Rét đậm, rét hại làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, hô hấp và cách phòng tránh
Rét đậm, rét hại với nền nhiệt xuống thấp kéo dài không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt với người già, trẻ em và người mắc bệnh tim mạch, hô hấp.
Theo các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa, ở người cao tuổi, hệ miễn dịch suy giảm khiến cơ thể dễ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản khi thời tiết lạnh.
Bên cạnh đó, rét đậm có thể gây co mạch, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não và các rối loạn liên quan đến huyết áp.
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, cũng rất nhạy cảm với nhiệt độ thấp do làn da mỏng và cơ chế điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện, dễ dẫn đến hạ thân nhiệt, viêm phổi và các bệnh hô hấp khác.
Với người mắc bệnh tim mạch, hô hấp mạn tính như hen phế quản hay bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), thời tiết rét đậm khiến bệnh dễ tái phát hoặc diễn biến nặng hơn.
Rét đậm, rét hại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dân.
Rét đậm, rét hại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dân
Các bác sĩ cho biết, nhiệt độ thấp làm mạch máu co lại, tăng áp lực lên tim, từ đó dễ gây đau thắt ngực, tăng huyết áp và các biến chứng tim mạch nguy hiểm.
Để hạn chế tác động bất lợi của rét đậm, rét hại, bác sĩ khuyến cáo người dân cần chủ động giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, tay và chân.
Người cao tuổi và trẻ em cần được mặc đủ ấm, sử dụng chăn ấm khi ngủ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin nhằm nâng cao sức đề kháng.
Đồng thời, hạn chế ra ngoài trời khi nhiệt độ xuống quá thấp, nhất là vào sáng sớm và ban đêm. Việc vận động nhẹ nhàng trong nhà cũng giúp duy trì tuần hoàn máu, nhưng cần tránh tập luyện quá sức.
Đối với người đang điều trị các bệnh tim mạch và hô hấp, việc tuân thủ phác đồ điều trị, dùng thuốc đầy đủ và tái khám định kỳ là rất quan trọng. Trong những ngày rét sâu, có thể sử dụng các thiết bị sưởi hoặc máy tạo ẩm để giữ nhiệt độ và độ ẩm phù hợp trong phòng, tránh tình trạng khô da và kích ứng đường hô hấp.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng lưu ý việc sưởi ấm trong mùa rét tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu không được sử dụng đúng cách. Đặc biệt, thiết bị sưởi điện đặt gần vật dễ cháy có thể gây cháy nổ, trong khi việc đốt than, củi trong không gian kín có nguy cơ cao dẫn đến ngộ độc khí carbon monoxide (CO), thậm chí gây tử vong.
Người dân cần lựa chọn thiết bị sưởi đạt tiêu chuẩn an toàn, thường xuyên kiểm tra, bảo dưỡng, đảm bảo thông gió và tuyệt đối không sử dụng bếp than trong phòng kín. Trẻ em cần được nhắc nhở tránh xa nguồn nhiệt để phòng ngừa bỏng.
