Bệnh quáng gà là tình trạng gặp khó khăn khi nhìn trong môi trường mờ, tối, những thay đổi về độ sáng hoặc gặp vấn đề trong việc phát hiện ánh sáng.
Vitamin rất cần thiết để cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù không có gì thay thế cho việc ăn uống lành mạnh, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp bù đắp lượng vitamin thiếu hụt qua thực phẩm…
Làm trắng da là chủ đề muôn thuở của chị em. Vậy uống vitamin C có thực sự làm trắng da và chống lão hóa?
Thời tiết đang thay đổi thất thường, chuyển đột ngột từ se lạnh sang nóng bức, chênh lệch nhiệt độ trong ngày cũng khá cao. Do ảnh hưởng của thời tiết, người lớn và trẻ nhỏ rất dễ bị cảm lạnh với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, ho. Một số loại trà, món ăn có thể giúp phòng và hỗ trợ trị cảm lạnh...
Nhiều người khi trồng hoa thường bỏ qua vấn đề đất đai, lâu ngày không thay chậu hoa rồi phàn nàn rằng cây quá yếu, không thể phát triển tốt.
Tăng cường cơ bắp có vẻ đơn giản, hãy đến phòng tập thể dục, nâng tạ và chờ cơ bắp của bạn phát triển khỏe hơn và to hơn. Nhưng mặc dù bản thân việc nâng tạ là một phần quan trọng trong quá trình xây dựng cơ bắp nhưng nó không hoàn toàn là tất cả.
Duy trì làn da tươi sáng, trẻ trung không phải là điều không thể – nhưng phải làm nhiều công đoạn.
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị tốt có thể gây biến chứng. Do đó bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú ý.
Vitamin E không chỉ có tác dụng làm mềm da mà còn góp phần điều chỉnh sự cân bằng dầu ở da đầu, nhờ đó da đầu và nang tóc khỏe mạnh, có lợi cho tóc phát triển.
Ngoài body gợi cảm, làn da trắng đến phát sáng của Han So Hee cũng là điểm mà công chúng si mê, không thể rời mắt.
Lá phổi khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh liên quan đến hô hấp. Một số vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe phổi.
Trong cà chua chứa lycopene có đặc tính chống oxy hóa, hạn chế hoạt động của các gốc tự do, bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím. Ngoài ra, loại trái cây này còn chứa vitamin C, có tác dụng cản trở quá trình tổng hợp sản sinh enzyme tyrosinase - tác nhân quan trọng trong hình thành melanin.
Vitamin là những dưỡng chất quan trọng để duy trì sự chắc khỏe của hệ xương khớp. Vậy vitamin nào tốt cho xương khớp?
Mùa đông với ngày ngắn hơn và nhiệt độ xuống thấp dễ làm cho cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng, dễ mắc bệnh... Một số chất bổ sung có thể giúp duy trì mức năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa các bệnh mùa đông.
Quả có múi, rau xanh lá, sữa chua, tỏi và gừng... là những siêu thực phẩm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.
Thời tiết rét ảnh hưởng đến sinh hoạt của con người, thực phẩm sẽ phần nào giúp cơ thể chúng ta ấm lên, hãy nghe chuyên gia tư vấn mùa lạnh ăn gì ấm bụng.
Độ tuổi 30 là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất dưới đây.
Thông qua tuần hoàn máu, nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và oxy... được chuyển đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Ngoài ra, tuần hoàn thích hợp sẽ thúc đẩy sự phát triển của tế bào và chức năng cơ quan khỏe mạnh.
Cảm giác mệt mỏi sau khi say rượu sẽ tan biến nếu bạn lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như trứng, quả bơ, cam, dưa hấu.
Collagen là một loại protein giúp duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ. Khi tuổi tác và các yếu tố khác làm suy giảm hàm lượng collagen, da sẽ mất đi độ đàn hồi và các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu collagen là gì và 7 cách tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da của bạn.
Thực phẩm có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi những gì chúng ta ăn cũng ảnh hưởng đến móng tay.