Tăng sức đề kháng miễn dịch cho trẻ trong mùa COVID-19

Sức đề kháng là gì? Có vai trò như thế nào đối với con người, đặc biệt là trẻ nhỏ?

Theo các chuyên gia, sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại xâm nhập vào bên trong. Các tác nhân gây bệnh thường là vi rút, vi khuẩn, nấm và nhiều yếu tố khác từ môi trường bên ngoài. Sức đề kháng trong cơ thể được tạo ra từ hệ thống miễn dịch.

Hệ thống miễn dịch của con người gồm có 2 loại: miễn dịch tự nhiên và miễn dịch thu được. Trong đó, miễn dịch tự nhiên là dòng đáp ứng miễn dịch đầu tiên của cơ thể, liên quan đến di truyền. Miễn dịch thu được do con người tạo ra để giúp cơ thể sinh ra chất chống lại tác nhân gây bệnh.

Trẻ đề kháng kém dễ mắc các bệnh về hô hấp, tiêu hóa. (Ảnh minh họa)

Như vậy, sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch có ý nghĩa quan trọng trong việc ngăn ngừa các tác nhân như vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng,… xâm nhập vào cơ thể.

Những trẻ có sức đề kháng tốt sẽ giảm thiểu khả năng nhiễm bệnh, nếu trẻ đã nhiễm bệnh sẽ có thời gian hồi phục nhanh hơn. Cho nên, việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ là vô cùng quan trọng, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 bùng phát khó kiểm soát như hiện nay.

Việc cần làm để phòng dịch COVID-19 cho trẻ chính là tăng cường khả năng miễn dịch

Các chuyên gia cho rằng, hiện nay chưa có vắc xin và thuốc đặc hiệu cho dịch bệnh COVID-19, vì vậy để phòng và chống dịch bệnh cho trẻ, cha mẹ cần thực hiện đầy đủ các khuyến cáo phòng bệnh của Bộ Y tế và tăng cường đề kháng để giúp trẻ duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Bên cạnh ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, việc cung cấp vitamin và các chất đề kháng là rất cần thiết.

Muốn tăng đề kháng cho trẻ, bổ sung vitamin từ thực phẩm là chưa đủ (Ảnh minh họa).

Theo các chuyên gia, vitamin có trong thực phẩm chỉ là vi chất, nên sẽ bị hao hụt mỗi ngày theo hoạt động của cơ thể (nước tiểu hoặc mồ hôi). Trong khi đó, cơ thể trẻ lại không có khả năng tổng hợp và không thể tự sản sinh vitamin mà cần phải được bổ sung từ bên ngoài vào.

Vitamin A, C, B1… chỉ hỗ trợ, kích thích hệ miễn dịch làm việc tốt hơn chứ không làm thay chức năng của hệ miễn dịch được.

Vì vậy, các chuyên gia khuyên ngoài việc tăng đề kháng cho trẻ từ thực phẩm giàu dinh dưỡng, mẹ nên cho trẻ dùng kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe để giúp trẻ tăng đề kháng trực tiếp, hấp thu nhanh và không bị thất thoát vitamin ra bên ngoài.