Nữ tiếp viên hàng không 'độ dáng' để đi thi sắc đẹp quốc tế

31/7/2023 Gốc

Wendy Nguyễn Thùy là đại diện Việt Nam tại cuộc thi Miss Tourism Queen Worldwide 2023. Mới đây, nữ tiếp viên hàng không này đã tiết lộ quá trình 'độ dáng' cấp tốc để đi thi sắc đẹp quốc tế.

Wendy Thùy Nguyễn là một trong những gương mặt quen thuộc với các cuộc thi sắc đẹp trong nước. Cô từng đăng ký dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Hoa hậu Du lịch Đà Nẵng, Hoa hậu Siêu quốc gia Việt Nam và gần đây nhất, nữ tiếp viên hàng không này đang có mặt tại Thái Lan để dự thi Miss Tourism Queen Worldwide 2023.

Wendy Thùy Nguyễn cấp tốc độ dáng để "xuất khẩu". Chia sẻ về kế hoạch tập luyện, cô nàng nói: "Kể khi từ ngày được bổ nhiệm đại diện Việt Nam tham gia đấu trường Miss Tourism Queen WorldWide 2023 thì tôi chỉ có 15 ngày để chuẩn bị cho tất cả mọi thứ nên việc giảm cân đối với tôi cũng khá là khắc nghiệt...

Bởi vì hiện tại cân nặng và số đo 3 vòng của tôi cũng không phải quá chuẩn. Nên để bản thân thật sự tỏa sáng khi tham gia, tôi cần phải tập luyện và giảm lượng calo nạp vào cơ thể rất nhiều dù biết rằng việc ép cân trong thời gian gấp rút cũng sẽ ảnh hưởng cơ thể" - Wendy Thùy Nguyễn trải lòng.

Mỗi ngày, Wendy Thùy Nguyễn dành 3 tiếng để đốt mỡ và 2 tiếng để tập luyện bài múa cho phần tài năng. Tổng cộng cô có 5 tiếng dành cho hoạt động thể chất, đốt calo để có một thân hình săn chắc.

Về chế độ ăn, Wendy Thùy Nguyễn không ăn tinh bột và hạn chế ăn đồ ngọt nhất có thể. Tinh bột có nhiều trong cơm, miến, bún, phở... và đồ ngọt có trong các loại bánh, trái hay nước uống.

Tinh bột và nước ngọt là 2 thành phần dinh dưỡng có nhiều calo và khiến da lão hóa nhanh chóng. Vì thế, để giảm cân trong thời gian ngắn, Wendy Thùy Nguyễn phải cắt giảm lượng calo tối đa nhất.

Nhờ thực hiện chế độ ăn và tập khắc nghiệt, nên trong thời gian ngắn, nữ tiếp viên hàng không đã có thân hình thon gọn hơn rất nhiều. Hiện tại, Wendy Thùy Nguyễn có số đo 3 vòng: 83 - 63 - 93cm cùng chiều cao 1,7m.

"Hy vọng rằng với sự cố gắng, tôi sẽ mang lại thành tích tốt để không phụ lòng mọi người đã ủng hộ tôi trong suốt thời gian qua" - Wendy Thùy Nguyễn mong nhận được sự ủng hộ của người hâm mộ.