Rau răm có làm giảm ham muốn ở nam giới?

Hỏi:

Tôi nghe nhiều người chia sẻ việc ăn rau răm làm giảm ham muốn sinh lý nam giới, vậy thông tin này có đúng không thưa bác sĩ?

Hoàng An (Hà Nội)

Ảnh minh họa.

BS Phạm Minh Ngọc, Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội trả lời:

Từ lâu đã tồn tại một quan niệm cho rằng việc ăn nhiều rau răm có thể làm giảm ham muốn tình dục, đặc biệt ở nam giới. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định chắc chắn việc rau răm có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Hầu hết các nghiên cứu về rau răm chủ yếu tập trung vào các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa của loại rau này.

Rau răm khi được sử dụng trong ẩm thực với lượng vừa phải thường không gây ra bất kỳ tác động tiêu cực nào đến sức khỏe tình dục.

Tuy nhiên, tương tự như bất kỳ loại thảo dược hay thực phẩm nào khác, việc sử dụng quá mức rau răm có thể dẫn đến những tác động không mong muốn cho cơ thể.

Để có đời sống tình dục lành mạnh, nam giới cần duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối và không lạm dụng bất kỳ thực phẩm nào. Khi có vấn đề về chức năng tình dục, hãy đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.

.