Thường xuyên cho trẻ ăn bưởi giúp tăng sức đề kháng, làm lành vết thương, hỗ trợ tiêu hóa.
Ngày Tết chúng ta thường nạp nhiều thịt, cá, giò, chả mà quên đi rau xanh trong bữa ăn hàng ngày.
Rau củ, trái cây cùng gạo lức là những loại thức ăn Đỗ Thị Hà sử dụng để có được vóc dáng thon gọn.
Không phải đồ ngọt, mà chế độ dinh dưỡng mới là chìa khóa quan trọng đối với những người bị mệt mỏi, căng thẳng.
Ngoài việc cung cấp chất oxy hóa, vitamin C còn có khả năng ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều trị cảm lạnh,...