Sau phẫu thuật cận thị cần làm gì để tránh tái phát?

Nguyên nhân gây tái cận thị sau phẫu thuật

Tái phát cận thị lại sau phẫu thuật là hoàn toàn có thể xảy ra và phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có những yếu tố chính sau đây:

Phẫu thuật khi độ cận thị chưa ổn định

Để phẫu thuật cận thị, bệnh nhân cần đảm bảo độ cận đã ổn định trong ít nhất 1 năm với mức tăng không vượt quá 0.75 diop mỗi năm, trong đó 6 tháng trước khi mổ độ cận không tăng quá 0.5 diop. Tuy nhiên, nhiều người cận thị ít chú trọng việc kiểm tra mắt định kỳ hoặc không thực hiện thăm khám chuyên sâu, điều này có thể dẫn đến kết quả đo độ cận không chính xác.

Chăm sóc đúng sau phẫu thuật có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo mắt hồi phục tốt và giảm nguy cơ tái cận.

Trước khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ so sánh kết quả đo hiện tại với số đo của kính đeo để xác định sự chênh lệch. Việc sử dụng kết quả đo không chính xác từ trước có thể gây khó khăn trong việc đánh giá đúng tình trạng cận thị, từ đó tăng nguy cơ tái cận sau mổ. Do đó, để giảm thiểu nguy cơ này, việc khám định kỳ và đo đạc chính xác tại các cơ sở chuyên khoa mắt là rất quan trọng. Khi độ cận được kiểm soát, không tăng quá 0.75 diop trong năm, nguy cơ tái cận và biến chứng sau phẫu thuật sẽ được giảm thiểu đáng kể.

Không chăm sóc mắt sau phẫu thuật cận đúng cách

Sau phẫu thuật cần chăm sóc đúng có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo mắt hồi phục tốt và giảm nguy cơ tái cận. Nếu không tuân thủ đúng các hướng dẫn, mắt có thể bị tổn thương, làm tăng khả năng tái cận. Dưới đây là những thói quen cần tránh để bảo vệ thị lực sau phẫu thuật như: Sử dụng thiết bị điện tử ngay sau phẫu thuật. Làm việc, học tập liên tục không để mắt nghỉ ngơi. Chơi thể thao mạnh trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Đọc sách, dùng máy tính ở khoảng cách quá gần. Thức khuya, thiếu ngủ thường xuyên. Không tái khám định kỳ và không tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc nhỏ mắt.

Tránh tái phát cận thị sau phẫu thuật

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật: Dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử.

Hoạt động thể thao: Sau 1 tuần có thể tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng, nhưng cần tránh các môn vận động mạnh trong ít nhất 1 tháng.

Bảo vệ mắt: Tránh tiếp xúc với mồ hôi, bụi bẩn, nước máy và các chất có thể gây kích ứng trong quá trình phục hồi. Không đi bơi trong vòng ít nhất 1 tháng.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.

Đối với người trên 40 tuổi: Cần được bác sĩ kiểm tra kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định phẫu thuật.

Việc chăm sóc mắt sau phẫu thuật và duy trì lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt lâu dài, giúp hạn chế tối đa nguy cơ tái cận.

7 bí quyết phòng ngừa cận thị và duy trì sức khỏe mắt tuyệt vời

Để phòng ngừa cận thị và bảo vệ sức khỏe mắt, cần tuân thủ các biện pháp sau:

Khám mắt định kỳ: Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực, bao gồm cận thị. Bác sĩ nhãn khoa sẽ theo dõi sự thay đổi của mắt, điều chỉnh kính theo toa và đưa ra lời khuyên phù hợp để ngăn ngừa tiến triển cận thị.

Bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: Tia cực tím (UV) từ ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho mắt và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Đeo kính râm chống UV đạt tiêu chuẩn khi ra ngoài giúp bảo vệ mắt khỏi những tác động này.

Đeo kính bảo vệ khi tham gia thể thao hoặc làm việc: Đeo kính bảo vệ khi chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động nguy hiểm giúp ngăn ngừa chấn thương mắt. Những chấn thương này có thể làm tổn thương giác mạc và gây ra các vấn đề về thị lực, trong đó có cận thị.

Sử dụng ánh sáng phù hợp khi đọc và làm việc: Đảm bảo không gian làm việc và học tập có đủ ánh sáng giúp giảm căng thẳng cho mắt. Sử dụng ánh sáng trắng tự nhiên hoặc đèn có độ sáng phù hợp khi đọc sách hoặc làm việc gần để tránh làm mắt mỏi.

Đeo kính đúng theo chỉ định: Nếu đã được chẩn đoán cận thị, việc đeo kính đúng theo toa của bác sĩ là rất quan trọng. Đeo kính không đúng độ hoặc không đeo kính khi cần có thể làm tăng sự căng thẳng cho mắt và khiến tình trạng cận thị trở nên tồi tệ hơn.

BS. Nguyễn Minh Châu