nam đang tập trung phát triển các sản phẩm nước ion kiềm Magie trên nền tảng nghiên cứu khoa học và ứng dụng công nghệ điện phân.
Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.
XSMN 8/8. KQXSMN 8/8/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 8/8. XSMN thứ Bảy. Xổ số miền Nam hôm nay 8/8/2026. Trực tiếp KQXSMN ngày 8/8. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ Bảy ngày 8/8/2026.
"Nếu tôi ra đi trước ngày con thành gia lập thất thì day dứt lắm bác sĩ ơi..." – lời tâm sự của một bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối đã trở thành động lực để ông chiến đấu với bệnh tật và kịp dự lễ cưới của con trai.
Hà Nội đã ghi nhận 1.259 ca mắc sốt xuất huyết tại 115/126 xã, phường. Trong khi ngành y tế căng mình kiểm soát dịch, hàng nghìn dụng cụ chứa nước có bọ gậy vẫn được phát hiện ngay trong khu dân cư.