Những nghề nghiệp có khả năng bị trầm cảm cao nhất

Bảo mẫu, nhân viên điều dưỡng tại nhà: Những người làm trong lĩnh vực chăm sóc người ốm, bệnh và trẻ em tại nhà đứng đầu danh sách này

Có đến 11% các ca điều trị tâm lý được ghi nhận cho các nhân viên điều dưỡng tại nhà

Công việc thường ngày của nhân viên điều dưỡng xoay quanh việc chăm sóc sức khỏe và sinh hoạt cá nhân như hỗ trợ ăn uống, tắm rửa… cho người bệnh và trẻ em, những người không có khả năng “thể hiện sự biết ơn do họ quá yếu, hoặc quá nhỏ để hiểu, một số trường hợp lại do họ không muốn làm điều đó”, Christopher Willard, nhà tâm lý lâm sàng tại Đại học Tufts (Mỹ) và tác giả cuốn sách Child’s Mind, cho biết

Nhân viên bưng bê: Đứng ngay dưới nhân viên điều dưỡng trong danh sách này là bồi bàn, phục vụ tại các quán ăn

Những người bồi bàn được trả công thấp so với số lượng công việc họ phải đảm nhiệm mỗi ngày, cộng thêm việc luôn bị yêu cầu phải làm cái này, làm cái khác từ cả khách hàng tới quản lý khiến công việc này lọt top những ngành nghề có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao nhất

“Đây được xem là một công việc vô cùng ‘bạc bẽo’, nhiều khách hàng có thể tỏ ra vô cùng thô lỗ, thậm chí còn sẵn sàng tấn công những nhân viên bồi bàn khi không vừa ý họ. Điều này khiến nhiều người mất đi động lực làm việc, và khi không có những thứ đó, họ sẽ cảm thấy công việc hiện tại vô cùng khó khăn và nặng nề”, theo các nhà phân tích tâm lý

Nhân viên công tác xã hội: Đây cũng được xem là một trong những ngành nghề gây nhiều áp lực nhất

Hàng ngày, những người làm công tác xã hội phải đối mặt và giải quyết hàng loạt những vấn đề tiêu cực của xã hội như lạm dụng trẻ em hay bạo lực gia đình. Công việc này luôn đòi hỏi sự chuẩn bị và phân tích kỹ lưỡng trước các tình huốn. Đôi khi những nhân viên công tác xã hội còn phải làm việc suốt 24 tiếng 1 ngày để giải quyết hết công việc của mình

Chuyên gia tâm lý nhận định đây là một công việc vô cùng vất vả, tương tự như những nhân viên điều dưỡng. Điều này đòi hỏi sự hy sinh vô cùng lớn từ các nhân viên công tác xã hội khi làm việc với những người đang cần họ giúp đỡ

Nhân viên y tế: Công việc này bao gồm cả bác sĩ, y tá, điều dưỡng và các nghề chăm sóc bệnh nhân khác

Nhân viên y tế phải làm việc nhiều giờ liền trong tình trạng mạng sống người khác nằm trong tay họ, thậm chí họ còn phải thường xuyên tăng ca để đảm bảo tiến độ công việc

Mỗi ngày họ đều gặp phải hàng trăm bệnh nhân, những nỗi đau, những ca tử vong và thậm chí còn phải đối mặt với người nhà bệnh nhân. Điều này khiến nghề y trở nên vô cùng áp lực

Nghệ sĩ, người làm việc trong lĩnh vực giải trí và các nhà văn: Không có gì lạ khi đây là một trong những ngành nghề gây trầm cảm cao nhất

Những công việc này thường có thu nhập và giờ làm không ổn định, ngoài ra các nghệ sĩ còn gặp phải nhiều áp lực từ báo giới, đồng nghiệp hay những lùm xùm đời tư

Ngành nghề này cũng có thể có tỷ lệ rối loạn tính khí cao hơn. Ở nam giới, đó là nhóm công việc dễ đi liền với một giai đoạn trầm cảm nặng (khoảng 7% những người làm công việc này toàn thời gian)

Đã có không ít nghệ sĩ, ca sĩ nổi tiếng thế giới từng phải đi điều trị trầm cảm, thậm chí có những người không thể chiến thắng suy nghĩ tiêu cực của mình và chọn cách tự tử.

Giáo viên: Nghề giáo hiện nay cũng phải chịu nhiều áp lực từ xã hội.Người giáo viên không chỉ cần đảm bảo công việc của mình khi lên lớp, mà còn phải chịu đựng những ý kiến trái chiều từ học sinh và phụ huynh cũng như xã hội

“Có áp lực từ nhiều đối tượng khác nhau – trẻ em, phụ huynh và các trường học cố gắng nâng cao tiêu chuẩn, đi cùng với đó là các đòi hỏi với giáo viên cũng tăng lên, gây khó cho họ và đôi khi khiến họ quên cả mục đích khi đến với nghề này là gì”, nhà tâm lý Willard chia sẻ

Nhân viên hỗ trợ khách hàng: Những người làm việc ở vị trí này phải chịu áp lực từ nhiều phía. Họ trực tiếp tiếp nhận yêu cầu từ khách hàng đồng thời phải đảm bảo sự hài lòng dành cho người đối diện.Mỗi ngày, nhân viên hỗ trợ khách hàng phải đương đầu với vô số trường hợp, trong đó có cả những thứ không nằm trong lĩnh vực chuyên môn của mình, vừa phải xử lý để làm hài lòng khách hàng, nhưng vẫn nằm dưới sự chi phối của quản lý, cấp trên.

Nhân viên sửa chữa: Họ là những người luôn được gọi tới mỗi khi máy móc hay thiết bị trong nhà có vấn đề.Nhân viên sửa chữa không có giờ giấc làm việc cụ thể, tuy nhiên họ luôn phải có mặt mỗi khi được gọi, kể cả vào các dịp lễ tết, thậm chí là nửa đêm.Mức lương của họ cũng không cao, đặc biệt là khi họ phải giải quyết những rắc rối, trục trặc kỹ thuật do người khác gây ra.

Tư vấn tài chính và kế toán: Hầu hết mọi người không thích giải quyết các vấn đề liên quan tới tiên bạc như quản lý khoản tiết kiệm, việc kiểm soát và giữ tiền cho người khác lại càng là một công việc không ai muốn làm do nhiều rủi ro. Chỉ cần không cẩn thận 1 chút bạn cũng sẽ phải lấy tiền túi ra bù. Đó là điều khiến những nhân viên tư vấn tài chính, kế toán áp lực mỗi ngày

“Phải gánh nhiều trách nhiệm với tài chính của người khác và không kiểm soát được thị trường. Đôi khi cảm thấy có lỗi và khi khách hàng mất tiền, họ có thể gào thét vào mặt họ thường xuyên”, nhà tâm lý Legge giải thích

Nhân viên bán hàng:Nhiều người bán hàng chỉ được hưởng tiền hoa hồng phụ thuộc trực tiếp vào doanh thu bán hàng của họ, còn mức lương cứng thì vô cùng ít.Ngoài ra, họ cũng phải gặp gỡ hàng trăm loại người khác nhau và nhận nhiều yêu cầu, đòi hỏi quá đáng từ khách hàng.

Minh Hạnh (Health)