Rất nhiều phương pháp tập luyện có thể giúp giảm cân, đốt cháy calo. Tuy nhiên, một số biến thể của bài tập bật nhảy (Jumping jack) dưới đây được xem là một trong những bài tập giúp giảm cân hiệu quả được nhiều người lựa chọn.
'Nam giới đang ngày càng phải đối mặt với nhiều định kiến giới. Bình đẳng giới không phải vấn đề của riêng phụ nữ mà của cả nam giới và các giới khác', ông Matt Jackson - Trưởng Đại diện của UNFPA tại Việt Nam - nhận định.
Sáng 9-11, tại Hà Nội, Viện Dân số, gia đình và trẻ em (IPFCS), Trung tâm Trẻ em và Phát triển (CCD) đã tổ chức khai giảng Chương trình đào tạo 'Chuyên viên tư vấn học đường về giới - an toàn thân thể và tình dục'.
Xuân Định biết ơn, trân quý tình cảm vô điều kiện đã trao cho anh trong thời gian tham gia Vietnam Idol.
Xuân Định K.Y tiếp tục chứng minh là nhân tố tiềm năng cho ngôi vị Quán quân Vietnam Idol 2023.
Đầu tuần này, Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro đã thực hiện chuyến thăm cấp nhà nước thứ năm đến Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa, đánh dấu một bước ngoặt lịch sử. Đầu tư và hợp tác trong lĩnh vực năng lượng có thể sẽ là trọng tâm của chuyến công du lần này. Trung Quốc là nước nhập khẩu dầu thô lớn nhất thế giới, trong khi Venezuela có trữ lượng dầu lớn nhất thế giới.
Thí sinh của chương trình Vietnam Idol 2023 đã 'chào sân' Vpop bằng một sản phẩm đầy chất lượng!
Sau hơn 3 tháng phát sóng, đêm công bố và trao giải Rap Việt mùa 3 (2023) đã xướng tên người chiến thắng cao nhất. Trong khi đó, liveshow trực tiếp đầu tiên của Vietnam Idol cũng chứng kiến nhiều tiết mục bùng nổ.
Sau khi ra mắt thị trường Thái Lan, mẫu xe Mazda2 2023 dự kiến sẽ tiếp tục ra mắt những quốc gia Đông Nam Á khác, trong đó có Việt Nam.
Treasure - nhóm nhạc nam 10 thành viên của YG Entertainment đã đến Malaysia để tổ chức buổi hòa nhạc đầu tiên '2023 Treasure Tour Hello tại Kuala Lumpur' với những màn trình diễn tuyệt vời.
Khi mà độ lan tỏa của K-pop đang ngày càng rộng rãi, thì các công ty giải trí cũng chú ý đến việc tìm kiếm các thực tập sinh nước ngoài. Đặc biệt, số lượng thần tượng người Nhật Bản ra mắt tại K-pop đang ngày càng đông đảo.
Các CME (vụ phóng khối lượng đăng quang) khủng khiếp từ Mặt Trời không chỉ làm bầu trời Trái Đất bùng cháy trong cực quang đủ màu mà còn phát ra những âm thanh hoang dã.
Bộ phim điện ảnh đầu tay của nhóm nhạc quốc tế Seventeen, mang đến cho người xem những màn trình diễn mãn nhãn và nhiều lời chia sẻ từ các thành viên.
Ninh Dương Lan Ngọc luôn có những sự sáng tạo riêng cho những pha bắt trend nhảy nhót của mình.
Sau khi ca khúc 'Gieo quẻ' được Diệu Nhi thể hiện, BB Trần không khỏi thốt lên 'muốn gieo mình xuống sông ghê'.
Bộ Ngoại giao đã công bố phần thưởng 10 triệu đô la vào ngày 22 tháng 10 cho thông tin dẫn đến việc bắt giữ hoặc kết án một công dân Colombia mà Hoa Kỳ cáo buộc tham gia vào một âm mưu hối lộ.
Hai mẫu váy Gwen Stefani diện trong ngày cưới với Blake Shelton do Vera Wang thiết kế công phu. Các chi tiết pha lê được đính thủ công nhiều giờ.
Nhập cuộc trào lưu 'She Make It Clap challenge' (dù không ai thử thách), Diệu Nhi khiến fan V-Biz cười bò khi tự nhận mình là 'thần đồng lyric, chúa tể vần đơn'.
Charli XCX đã nhận được sự bảo vệ từ tòa án sau khi bị fan cuồng đột nhập nhà riêng, còn khỏa thân đi khắp nơi.
Ngôi sao của làng quần vợt thế giới cho biết khoản tiền này sẽ san sẻ gánh nặng chi phí mua sắm trang thiết bị y tế của Chính phủ Serbia trong cuộc chiến chóng dịch COVID-19.
Trước những tác động của dịch bệnh COVID-19 trên thế giới, nhiều ngôi sao thể thao cũng như các CLB đã gửi đi thông điệp kêu gọi sự đoàn kết, cùng nhau chung tay đẩy lùi dịch bệnh trong thời gian tới.
YouTube mới đây đã bổ sung một tính năng mới cho phép người xem bày tỏ sự yêu thích đối với một YouTuber thông qua khoản tiền 'boa' (tip) nho nhỏ.
Thành viên Eunhyuk của nhóm Super Junior đã có những chia sẻ về sự an toàn của sân khấu biểu diễn.
Một MV Dance vô cùng 'xịn sò' đến từ Super Junior.
Giải thưởng Nhóm nhạc/Ca sĩ được yêu thích nhất tại lễ trao giải AAA 2019 đã chính thức có chủ.
MV SUPER Clap của Super Junior đang được các fan chia sẻ liên tục.
Một loạt ngôi sao nổi tiếng của Hàn đã đăng tải những dòng tâm sự xúc động về sự ra đi đột ngột của nữ ca sĩ trẻ Sulli. Ẩn sau những lời chia sẻ này là tâm tư chung của các nghệ sĩ về vấn nạn bạo lực mạng, kẻ thù thầm lặng đang giết hại tâm hồn của nhiều nghệ sĩ trẻ.
Nhóm nhạc nam Super Junior chia sẻ nhiều điều thú vị trong show truyền hình Knowing Brothers nhưng nhận phải nhiều ý kiến tiêu cực!
Super Junior hứa hẹn sẽ làm chao đảo làng nhạc Kpop trong thời gian tới.
Con trai của chị Trà Nguyễn - bé Sâu mới 3 tuổi rưỡi nhưng đã có thể tự tin giao tiếp tiếng Anh với bạn nước ngoài đồng trang lứa.