Ngỡ ngàng vẻ đẹp Pằng Tớ Dày, tín hiệu của mùa Xuân Tây Bắc

Trong tâm thức cộng đồng dân tộc Mông ở Điện Biên nói riêng, Tây Bắc nói chung, hoa Pằng Tớ Dày (Tớ Dày) nở là một trong những tín hiệu báo mùa Xuân về.

Nước sạch về bản Mông

Ở một nơi trước đây nói tới nước sạch và công trình vệ sinh đạt chuẩn là điều xa xỉ thì nay ở đó nhân dân lại được sử dụng nước sạch thường xuyên. Câu chuyện 'Dân vận khéo' đã giúp thay đổi nếp nghĩ đến hành động của đồng bào dân tộc Mông, thôn 6 Minh Tiến, xã Minh Hương (Hàm Yên) về việc sử dụng nước sạch và xây dựng công trình vệ sinh đạt chuẩn.

'Lộc' rừng Trung Sơn

Khi những cơn mưa đầu mùa hạ trút xuống cũng là lúc báo hiệu mùa măng nứa bắt đầu nảy nở trên những khu rừng xanh thẳm của vùng sơn cước xã Trung Sơn, huyện Yên Lập. Bụi nứa già bật lên những mầm măng tràn đầy sức sống,...

Những bí kíp giảm cân nhanh và hiệu quả nhất cho người lười

Nhịn ăn, cắt tinh bột, tập thể dục cường độ cao,... thói quen giảm cân này thường khiến cơ thể chúng ta bị suy nhược. Hãy học hỏi những phương pháp dưới đây, nó có tác dụng tuyệt vời với những ai muốn giảm cân nhanh mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Khèn Mông – sức xuân nơi đại ngàn

Hàng năm cứ đến độ xuân về, hoa mận, hoa đào nở hồng bên sườn đồi, cũng là lúc những chàng trai người Mông có dịp phô diễn điệu múa khèn. Âm thanh dặt dìu của tiếng khèn đã trở nên thân thuộc, gần gũi với người Mông và là món ăn tinh thần không thể thiếu đối với đồng bào trong mỗi độ tết đến, xuân về.

Bài tập sau phẫu thuật khớp háng

Khớp háng là khớp nối liền giữa xương đùi và xương chậu, giúp thực hiện nhiều động tác như: đi, chạy, ngồi, bước lên, xuống cầu thang...

Đón Tết Độc lập ở Mường Lát

Năm nào cũng vậy, cứ mỗi dịp Tết Độc lập (2/9), từ khắp các ngả đường, chòm bản xa xôi, bà con người Mông lại 'cùng nhau xuống núi' đón Tết Độc lập. Tết Độc lập đối với đồng bào Mông rất thiêng liêng và ý nghĩa.

Từ bản xuống phố: Cạm bẫy

Đến Hà Nội với mong muốn có được một cuộc sống tốt đẹp hơn, nhưng trong hành trình đó, không ít cám dỗ đã và đang giương sẵn chờ những thanh niên người dân tộc thiểu số thừa sức khỏe nhưng thiếu kỹ năng sống.

Độc đáo tục làm giấy bản linh thiêng đón năm mới của người dân tộc Mông Mường Lát

Bao đời nay, giấy bản đã trở thành vật liêng thiêng không thể thiếu trong đời sống văn hóa tâm linh của người dân tộc Mông huyện biên giới Mường Lát (Thanh Hóa).

Thung lũng phụ nữ 'siêu đẻ' và những người đàn ông đa tình nhất Tây Bắc

Hỏi ông có bao nhiêu con, thì ông nhớ có 21 đứa, của 2 bà vợ, nhưng tên của từng đứa con thì ông không nhớ được, vì đông quá.