Phụ nữ mang thai cần làm gì để phòng ngừa tiền sản giật
Tiền sản giật có nhiều biến chứng đối với cả mẹ và thai nhi. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong mẹ, tử vong chu sinh trên toàn thế giới.
Tiền sản giật là một hội chứng bệnh lý toàn thân do thai nghén gây ra trong 3 tháng cuối của thai kỳ (từ tuần thứ 20) với 3 triệu chứng: tăng huyết áp, protein niệu và phù.
Giai đoạn sản giật có thể kéo dài vài giờ, vài ngày, vài tuần hoặc chỉ thoáng qua tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh, có nhiều biến chứng đối với cả mẹ và thai nhi. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong mẹ, tử vong chu sinh trên toàn thế giới.
Theo các chuyên gia y tế, điểm sàng lọc tiền sản giật thường vào tuần 11 – 13+6 tuần tuổi thai. Mục tiêu là tập trung vào sàng lọc tiền sản giật sớm và can thiệp dự phòng.
Ảnh minh họa
Ai có nguy cơ cao, cần làm sàng lọc tiền sản giật
- Sản phụ có mức sống thấp, thường xuyên lạm dụng chất kích thích.
- Sản phụ có trên 1 lần mang thai mắc tiền sản giật, đặc biệt là tiền sử tiền sản giật sớm và sinh cực non (< 34 tuần); tiền sử gia đình bị tiền sản giật (mẹ hoặc chị em gái).
- Thai phụ mắc bắc bệnh thận mạn tính: Đái tháo đường týp 1 hoặc týp 2, tăng huyết áp mạn tính, tiền sử gia đình mắc các bệnh tim mạch sớm, mẹ của thai phụ có bệnh tăng huyết áp.
- Thai phụ mắc bệnh lý tự miễn: Lupus ban đỏ hệ thống, hội chứng kháng phospholipid.
- Thai phụ mang thai lần này cách lần mang thai trước >10 năm, mẹ mang thai ≥ 40 tuổi. Mang thai con so, đa thai.
– Thai phụ có mức huyết áp cơ bản: HATT > 130mmHg hoặc HATTr > 80mmHg. Tăng triglycerid trong thai kỳ. Tăng cân quá mức trong thai kỳ, nhiễm trùng thai nghén, bệnh lý tế bào nuôi.
– Thai phụ có chồng, bạn tình khác so với các lần mang thai trước. Có sử dụng các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản và có hút thuốc lá trong thai kỳ...
Phòng ngừa bệnh tiền sản giật
- Đăng ký quản lý thai nghén là khâu cơ bản nhất trong dự phòng tiền sản giật. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tiền sản giật bằng cách kiểm tra huyết áp và xét nghiệm protein trong nước tiểu mỗi lần khám thai.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng vừa đủ các nhóm chất, không ăn quá nhiều các loại thức ăn nhiều tinh bột, nhiều đường, cai thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích. Đối với các bà mẹ có cân nặng lớn trước khi mang thai, nên dùng hạn chế lượng muối trong bữa ăn, ưu tiên ăn các món hấp luộc, hạn chế chiên xào, các loại mắm, ăn nhiều trái cây và rau củ.
- Phát hiện sớm, điều trị kịp thời những sản phụ có nguy cơ cao để ngăn xảy ra sản giật.
- Xét nghiệm sàng lọc tiền sản giật khi thai 12 – 14 tuần để dùng thuốc dự phòng cho những sản phụ có nguy cơ cao mắc bệnh
- Sử dụng aspirin ở liều thấp và bổ sung đủ canxi trong quá trình mang thai có thể hạn chế được nguy cơ tiền sản giật.
- Giữ ấm cơ thể, sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái.
