Tập gym 1-2 giờ mỗi ngày, nam kỹ sư 31 tuổi nhập viện vì tiêu cơ vân

Mới đây, Bệnh viện E thông tin các bác sĩ Khoa Thận tiết niệu và Lọc máu vừa điều trị cho nam bệnh nhân 31 tuổi (Hà Nội) mắc hội chứng tiêu cơ vân do tập luyện quá sức.

Theo ThS.BS Nguyễn Thị Hoa, Khoa Thận tiết niệu và Lọc máu, Bệnh viện E, người bệnh nhập viện trong tình trạng đau mỏi nhiều ở hai cánh tay, sưng nề, đỏ rát kèm buồn nôn. Qua thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm, các bác sĩ xác định bệnh nhân bị tiêu cơ vân do vận động quá sức.

Khai thác bệnh sử cho thấy, bệnh nhân là kỹ sư xây dựng, thường xuyên làm việc tại các công trình với cường độ lao động cao. Ngoài thời gian làm việc, anh vẫn dành từ 1-2 giờ mỗi ngày để tập gym, chủ yếu các bài tập tay, vai và ngực với mức tạ từ 5-10kg.

Bác sĩ thăm khám cho nam bệnh nhân mắc hội chứng tiêu cơ vân. Ảnh: BVCC

Việc tập luyện chủ yếu dựa trên kinh nghiệm cá nhân, không có giáo án bài bản hoặc được đánh giá thể trạng bởi huấn luyện viên. Bệnh nhân thường xuyên duy trì cường độ tập cao trong nhiều ngày liên tiếp và ít chú trọng thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi.

Ban đầu, người bệnh chỉ đau nhức cơ nhiều hơn bình thường sau các buổi tập nên nghĩ đây là phản ứng thường gặp khi vận động mạnh. Tuy nhiên, sau đó hai cánh tay sưng nề, đỏ rát, đau nhiều, việc cử động và sinh hoạt hằng ngày trở nên khó khăn nên đã đến Bệnh viện E thăm khám.

Theo ThS.BS Nguyễn Thị Hoa, tiêu cơ vân là tình trạng các tế bào cơ bị tổn thương, phá hủy do nhiều nguyên nhân, trong đó có vận động quá sức. Trường hợp này, việc tập luyện cường độ cao kéo dài, không có thời gian phục hồi đã khiến các nhóm cơ bị quá tải.

May mắn, người bệnh được phát hiện và điều trị ở giai đoạn sớm nên chưa ghi nhận tổn thương thận hay các biến chứng nghiêm trọng. Sau điều trị tích cực, tình trạng lâm sàng cải thiện rõ rệt, các chỉ số xét nghiệm dần trở về mức ổn định.

Theo các bác sĩ, hội chứng tiêu cơ vân ngày càng được ghi nhận ở người trẻ do tập luyện quá sức hoặc không đúng cách. Ngoài cường độ vận động cao, các yếu tố như mất nước, thiếu ngủ, làm việc trong môi trường nắng nóng hoặc dinh dưỡng không hợp lý cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các bác sĩ cảnh báo, tiêu cơ vân dễ bị nhầm với tình trạng đau mỏi cơ thông thường sau tập luyện. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây suy thận cấp, rối loạn điện giải, rối loạn nhịp tim, thậm chí đe dọa tính mạng.

Khi xuất hiện các dấu hiệu như đau cơ kéo dài, sưng nề, yếu cơ, khó vận động hoặc nước tiểu sẫm màu, người bệnh cần ngừng tập luyện và đến cơ sở y tế để được thăm khám. Đồng thời, nên tập luyện phù hợp với thể trạng, không tăng cường độ đột ngột, uống đủ nước và dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi.