Người thường đi ngủ muộn nhất định phải biết 4 điều này để bảo vệ sức khỏe
Nhiều người thường không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ đêm mặc dù họ không quá bận. Điều này gây nhiều tác hại cho sức khỏe.
- Video: Người thường đi ngủ muộn nhất định phải biết 4 điều này để bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy hiểm xảy ra. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.
Ảnh minh họa.
