Tại sao không nên uống nước ngay sau khi ăn?

Nước rất quan trọng cho sức khỏe, giúp giải khát và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống nước ngay sau bữa ăn vì có thể làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và gây vấn đề về dạ dày.

NHẬT LINH